【オトハルメールマガジン】おかやま100人カイギに参加してきました というオハナシ
2019/08/08 (Thu) 20:00
オトナ思春期の＜変化＞を＜チャンス＞に
「人生の変えドキ！」を応援するオトハルからのメールマガジン
━2019年(令和元年) 8月8日木曜日━Vol. 74━━━━━━━━━
～目次～
｜ おかやま100人カイギに参加してきました
｜ オトハル×KSB「オトハル1DAYスクール in 岡山・香川」
｜ オトハル「三三五五」
｜ オトハルHP＜NEW＞記事紹介
｜ 編集後記
◆◆◆◆◆━PICK UP━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆
日が沈んでもムワっと暑いこの夏、
夜もあまり眠れないときは昼寝をしてみるのも手ですよ。
熱中症対策になるツボもご紹介します。
続きは、編集後記で。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆◆◆
オトハル・プロジェクトのみよしです。
いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。
＜季節の歳時記＞二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
今日は二十四節気『立秋（りっしゅう）』です。
暦に反してまだまだ暑いですね。
こうも暑いとまいってしまうけれど、この夏も岡山に帰っていました。
オトハルイベントの準備の他にも、
皆さんにぜひ知ってほしい岡山での動きをご紹介します！
１．おかやま100人カイギに参加してきました
おかやま100人カイギが8月7日からはじまりました。
瀬戸内エリアでは初開催です。
実は、しぶや100人カイギで私もお話させて頂く機会があり、
"100人が話し終えたらカイギは解散！''という
終わりの決まってるこのイベントのユニークさに感激していたのです。
（100人カイギについては→ https://100ninkaigi.com/ ）
ぜひ故郷の岡山でもやりたい！と思い、
オトハルでもお世話になっている、KSB瀬戸内海放送さんにご紹介して昨日開催に至ったのでした。
会場は流石の放送スタジオ、司会はアナウンサーさん、
ライブ配信もありの新しいスタイル。
岡山で普段会えない人に会え、新しい出会いいっぱいでした。
https://www.ksb.co.jp/50th/event/100ninkaigi/
誰もが知ってるような芸能人ではないけど、
地元の有名人、頑張っている人、面白いことをやっている人5人が登壇します。
20回繰り返して、100人の登壇者がでてきたら終了。
第一回目の昨日は、おかやま好きじゃわあ、と心から思える面白人間が集合していました。
この会の良さは、ただ話を聞くのではなく、登壇者と参加者のフラットなトーク大会があること。
参加者も面白人間大集合しとるわあ、と感動。
またまた、岡山ええじゃろう、
こんな面白い人が岡山におるんよ、と誇りを持って言える嬉しさよ。
ひとは宝じゃわあ。
会が終了しても、誰も帰ろうとしないこの熱きエネルギーに気持ちがいっぱいになりました。
これからも年齢・職業不問、誰でもウェルカム。
「なんか面白そうだから行ってみよう」と気軽にのぞいてみてください。
行けない時はライブ配信で観てね。
次回は9月5日開催。
https://www.facebook.com/okayama100ninkaigi/
オトハル in 岡山・香川もいよいよお申込みをスタートしてます！
KSBさんとの協力事業なので、テレビでも告知活動が展開されていきますよ。
こっちもよろしくお願いします(^^)
オトハル1DAYスクール in 岡山・香川
2019年9月15日・16日
↓詳細案内ページ↓
https://www.ksb.co.jp/50th/event/otoharu/
みよしようこのつれづれはこちら
https://note.mu/otoharu0201yoko
２．オトハル×KSB「オトハル1DAYスクール in 岡山・香川」
オトハル地方展開へ…
受付中！「KSB×オトハル １DAYスクール」
9月15日（日） 岡山
9月16日（月） 香川
時間：10時00分 ～ 15時15分
講師：小野陽子先生（心療内科、婦人科）、安田まゆみ先生（お金）
昨年、東京・外苑前で開催した「オトハル１DAYスクール」を今度はなんと岡山と香川（高松）で、
KSB瀬戸内海放送との共同企画として開始します。
今回のテーマは「ココロ」「カラダ」「お金」
みよしが「オトハル」を考えはじめたきっかけとなり、且つプロの力が重要な、オトハルの核に近いテーマにしぼって初回を迎えます。
岡山や瀬戸内周辺の方、友人ご親戚などいらっしゃればぜひご案内お願いします！
５０周年を迎えるKSBさんのホームページにて
詳細をご案内しています
https://www.ksb.co.jp/50th/event/otoharu/
【メディア告知】
KSBスーパーJチャンネルにて特設コーナー放映！
KSB×オトハルのイベント開催にあたって、みよしようこのインタビューを含めた特設コーナーが放映されます。（ローカル放送）
https://www.ksb.co.jp/jchannel/index.html
8月13日(火)午後6時半～ お楽しみに！
３．オトハル「三三五五」
テーマを決めずに不定期で、
ただ集まってお話して、ごはんを食べる。
オトハル「三三五五」
そこには、あなたの話に耳を傾け、
チャレンジを応援してくれる仲間がいる。
もっと気軽に、お友達に会いに行くような気持ちでオトハルにきてほしい。
もちろん、オトハルがはじめての人も大歓迎。
家族や友達も誘って
さぁ、あなたもオトハルへ！
第一回 2019年8月23日（金）19時～
イベントページにご案内しています。
https://www.facebook.com/events/1675811209230036/
４．オトハルHP＜NEW＞記事紹介
毎週金曜日
【「姐さん日記」by 力石ありか】
http://otoharu.com/category/ne-san-nikki/
隔週水曜日
【いきなり１００年時代っていわれても、どーすんねん？】
時代の変化がひと昔前と全然違う現代をどう生きるのか
ひきたさんの実体験や試行錯誤と一緒にお届けするコラムです。
最新記事 「脱ステレオタイプでまいりましょう」
http://otoharu.com/category/colum/100yearlife/
ひきたよしあきさんの
力石ありかさんへのインタビュー記事もよかったら。
日経BP カンパネラ
「処方箋24 江戸の姐さんに、ときめいています。」
https://business.nikkeibp.co.jp/atclcmp/15/071000050/052200035/
過去経験したことがないことが山のように起こるオトハル世代。
実は＜人生の変わりドキ！はチャンス＞だと、
みんなと共有したい、メッセージや体験のシェア、
ライフスタイルのヒントになるコラムなどを連載しています。
http://otoharu.com/
https://www.facebook.com/otoharu
------------------------------------------------------
オトハル世代になったら、プロ友を持つ
という新しいライフスタイルを。
あなたの大切な人と分かち合っていただけたら。
ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。
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編集後記
暑い夏の過ごし方
カラダのプロ友 源保堂鍼灸院さんからのアドバイスです。
寝つきが悪い日には、思い切ってお昼寝の習慣はいかがでしょうか？
無理をせずに一息つくことができればと思います。
でもでも仕事もあるし、なかなか…
という時にはぜひ、オールマイティに使える便利なツボ「通里」を覚えてください！
オトハルでも何度か取り上げているかなと思います。
ちょっと疲れてきた…という時に
じーっと10秒程度の指圧をしてみましょう。
普通は膨らみの上を指すことが多いそうですが、瀬戸先生は膨らみの根元がおすすめ。
コレステロールが上がるのも抑え、夏は熱中症対策にもなります。
ついつい冷たいものばかりを求めたり、
食が細くなってしまうけれど、
暑さはそれだけで体力を奪っていきますね。
無理せず少し休憩しましょうね～
（佐藤百子）
次回のメルマガは2019年8月23日（金）『処暑（しょしょ）』です。
明日も魂が喜ぶ一日を(^^)
[その他ご案内]―――――――――――――――――――――――
オトハルメールマガジンは二十四節気に合わせて配信しております。
二十四節気とは、太陽の運行を基準に一年を二十四等分した季節の
区分法。季節が移り変わる実感を取り入れた暮らしの暦で、
あなたに小さな気付きをお届けできたらうれしいです。
■メールの配信停止について
本メールは、これまで「オトハル塾」参加してくださった方、
オトハルHPよりメルマガ購読の登録をしてくださった皆様に
お送りしております。
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オトハル塾運営事務局
Mailto : staff@otoharu.com
URL : http://otoharu.com/
Facebook : https://www.facebook.com/otoharu
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｜ 編集後記
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夜もあまり眠れないときは昼寝をしてみるのも手ですよ。
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続きは、編集後記で。
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今日は二十四節気『立秋（りっしゅう）』です。
暦に反してまだまだ暑いですね。
こうも暑いとまいってしまうけれど、この夏も岡山に帰っていました。
オトハルイベントの準備の他にも、
皆さんにぜひ知ってほしい岡山での動きをご紹介します！
１．おかやま100人カイギに参加してきました
おかやま100人カイギが8月7日からはじまりました。
瀬戸内エリアでは初開催です。
実は、しぶや100人カイギで私もお話させて頂く機会があり、
"100人が話し終えたらカイギは解散！''という
終わりの決まってるこのイベントのユニークさに感激していたのです。
（100人カイギについては→ https://100ninkaigi.com/ ）
ぜひ故郷の岡山でもやりたい！と思い、
オトハルでもお世話になっている、KSB瀬戸内海放送さんにご紹介して昨日開催に至ったのでした。
会場は流石の放送スタジオ、司会はアナウンサーさん、
ライブ配信もありの新しいスタイル。
岡山で普段会えない人に会え、新しい出会いいっぱいでした。
https://www.ksb.co.jp/50th/event/100ninkaigi/
誰もが知ってるような芸能人ではないけど、
地元の有名人、頑張っている人、面白いことをやっている人5人が登壇します。
20回繰り返して、100人の登壇者がでてきたら終了。
第一回目の昨日は、おかやま好きじゃわあ、と心から思える面白人間が集合していました。
この会の良さは、ただ話を聞くのではなく、登壇者と参加者のフラットなトーク大会があること。
参加者も面白人間大集合しとるわあ、と感動。
またまた、岡山ええじゃろう、
こんな面白い人が岡山におるんよ、と誇りを持って言える嬉しさよ。
ひとは宝じゃわあ。
会が終了しても、誰も帰ろうとしないこの熱きエネルギーに気持ちがいっぱいになりました。
これからも年齢・職業不問、誰でもウェルカム。
「なんか面白そうだから行ってみよう」と気軽にのぞいてみてください。
行けない時はライブ配信で観てね。
次回は9月5日開催。
https://www.facebook.com/okayama100ninkaigi/
オトハル in 岡山・香川もいよいよお申込みをスタートしてます！
KSBさんとの協力事業なので、テレビでも告知活動が展開されていきますよ。
こっちもよろしくお願いします(^^)
オトハル1DAYスクール in 岡山・香川
2019年9月15日・16日
↓詳細案内ページ↓
https://www.ksb.co.jp/50th/event/otoharu/
みよしようこのつれづれはこちら
https://note.mu/otoharu0201yoko
２．オトハル×KSB「オトハル1DAYスクール in 岡山・香川」
オトハル地方展開へ…
受付中！「KSB×オトハル １DAYスクール」
9月15日（日） 岡山
9月16日（月） 香川
時間：10時00分 ～ 15時15分
講師：小野陽子先生（心療内科、婦人科）、安田まゆみ先生（お金）
昨年、東京・外苑前で開催した「オトハル１DAYスクール」を今度はなんと岡山と香川（高松）で、
KSB瀬戸内海放送との共同企画として開始します。
今回のテーマは「ココロ」「カラダ」「お金」
みよしが「オトハル」を考えはじめたきっかけとなり、且つプロの力が重要な、オトハルの核に近いテーマにしぼって初回を迎えます。
岡山や瀬戸内周辺の方、友人ご親戚などいらっしゃればぜひご案内お願いします！
５０周年を迎えるKSBさんのホームページにて
詳細をご案内しています
https://www.ksb.co.jp/50th/event/otoharu/
【メディア告知】
KSBスーパーJチャンネルにて特設コーナー放映！
KSB×オトハルのイベント開催にあたって、みよしようこのインタビューを含めた特設コーナーが放映されます。（ローカル放送）
https://www.ksb.co.jp/jchannel/index.html
8月13日(火)午後6時半～ お楽しみに！
３．オトハル「三三五五」
テーマを決めずに不定期で、
ただ集まってお話して、ごはんを食べる。
オトハル「三三五五」
そこには、あなたの話に耳を傾け、
チャレンジを応援してくれる仲間がいる。
もっと気軽に、お友達に会いに行くような気持ちでオトハルにきてほしい。
もちろん、オトハルがはじめての人も大歓迎。
家族や友達も誘って
さぁ、あなたもオトハルへ！
第一回 2019年8月23日（金）19時～
イベントページにご案内しています。
https://www.facebook.com/events/1675811209230036/
４．オトハルHP＜NEW＞記事紹介
毎週金曜日
【「姐さん日記」by 力石ありか】
http://otoharu.com/category/ne-san-nikki/
隔週水曜日
【いきなり１００年時代っていわれても、どーすんねん？】
時代の変化がひと昔前と全然違う現代をどう生きるのか
ひきたさんの実体験や試行錯誤と一緒にお届けするコラムです。
最新記事 「脱ステレオタイプでまいりましょう」
http://otoharu.com/category/colum/100yearlife/
ひきたよしあきさんの
力石ありかさんへのインタビュー記事もよかったら。
日経BP カンパネラ
「処方箋24 江戸の姐さんに、ときめいています。」
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過去経験したことがないことが山のように起こるオトハル世代。
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という新しいライフスタイルを。
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ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。
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編集後記
暑い夏の過ごし方
カラダのプロ友 源保堂鍼灸院さんからのアドバイスです。
寝つきが悪い日には、思い切ってお昼寝の習慣はいかがでしょうか？
無理をせずに一息つくことができればと思います。
でもでも仕事もあるし、なかなか…
という時にはぜひ、オールマイティに使える便利なツボ「通里」を覚えてください！
オトハルでも何度か取り上げているかなと思います。
ちょっと疲れてきた…という時に
じーっと10秒程度の指圧をしてみましょう。
普通は膨らみの上を指すことが多いそうですが、瀬戸先生は膨らみの根元がおすすめ。
コレステロールが上がるのも抑え、夏は熱中症対策にもなります。
ついつい冷たいものばかりを求めたり、
食が細くなってしまうけれど、
暑さはそれだけで体力を奪っていきますね。
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