オトナ思春期の＜変化＞を＜チャンス＞に
「人生の変えドキ！」を応援するオトハルからのメールマガジン
 
━2022年(令和4年)12月22日　木曜日━Vol.153━━━━━━━━━
いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。
オトハル事務局のすみよしです。
＜季節の歳時記＞二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
今日は二十四節気の『冬至（とうじ）』です。
先週から一気に寒さが厳しくなり、各地で大雪が降りました。
今日は『冬至』。一年の中で最も夜の長い日であり、古来中国では「一陽来復」は冬至を意味するとか。この日（冬至）を境に陰から陽に向かう起点になる…ということです。

『冬至』には、各地でいろいろな風習が残っているようですが、全国共通なのは“ゆず湯”でしょうか。
寒さの厳しくなるこのころに、体調が崩れることから由来するのか、栄養価の高いかぼちゃを食べたり、厄除けの意味を持つ小豆を食べたり。
やはり縁起を担いでも、無事に過ごしたいという思いに今も昔も関係ないのかもしれませんね。

今週末はクリスマス、そして忘年会に仕事納め…と大晦日までイベントは目白押し。
ご馳走にお酒、そして忙しさも重なり体調管理も大変な時期です。

カラダの声を聴きながら、良い年末を過ごしたいものです。

オトハルからのお知らせ
～毎週水曜日21時配信 オトハルラジオ『三三五五』～
コロナ禍も長引き、リアルイベントではなくてもオトハルさんたちの声を聴ける、つながれる方法はないかな…？と、始めたインターネットラジオです。
水曜日の21時に間に合わなくても、 オトハルラジオ三三五五チャンネルで、アーカイブからいつでも聴いていただけます。
レターやコメントであなたの声を聴かせてください！お待ちしています。

◆これからの配信予定
12月28日（水）21時～
2022年最後の放送は、オトハルスタッフのみよしとすみよしが今年を振り返ってお話し致します。
一年間、オトハルラジオ『三三五五』を応援いただきありがとうございました！

2022年もいろんなことがあり過ぎて、みよしもすみよしも語り始めたらキリがないかもしれませんが（笑）お付き合いくださいませ！！
今年最後の水曜日21時も是非ご一緒ください！
◆これからのゲスト予告
2023年の初放送は1月4日（水）21時からです。
新年と言ったらゲストはもちろんこの方、オトハル・運気のプロ友　星美由起さんです！！

2023年の開運はこの方にお聞きしないと始まらない。

年明け1月4日水曜21時をお楽しみに！

～2023年・オトハル新年会のご案内～
『オトハル着物のプロ友・高橋和江さんと祝おう！オトハル着物で新年会2023』
※まだ申込していない…という方、早めにお申し込みを！

3年ぶりのリアルで行うオトハルイベントは、新年会でにぎやかにスタートします。
タイトルは着物…となっていますが、着物参加じゃなくても大丈夫！！

コロナで3年間お逢いできなかった、オトハル仲間の皆さん。
2023年は着物のプロ友・高橋和江さんとにぎやかに幕開けです！
まさに「禍を転じて福と為す」、コロナ禍で思うように逢えなかったオトハル仲間の皆さんと集い「笑う門には福来る」2023年にしたい！
みんなで大笑い、しませんか？

＜開催概要＞
【日時】 2023年1月20日（金）19時00分～ 21時00分（受付開始 18:30～ ）

【場所】ホテルモントレ銀座
東京都中央区銀座2丁目10-2／2階

【会費】8,000円（税込・お食事と飲み物込）
※当日会場にて現金払いにて受領いたします。
※着席式ですので、ゆっくりお楽しみいただけます。

【詳細・問い合わせ】　
◎詳細は、 オトハルFacebookを御覧ください。
※お問い合わせ: staff@otoharu.com
オトハル／すみよし宛

新しい一年のはじまりに、皆様にお目にかかることを心から楽しみにしております！

◆オトハル・プロ友も多数出演！！
「オトハルラジオ三三五五」のアーカイブからいつでも聞き直しできます！　↓
◆オトハルラジオ『三三五五』では、私もお話したい！という方も募集中！
オトハルにお問合せください。
※問い合わせ先 こちらへ
～ひきたよしあきさん 最新刊のご紹介～
◆「トイレでハッピーになる366の言葉」（主婦の友社）
コミュニケーション、言葉のプロ・ひきたよしあきさんの最新刊が12月2日に発売されました！

自分をハッピーにする言葉をもっていますか？ 
ネガティブな時こそ、自分を前向きにしてくれる言葉があったら…って思いますよね。

言葉のプロ・ひきたさんが、そんな言葉をいつものようにわかりやすく教えてくださいます。
それも“トイレでハッピー”そして366の言葉！！
これはもう買うしかありません！
自分にエールを送ってくれる、ハッピーにしてくれる言葉を見つけるヒントを見つけませんか？

・購入は こちらから


～オトハル認知症のプロ友・内門大丈先生　新刊のご紹介～
◆「マンガでわかる認知症 」（池田書店）

内門先生が監修した認知症をとってもわかりやすく、そして正しく理解できる本が発売されました！

ぜひ手に取って読んでいただきたい1冊。
必要としている方のお手元に届きますように。
周りの方にもぜひオススメしてください！

・購入は こちらから

～お金のプロ友・安田まゆみ先生からのご紹介～
◆ラジオ「ＦＭぎのわん」
毎月1回、沖縄のラジオに出演されています。
【番組名】「安田まゆみの元気が出るお金の相談所」
【放送時間】毎月第二金曜日15時からの30分。
※7/8放送分のYouTubeは こちらから
◆「そろそろ親とお金の話をしてください」（ポプラ新書）
夏休みに実家に帰省するんだったら、親とはなしておきたいことがたくさん…！
でも、肝心なコトほど話すのは難しい…。
まだ読んでいない方はぜひ！
話す前に、読んでくださいね～！！
・購入は こちらから

～オトハルカラダのプロ友・永田京子先生最新刊のご紹介～
オトハルラジオ「三三五五」にお越しくださった永田先生の新刊です。
オトハル時期を気持ちよく過ごすヒントが満載です！
※ラジオを聴き逃した方は こちらから

・購入は こちらから

◇オトハルの「プロ友」とは◇
一様ではないオトハル世代特有の事情にも寄り添ってアドバイスしてくれる、
プロだけど友人のような存在です。


オトハル代表 みよしようこの日常つれづれ
noteに不定期更新中です！
母が『最期』にみせてくれた、思いがけないこと vol.1
2022年12月21日

12月1日15時55分に母、テルコさんが最期を迎えました。 

90歳。

 死亡診断書には『老衰』と書かれています。
：

つづきが気になるこの日記の全文は… 
こちらから

オトハルさんたちの小さなSNS「オトハル＜準備室＞」

日頃のちょっとしたこと。
いい事もわるい事も、ぽつりとつぶやける仲間とつながってみませんか。

入室には”あいことば”が必要です！！
メルマガ購読者さま専用のあいことば⇒＜季節の歳時記＞
https://www.facebook.com/groups/otoharu.club/

オトハル世代になったら、
新しい仲間とプロ友を持つ、
という新しいライフスタイルを。
あなたの大切な人と分かち合っていただけたら。
ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。

～元気が出る金言～

「新しい仲間と新しい環境
だからこそ
心が解放される」

オトハルラジオ『三三五五』

穂垣由恵さん
（エリザベト音楽大学キャリア支援室長）
次回のメルマガは…
2023年1月6日（木）『小寒（しょうかん）』です。
 [オトハルのメールマガジンについて]
これまでイベントやセミナーに参加してくださった方、オトハルHPよりメルマガ購読の登録をしてくださった方にお送りしております。

配信は二十四節気に合わせて行っております。
二十四節気とは、太陽の運行を基準に一年を二十四等分した季節の区分法。季節が移り変わる実感を取り入れた暮らしの暦で、あなたに小さな気付きをお届けできたらうれしいです。

■内容についてのお問合せ方法
内容についてのご質問やご感想はこのメールへ直接返信して頂くことが可能です。
また、オトハルHPの お問合せフォームからも承ることができます。

■メールマガジンの転載について
本メールマガジンは転送可能です。一緒に悩みをもつご友人などに情報をお伝え頂ければ幸いです。
ただし、画像の二次利用、多媒体への転載をされる場合はお問合せください。
 
■配信停止方法
配信停止をご希望される方は、大変お手数をおかけいたしますが、 こちらよりメールアドレスを入力の上、解除手続きをお願いいたします。
一般社団法人 オトナ思春期をデザインするプロジェクト　オトハル塾運営事務局