【オトハルメールマガジン】全てを忘れているわけではない、認知症 というオハナシ
2019/07/07 (Sun) 14:00
オトナ思春期の＜変化＞を＜チャンス＞に
「人生の変えドキ！」を応援するオトハルからのメールマガジン
━2019年(令和元年) 7月7日日曜日━Vol. 72━━━━━━━━━
～目次～
｜ 全てを忘れているわけではない、認知症
｜ オトハルイベント情報
｜ オトハルHP＜NEW＞記事紹介
｜ オトハルからのご案内
｜ 編集後記
◆◆◆◆◆━PICK UP━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
「初夏から夏にかけて、肌は5歳年をとる！」といわれているのをご存じですか？
美のプロ友 美・ファイン研究所の山口童子先生の、Dr.きゃえるのビューティードリルで、正しい日焼け止め知識を。
詳しくは、編集後記で。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆◆
こんにちは。オトハル・プロジェクトのみよしです。
いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。
＜季節の歳時記＞二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
今日は二十四節気『小暑（しょうしょ）』です。
そして、7月7日は七夕ですね。
連日の悪天候、天の川は見られるのかなぁ…。
１．全てを忘れているわけではない、認知症
母は、レビー小体型認知症とお医者さまからは診断をいただいています。
症状としては、幻視やパーキンソン病に似た症状が現れるのが特徴ですが、いまは、幻視が中心で泥棒さんがいつもふたり見えるらしく、その退治に躍起になります。
歩ける日には『パトロール！』と言って、庭に出て行き泥棒を探します。わたしたちが気付かないうちに庭に出て、転んで起きれなかったこともあり、家族はいつもヒヤヒヤしていました。
しかしこの間帰った時は、
『パトロール行って来ます！』と言う母に
父は『お気をつけて！』と(笑
『何度言ってもなおらんから、もうしょうがねんよ』と後を追うこともなく、『付きおうたら、こっちがやられてしまう』とサバイバルな課題として父は対応していました。
携帯だけは、母にいつもぶらさぜてもらって何かあったら電話してね、とは言っていますが、万全ではないでしょう。
でも、動かないように縛り付けておくことは本人の望みではないから、
何かあったときには「それを選んだのだ」と、覚悟しようと話しています。
そんな中、母が電話で、鬱状態のいとこを励ましているのには、驚きました。
『悪いことばかり考えられなあ。人生の基本は感謝することじゃが。感謝を家族に言うとるかな？自分のことばあ、考えたらいけんよ』と。
そのまま母に返します(笑
ですが、よくよく考えたら、母は必ず『ありがとうなあ』とどんな時でも言う人なのでした。
認知症とは、全てをいっぺんに忘れているわけではない、とオトハルのプロ友の内門大丈先生に教えていただいていました。
今日が何曜日かは忘れながらも、母の中にいろんな能力がまだ残っている事もちゃんとわかってきた。
自分の変化にとまどい、不安を感じているのは、自分も同じ。
母が言うように、悪いことばかり考えず、感謝の気持ちを忘れないでいたい。
老いてもまだ、親に教わるのでした。
内門先生が企画していたクラウドファンディングは、見事に目標達成されました！
早速Facebookページが作成され、認知症カフェが行われています。
ぜひこれからの活動にも注目してください。
「SHIGETA HOUSEプロジェクト」
http://c.bme.jp/18/1636/80/XXXX
みよしようこのつれづれはこちら
http://c.bme.jp/18/1636/81/XXXX
２．オトハルイベント情報
＜海の日に集まれ！オトハル五周年感謝祭＞
五周年の節目に感謝のキモチをお伝えする＆新理事ご挨拶のイベントを開催します。
悩みましたが会費制にさせて頂きました。
その分ただのお披露目パーティーにならないように、たのしい企画も準備中です。
・ひきたさんとももちゃんの対談
・新理事パネルトーク
・参加者全員 記念プレゼント
本日申込み〆切です！明日以降はメールにてお問合せください。
wakana.sumiyoshi@otoharu.com
オトハル／住吉若菜
詳細はこちら
http://c.bme.jp/18/1636/82/XXXX
３．オトハルHP＜NEW＞記事紹介
毎週金曜日
【「姐さん日記」by 力石ありか】
http://c.bme.jp/18/1636/83/XXXX
隔週水曜日
【いきなり１００年時代っていわれても、どーすんねん？】
時代の変化がひと昔前と全然違う現代をどう生きるのか
ひきたさんの実体験や試行錯誤と一緒にお届けするコラムです。
最新記事 「すてきな人と出会う方法」
http://c.bme.jp/18/1636/84/XXXX
ひきたよしあきさんの
力石ありかさんへのインタビュー記事もよかったら。
日経BP カンパネラ
「処方箋24 江戸の姐さんに、ときめいています。」
http://c.bme.jp/18/1636/85/XXXX
過去経験したことがないことが山のように起こるオトハル世代。
実は＜人生の変わりドキ！はチャンス＞だと、
みんなと共有したい、メッセージや体験のシェア、
ライフスタイルのヒントになるコラムなどを連載しています。
http://c.bme.jp/18/1636/86/XXXX
http://c.bme.jp/18/1636/87/XXXX
４．オトハルからお知らせ
【素敵な出会いがありますように…】
美・ファイン研究所さんから《夏の恋のおまじないキャンペーン》のお知らせです。
人気商品がセットになってとってもお得！
さらに注文時、備考欄に「オトハル」と記入して頂くと良いことがあるかも…！？
みよしもさっそく購入しました。エへへ(^^)
キャンペーン詳細は、こちらでご確認を。
美・ファイン研究所FB
http://c.bme.jp/18/1636/88/XXXX
美・ファイン研究所ネットショップ
http://c.bme.jp/18/1636/89/XXXX
＜オトハル準備室、もう参加してくれた？＞
オトハルさんたちの小さなSNS「オトハル＜準備室＞」をはじめました。
・参加にはあいことばが必要
・オトハルのイベントや活動に参加したことがある人限定
皆さんの投稿をどしどしお待ちしております！
⇒http://c.bme.jp/18/1636/90/XXXX
メルマガ購読者さま専用あいことば＜季節の歳時記＞
【イベントのお誘い】
いつも素敵なコラムを執筆頂いているひきたよしあきさんにお招き頂いて、みよしようこがイベント登壇いたします。
主題は「ホスピタリティコミュニティ」
日時：２０１９年７月１３日（土）１４時～１７時１０分
会場：立教大学池袋キャンパス １１号館２階Ａ２０３教室
東京都豊島区西池袋3-34-1
TEL：03-3985-3321 www.rikkyo.ac.jp/
http://c.bme.jp/18/1636/91/XXXX
------------------------------------------------------
オトハル世代になったら、プロ友を持つ
という新しいライフスタイルを。
あなたの大切な人と分かち合っていただけたら。
ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。
------------------------------------------------------
編集後記
「初夏から夏にかけて、肌は5歳年をとる！」と、
いわれているのをご存じですか？
美のプロ友 美・ファイン研究所の山口童子先生の、
Dr.きゃえるのビューティードリルで日焼け止めについて正しい知識を知っておきましょう。
日焼けが怖いから、とにかく強そうなのを…
なんとなくお店で一番宣伝されてるのを…
あいまいな基準だと、うっかりお肌の負担になったり、効果がなかったりしてもったいないですね。
今使っている日焼け止めの効果がどのくらいか、実際に見てみましょう！
例えば、
SPF 20 PA＋＋
これは、「UVBに対して5時間影響を防ぎ、UVAに対しても防御効果がかなりある」という意味になります。
SPF値は、紫外線B波の影響を15分×（SPF）数値防ぐ、という値です。
買い物や通勤など日常生活ではSPF10～SPF20で十分ですね。
PA値は、計算式ではなく紫外線A波に対する防御効果の4段階評価で、＋が多い方が効果が高いです。
しかし、PA ＋＋でも 「効果がかなりある」という評価です。
日常使うものと、レジャーやお出かけで使うものとの使い分けなど意識していきたいですね！
紫外線B波って？A波って？
黒くのこらないけれど、すぐ赤くなっちゃうのは？
など、もっと知りたい方はぜひこちらのコラムを参考に、
http://c.bme.jp/18/1636/92/XXXX
（佐藤百子）
次回のメルマガは2019年7月23日（火）『大暑（たいしょ）』です。
今日も魂が喜ぶ一日を(^^)
[その他ご案内]―――――――――――――――――――――――
オトハルメールマガジンは二十四節気に合わせて配信しております。
二十四節気とは、太陽の運行を基準に一年を二十四等分した季節の
区分法。季節が移り変わる実感を取り入れた暮らしの暦で、
あなたに小さな気付きをお届けできたらうれしいです。
■メールの配信停止について
本メールは、これまで「オトハル塾」参加してくださった方、
オトハルHPよりメルマガ購読の登録をしてくださった皆様に
お送りしております。
本メールの配信停止をご希望される方は、大変お手数をおかけいたしますが、
下記のページよりアドレスを入力の上、解除手続きをお願いいたします。
http://c.bme.jp/18/1636/93/XXXX
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
一般社団法人 オトナ思春期をデザインするプロジェクト
オトハル塾運営事務局
Mailto : staff@otoharu.com
URL : http://c.bme.jp/18/1636/94/XXXX
Facebook : http://c.bme.jp/18/1636/95/XXXX
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
「人生の変えドキ！」を応援するオトハルからのメールマガジン
━2019年(令和元年) 7月7日日曜日━Vol. 72━━━━━━━━━
～目次～
｜ 全てを忘れているわけではない、認知症
｜ オトハルイベント情報
｜ オトハルHP＜NEW＞記事紹介
｜ オトハルからのご案内
｜ 編集後記
◆◆◆◆◆━PICK UP━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
「初夏から夏にかけて、肌は5歳年をとる！」といわれているのをご存じですか？
美のプロ友 美・ファイン研究所の山口童子先生の、Dr.きゃえるのビューティードリルで、正しい日焼け止め知識を。
詳しくは、編集後記で。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆◆
こんにちは。オトハル・プロジェクトのみよしです。
いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。
＜季節の歳時記＞二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
今日は二十四節気『小暑（しょうしょ）』です。
そして、7月7日は七夕ですね。
連日の悪天候、天の川は見られるのかなぁ…。
１．全てを忘れているわけではない、認知症
母は、レビー小体型認知症とお医者さまからは診断をいただいています。
症状としては、幻視やパーキンソン病に似た症状が現れるのが特徴ですが、いまは、幻視が中心で泥棒さんがいつもふたり見えるらしく、その退治に躍起になります。
歩ける日には『パトロール！』と言って、庭に出て行き泥棒を探します。わたしたちが気付かないうちに庭に出て、転んで起きれなかったこともあり、家族はいつもヒヤヒヤしていました。
しかしこの間帰った時は、
『パトロール行って来ます！』と言う母に
父は『お気をつけて！』と(笑
『何度言ってもなおらんから、もうしょうがねんよ』と後を追うこともなく、『付きおうたら、こっちがやられてしまう』とサバイバルな課題として父は対応していました。
携帯だけは、母にいつもぶらさぜてもらって何かあったら電話してね、とは言っていますが、万全ではないでしょう。
でも、動かないように縛り付けておくことは本人の望みではないから、
何かあったときには「それを選んだのだ」と、覚悟しようと話しています。
そんな中、母が電話で、鬱状態のいとこを励ましているのには、驚きました。
『悪いことばかり考えられなあ。人生の基本は感謝することじゃが。感謝を家族に言うとるかな？自分のことばあ、考えたらいけんよ』と。
そのまま母に返します(笑
ですが、よくよく考えたら、母は必ず『ありがとうなあ』とどんな時でも言う人なのでした。
認知症とは、全てをいっぺんに忘れているわけではない、とオトハルのプロ友の内門大丈先生に教えていただいていました。
今日が何曜日かは忘れながらも、母の中にいろんな能力がまだ残っている事もちゃんとわかってきた。
自分の変化にとまどい、不安を感じているのは、自分も同じ。
母が言うように、悪いことばかり考えず、感謝の気持ちを忘れないでいたい。
老いてもまだ、親に教わるのでした。
内門先生が企画していたクラウドファンディングは、見事に目標達成されました！
早速Facebookページが作成され、認知症カフェが行われています。
ぜひこれからの活動にも注目してください。
「SHIGETA HOUSEプロジェクト」
http://c.bme.jp/18/1636/80/XXXX
みよしようこのつれづれはこちら
http://c.bme.jp/18/1636/81/XXXX
２．オトハルイベント情報
＜海の日に集まれ！オトハル五周年感謝祭＞
五周年の節目に感謝のキモチをお伝えする＆新理事ご挨拶のイベントを開催します。
悩みましたが会費制にさせて頂きました。
その分ただのお披露目パーティーにならないように、たのしい企画も準備中です。
・ひきたさんとももちゃんの対談
・新理事パネルトーク
・参加者全員 記念プレゼント
本日申込み〆切です！明日以降はメールにてお問合せください。
wakana.sumiyoshi@otoharu.com
オトハル／住吉若菜
詳細はこちら
http://c.bme.jp/18/1636/82/XXXX
３．オトハルHP＜NEW＞記事紹介
毎週金曜日
【「姐さん日記」by 力石ありか】
http://c.bme.jp/18/1636/83/XXXX
隔週水曜日
【いきなり１００年時代っていわれても、どーすんねん？】
時代の変化がひと昔前と全然違う現代をどう生きるのか
ひきたさんの実体験や試行錯誤と一緒にお届けするコラムです。
最新記事 「すてきな人と出会う方法」
http://c.bme.jp/18/1636/84/XXXX
ひきたよしあきさんの
力石ありかさんへのインタビュー記事もよかったら。
日経BP カンパネラ
「処方箋24 江戸の姐さんに、ときめいています。」
http://c.bme.jp/18/1636/85/XXXX
過去経験したことがないことが山のように起こるオトハル世代。
実は＜人生の変わりドキ！はチャンス＞だと、
みんなと共有したい、メッセージや体験のシェア、
ライフスタイルのヒントになるコラムなどを連載しています。
http://c.bme.jp/18/1636/86/XXXX
http://c.bme.jp/18/1636/87/XXXX
４．オトハルからお知らせ
【素敵な出会いがありますように…】
美・ファイン研究所さんから《夏の恋のおまじないキャンペーン》のお知らせです。
人気商品がセットになってとってもお得！
さらに注文時、備考欄に「オトハル」と記入して頂くと良いことがあるかも…！？
みよしもさっそく購入しました。エへへ(^^)
キャンペーン詳細は、こちらでご確認を。
美・ファイン研究所FB
http://c.bme.jp/18/1636/88/XXXX
美・ファイン研究所ネットショップ
http://c.bme.jp/18/1636/89/XXXX
＜オトハル準備室、もう参加してくれた？＞
オトハルさんたちの小さなSNS「オトハル＜準備室＞」をはじめました。
・参加にはあいことばが必要
・オトハルのイベントや活動に参加したことがある人限定
皆さんの投稿をどしどしお待ちしております！
⇒http://c.bme.jp/18/1636/90/XXXX
メルマガ購読者さま専用あいことば＜季節の歳時記＞
【イベントのお誘い】
いつも素敵なコラムを執筆頂いているひきたよしあきさんにお招き頂いて、みよしようこがイベント登壇いたします。
主題は「ホスピタリティコミュニティ」
日時：２０１９年７月１３日（土）１４時～１７時１０分
会場：立教大学池袋キャンパス １１号館２階Ａ２０３教室
東京都豊島区西池袋3-34-1
TEL：03-3985-3321 www.rikkyo.ac.jp/
http://c.bme.jp/18/1636/91/XXXX
------------------------------------------------------
オトハル世代になったら、プロ友を持つ
という新しいライフスタイルを。
あなたの大切な人と分かち合っていただけたら。
ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。
------------------------------------------------------
編集後記
「初夏から夏にかけて、肌は5歳年をとる！」と、
いわれているのをご存じですか？
美のプロ友 美・ファイン研究所の山口童子先生の、
Dr.きゃえるのビューティードリルで日焼け止めについて正しい知識を知っておきましょう。
日焼けが怖いから、とにかく強そうなのを…
なんとなくお店で一番宣伝されてるのを…
あいまいな基準だと、うっかりお肌の負担になったり、効果がなかったりしてもったいないですね。
今使っている日焼け止めの効果がどのくらいか、実際に見てみましょう！
例えば、
SPF 20 PA＋＋
これは、「UVBに対して5時間影響を防ぎ、UVAに対しても防御効果がかなりある」という意味になります。
SPF値は、紫外線B波の影響を15分×（SPF）数値防ぐ、という値です。
買い物や通勤など日常生活ではSPF10～SPF20で十分ですね。
PA値は、計算式ではなく紫外線A波に対する防御効果の4段階評価で、＋が多い方が効果が高いです。
しかし、PA ＋＋でも 「効果がかなりある」という評価です。
日常使うものと、レジャーやお出かけで使うものとの使い分けなど意識していきたいですね！
紫外線B波って？A波って？
黒くのこらないけれど、すぐ赤くなっちゃうのは？
など、もっと知りたい方はぜひこちらのコラムを参考に、
http://c.bme.jp/18/1636/92/XXXX
（佐藤百子）
次回のメルマガは2019年7月23日（火）『大暑（たいしょ）』です。
今日も魂が喜ぶ一日を(^^)
[その他ご案内]―――――――――――――――――――――――
オトハルメールマガジンは二十四節気に合わせて配信しております。
二十四節気とは、太陽の運行を基準に一年を二十四等分した季節の
区分法。季節が移り変わる実感を取り入れた暮らしの暦で、
あなたに小さな気付きをお届けできたらうれしいです。
■メールの配信停止について
本メールは、これまで「オトハル塾」参加してくださった方、
オトハルHPよりメルマガ購読の登録をしてくださった皆様に
お送りしております。
本メールの配信停止をご希望される方は、大変お手数をおかけいたしますが、
下記のページよりアドレスを入力の上、解除手続きをお願いいたします。
http://c.bme.jp/18/1636/93/XXXX
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
一般社団法人 オトナ思春期をデザインするプロジェクト
オトハル塾運営事務局
Mailto : staff@otoharu.com
URL : http://c.bme.jp/18/1636/94/XXXX
Facebook : http://c.bme.jp/18/1636/95/XXXX
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━