オトナ思春期の＜変化＞を＜チャンス＞に
「人生の変えドキ！」を応援するオトハルからのメールマガジン
 
━2022年(令和4年)1月5日水曜日━Vol.132━━━━━━━━━

あけましていかがですか？
今年もよろしくお願い申し上げます！！（オトハル一同）

いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。
オトハル事務局のみよしです。
＜季節の歳時記＞二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
今日は二十四節気の『小寒（しょうかん）』です。
あなたのお正月はどんな感じでしたか？みよしは、12月31日から「行方不明、探さないでください(^^♪」を決め込み、SNSを切って好きな事だけやってみよう～というわがまま2022年をスタート。

わがままってステキ！

本当に何が好きなものが、わかったり（朝風呂、昼風呂、夜風呂とか）、今日は何でも自分を許すぞ、と虎屋の羊羹も2本、一気食いしたりして（やりたいことが小粒…笑）。
まずは、新しい年は楽しいぞ！とカラダとココロにしっかり覚えさせました。

あなたの新しい年は楽しいぞ！は何でしょうか？

2020年も40代50代のココロとカラダと暮らしの変化を応援をしながら、あなたの楽しいぞ！に少しでもなれるオトハル目指します。

まずは、今夜21時のオトハルラジオ『三三五五』で運気のプロの星美由起さんをゲストに迎え【2022年も開運街道まっしぐら！】。
これは、聞き逃せない！！

オトハルからのお知らせ
～毎週水曜日21時配信 オトハルラジオ『三三五五』～

コロナ禍も長引き、リアルイベントではなくてもオトハルさんたちの声を聴ける、つながれる方法はないかな…？と、始めたインターネットラジオです。
水曜日の21時に間に合わなくても、 オトハルラジオ三三五五チャンネルで、アーカイブからいつでも聴いていただけます。
レターやコメントであなたの声を聴かせてください！お待ちしています。
【これからの配信予定】

◆1月5日（水）21時～　今夜です！
ゲスト：運気のプロ・星美由起さん
『2022年も開運街道まっしぐら！』
今年は、よりあなたの個別の運気を知るために九星気学ごとにラッキーカラー、ラッキー食も教えていただきました。
事前にあなたの九星気を調べておいてくださいね。
※詳しくは こちらから

他にも2022年ってどんな年になりそうですか？
2022年の開運日、運を味方につける法などお聴きしました。

いろんな人の人生に幸福を引き寄せてきた星さんの知恵に私たちもあやかっちゃいましょう。
さあ、これで今年も開運まっしぐら～。
※オトハルラジオ『三三五五』は こちらから

◆2022年1月12日（水）21時～
ゲスト：2021年にお迎えした3人の方の今年の抱負をお伺いします。
 昨年、ステキなテーマでお話いただいた３人の今年の抱負は？あなたのよき刺激になるカモ。
☆内山令子さん
『オトハル仲間の「おきらく介護」』
☆廣川進先生
『大学の先生に人生のリ・デザインに繋がる中年危機の話を聞いてみた』他
☆さかもとりえさん
『親のお家の片付けどうする』他
◆オトハル・プロ友も多数出演！！
「オトハルラジオ三三五五」のアーカイブからいつでも聞き直しできます！　↓
◆オトハルラジオ『三三五五』では、私もお話したい！という方も募集中！
オトハルにお問合せください。
※問い合わせ先 こちらへ
～オトハル 着物のプロ友・高橋和江さんからのご紹介～
★和江さんがテレビに出演します！
2022年1月7日（金）明後日です！！
NHK BSプレミアム『美の壷』
（夜7時半から9時までの特別拡大版）
通常の『美の壷』と違う（お間違えなように）特別版。
日本が世界に誇る「着物」の魅力を大特集！
坂東玉三郎さん・大原千鶴さん・森田空美さんらとご一緒に我らの和江さんが。
これは見なくては！
★「kimono mariage（キモノマリアージュ）」開催
日本橋で開催の「キモノマリアージュ」に行って、和江さんに逢おう！
開催全日、会場には和江さんがいらっしゃいますよ～！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
日時：2022年1月10日～12日
　　　9時～17時半（10日のみ13時～）
場所：東京人形町　田源ビル２階
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※詳細は「kimono marriage」公式HP↓↓にてご確認ください
http://ksy.sub.jp/mariage
★たかはしきもの工房のyoutubeチャンネル
お正月に着物を着たいけど、着付けが、、、という方のために、まずは
【名古屋帯】最良の一重太鼓の結び方！
https://www.youtube.com/watch?v=mFksd0BgubE&t=18s
「たかはしきもの工房」youtubeチャンネル
他にも知りたい着物情報がいっぱい。
ぜひ、見てみてくださいね。
こちらから
～オトハル 認知症のプロ友・内門大丈先生からのご紹介～
★特別企画
内門大丈医師が語る「認知症予防の実践と課題　新クリニック構想とSHIGETAハウスプロジェクトの取り組みから見えてきたもの 」

日時：2022年２月19日（土）18時半～20時半（オンライン講座）

認知症の専門医である内門先生が、認知症予防をどうとらえているのか。
日々の臨床の実践や現状のおける課題について語って頂けるそうです。

さらに社会的共通資本である医療を地域の中で担う新たなクリニックの構想もについてもお話しされる楽しみな企画。
申し込みは こちらから。
★2022年開催の地域共生を支えるための全国ネットワーク大会開催

第１回
地域共生を支える医療・介護・市民全国ネットワーク
全国の集い in 湘南ひらつか2022
※詳細は こちらから

会　期：2022年9月18日(日)・19日(月・祝)
テーマ：地域共生社会はみんなで支える。
　　　　誰もが安心して暮らせるまちをつくる。
大会長：内門 大丈（メモリーケアクリニック湘南　院長）

◇オトハルの「プロ友」とは◇
一様ではないオトハル世代特有の事情にも寄り添ってアドバイスしてくれる、
プロだけど友人のような存在です。


オトハル代表 みよしようこの日常つれづれ
noteに不定期更新中です！
変化するコロナ禍の遠隔介護で知る
イチローさん(父88歳）とテルコさん（母89歳）とわたしの2022
2022年1月2日

新しい年は、イチローさん(父88歳）とテルコさん（母89歳）と共に過ごそうと決めていました。
それは、あと、何回一緒にお正月を迎えられるか、、、、（意外に長いかも（笑)）。

テルコさんはもう、一緒にお雑煮を食べれる状態ではないですが、緩やかに認知症は進み、カラダも不自由も進んではいますが、緩やかです。
イチローさんは、施設からお正月は家に帰れる許可が出ました。「今、流行りの二拠点生活じゃあ」と嬉しそう。

考えてれば、一昨年は両親と初詣に行け、昨年はテルコさんは施設に、イチローさんが高齢者鬱で寝床を出ませんでした。
そう思うと、この3年の変化からたどり着いた今年のしあわせは、味わい尽くしたいと思うのでした。

つづきが気になるこの日記の全文は…
… こちらから

オトハルさんたちの小さなSNS「オトハル＜準備室＞」

日頃のちょっとしたこと。
いい事もわるい事も、ぽつりとつぶやける仲間とつながってみませんか。

入室には”あいことば”が必要です！！
メルマガ購読者さま専用のあいことば⇒＜季節の歳時記＞
https://www.facebook.com/groups/otoharu.club/

オトハル世代になったら、
新しい仲間とプロ友を持つ、
という新しいライフスタイルを。
あなたの大切な人と分かち合っていただけたら。
ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。

～　元気が出る金言　～

「「これはどうやってお手入れしたら良いですか？」
この一言でお店の良し・悪しが分かる！！」

オトハルラジオ『三三五五』より
オトハル　着物のプロ友・高橋和江さん
（たかはしきもの工房　代表）


こちらはアーカイブで聴けます！

『 お正月、着物を着た後のお手入れどうしたらよい？』
次回のメルマガは…
2022年1月20日（木）『大寒（だいかん）』です。
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