オトナ思春期の＜変化＞を＜チャンス＞に
「人生の変えドキ！」を応援するオトハルからのメールマガジン
 
━2023年(令和5年)2月4日　土曜日━Vol.156━━━━━━━━━
いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。
オトハル事務局のすみよしです。
＜季節の歳時記＞二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
今日は二十四節気の『立春（りっしゅん）』です。
節分には節分寒波…という流れは例年通りでも、なんだか「立春」という響きだけで心が軽くなります。
まだまだ気は抜けませんが、街を歩きながら植物に目を向けると、そろそろ芽吹いたり花をつける準備に入っています。

梅の花、寒椿、福寿草…などなど。
立春大吉、節分で家内の邪気を祓い、除災招福を願いましょう！

オトハルの皆さんに、たくさんの福がありますように！！

オトハルからのお知らせ
～毎週水曜日21時配信 オトハルラジオ『三三五五』～
コロナ禍も長引き、リアルイベントではなくてもオトハルさんたちの声を聴ける、つながれる方法はないかな…？と、始めたインターネットラジオです。
水曜日の21時に間に合わなくても、 オトハルラジオ三三五五チャンネルで、アーカイブからいつでも聴いていただけます。
レターやコメントであなたの声を聴かせてください！お待ちしています。
◆次回の放送
2月8日（水）21時～
ゲスト：藤原祥子さん（コテッジ・チョコ・パンナ オーナー／薬膳ハーブティーマスター）
テーマ：『“カラダの声”に耳を傾けていますか？』

オトハルのイベントでもお世話になっている藤原さん。
その人の体調に合わせたハーブティーを調合してくださる、オトハルさんにはありがたい存在です。

でも藤原さん、まさにオトハル時期を迎えるまでは猛烈に働く会社員だったとか…。
まさに過労でカラダを壊したことがきっかけで、自分のために漢方やカラダのことを学んだそうです。

藤原さんの体験に、ハッとしたあなた！
ぜひ聴いてくださいね！

◆これからのゲスト予告
大好評だった前回（2021年6月）から約1年半ぶりに、訪問医療のパイオニア・佐々木淳先生（医師・医療法人社団悠翔会理事長）をゲストにお迎えする予定です。

2月も、毎週水曜21時をお楽しみに！
◆オトハル・プロ友も多数出演！！
「オトハルラジオ三三五五」のアーカイブからいつでも聞き直しできます！　↓
◆オトハルラジオ『三三五五』では、私もお話したい！という方も募集中！
オトハルにお問合せください。
※問い合わせ先 こちらへ
～お金のプロ友・安田まゆみ先生からのご紹介～
◆無料オンラインセミナーのご案内
【テーマ】「老後のお金と暮らし方」
心豊かな老後のために大事にしたい「やりたいこと」ができる暮らしについて　
【日時】2月19日（日）14：00～15：00
【会場】オンライン（Zoomを使います）
【参加費】無料
【申込み】 こちらから
※締め切りは…2月17日12時まで
◆ラジオ「ＦＭぎのわん」
毎月1回、沖縄のラジオに出演されています。
【番組名】「安田まゆみの元気が出るお金の相談所」
【放送時間】毎月第二金曜日15時からの30分。
※7/8放送分のYouTubeは こちらから
◆「そろそろ親とお金の話をしてください」（ポプラ新書）
夏休みに実家に帰省するんだったら、親とはなしておきたいことがたくさん…！
でも、肝心なコトほど話すのは難しい…。
まだ読んでいない方はぜひ！
話す前に、読んでくださいね～！！
・購入は こちらから

～ひきたよしあきさん 最新刊のご紹介～
◆「トイレでハッピーになる366の言葉」（主婦の友社）
コミュニケーション、言葉のプロ・ひきたよしあきさんの最新刊が12月2日に発売されました！

自分をハッピーにする言葉をもっていますか？ 
ネガティブな時こそ、自分を前向きにしてくれる言葉があったら…って思いますよね。

言葉のプロ・ひきたさんが、そんな言葉をいつものようにわかりやすく教えてくださいます。
それも“トイレでハッピー”そして366の言葉！！
これはもう買うしかありません！
自分にエールを送ってくれる、ハッピーにしてくれる言葉を見つけるヒントを見つけませんか？

・購入は こちらから

～オトハル認知症のプロ友・内門大丈先生　新刊のご紹介～
◆「マンガでわかる認知症 」（池田書店）

内門先生が監修した認知症をとってもわかりやすく、そして正しく理解できる本が発売されました！

ぜひ手に取って読んでいただきたい1冊。
必要としている方のお手元に届きますように。
周りの方にもぜひオススメしてください！

・購入は こちらから

～オトハルカラダのプロ友・永田京子先生最新刊のご紹介～
オトハルラジオ「三三五五」にお越しくださった永田先生の新刊です。
オトハル時期を気持ちよく過ごすヒントが満載です！
※ラジオを聴き逃した方は こちらから

・購入は こちらから

◇オトハルの「プロ友」とは◇
一様ではないオトハル世代特有の事情にも寄り添ってアドバイスしてくれる、
プロだけど友人のような存在です。


オトハル代表 みよしようこの日常つれづれ
noteに不定期更新中です！

ひとつ歳を重ねてますますパワーアップしたみよし。
半年ぶりの東京を堪能するヒマもなく、東京←→岡山←→豊島の三拠点生活加速中！！

更新をご期待ください！

みよしようこのnoteは こちらから

オトハルさんたちの小さなSNS「オトハル＜準備室＞」

日頃のちょっとしたこと。
いい事もわるい事も、ぽつりとつぶやける仲間とつながってみませんか。

入室には”あいことば”が必要です！！
メルマガ購読者さま専用のあいことば⇒＜季節の歳時記＞
https://www.facebook.com/groups/otoharu.club/

オトハル世代になったら、
新しい仲間とプロ友を持つ、
という新しいライフスタイルを。
あなたの大切な人と分かち合っていただけたら。
ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。

～元気が出る金言～

「相続の準備は、
家族と連絡を取れるように
することから始まる」

オトハルラジオ『三三五五』

安田まゆみさん
（山田オリーブ園代表）
次回のメルマガは…
2023年2月19日（日）『雨水（うすい）』です。
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