【オトハル】2022年2月19日（雨水）のメールマガジン
2022/02/19 (Sat) 08:00
オトナ思春期の＜変化＞を＜チャンス＞に
「人生の変えドキ！」を応援するオトハルからのメールマガジン
━2022年(令和4年) 2月19日土曜日━Vol.135━━━━━━━━━
いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。
「エンディングノート」と言いたかったのに「エンドレスノート」と言ってしまった…（汗）オトハル事務局のみよしです。
＜季節の歳時記＞二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
今日は二十四節気の『雨水（うすい）』です。
まさしく、雪が雨へと変わって降り注ぎ、降り積もった雪や氷もとけて水になり、草木が芽生える時期ですよね。
歩いていると、小さな命の始まりのシーンをよくみかけませんか？桜の芽、春の訪れを知らせる足元の草木や花たち。「がんばってるね~、春ももうすぐだね」と声をかけるとなんだか元気が出てきます。
二十四節気では、暦のうえで春となる「立春」 → 今日の「雨水」 →冬ごもりしていた生き物が活動し始める「啓蟄」と五感で春を教えてくれるんですね。春の予感を写真や文章に書きとめて、春を待ちわびる。そんな時間を持つことでちょっとほっこりしているみよしでした。
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＜オトハルからのお知らせ＞
～毎週水曜日21時配信 オトハルラジオ『三三五五』～
コロナ禍も長引き、リアルイベントではなくてもオトハルさんたちの声を聴ける、つながれる方法はないかな…？と、始めたインターネットラジオです。
水曜日の21時に間に合わなくても、 オトハルラジオ『三三五五』チャンネルで、アーカイブをいつでも聴いていただけます。
レターやコメントであなたの声を聴かせてください！お待ちしています。
【これからの配信予定】
◆2月23日（水）21時～
ゲスト：成宮愛さん（話声専門ボイストレーナー・ボイスプロデューサー）
テーマ：『自分の声を知ろう！…あなたの声は本来の声ですか？』
自分の声を聴いたことありますか？
録音した声を聴くと「これ、私の声？？」とびっくりするはずです。普段、自分の声と思っていた声とはまったく違って聞こえます。
がっかりしたり、恥ずかしくなったり…。オトハルラジオを始めてみよしもすみよしも、がっかり…経験者（笑）。
耳に心地良い、思わず耳を傾けたくなるような美声を持つ方がうらやましくなります。
成宮さんはその“話す声（話声）”を専門にしているボイストレーナーです。
がっかり経験のあるお仲間に朗報です！！
声は変えられる、そして声の変化（老化）も止められる。
素敵な話し声に変わるためポイント、お聞き逃しなく！
◆これからのゲスト予告
田中圭子さん（一般社団法人メディエーターズ 代表理事）
オトハルラジオを聴いてくださっていた田中さん、わたしもラジオでお話しします！と手を挙げてくださいました。
そんな田中さんの専門は、“メディエーション”。
まだまだ聞いたことない…という方の方が多いかもしれません。
簡単に言うと、人間関係などのモヤモヤやトラブルを将来に向かって話し合う方法です。
法律に頼る前に、日常の人間関係をよりスムーズにするための方法、学ぶチャンスです。
毎週水曜日21時を、どうぞお楽しみに～！
★オトハルラジオ『三三五五』のアーカイブからいつでも聞き直しできま
https://stand.fm/channels/5f6e86eef04555115d629b3f
★オトハルラジオ『三三五五』で私もお話したい！という方も募集中！
オトハルにお問合せください。
http://otoharu.com/contact/
～オトハルみよしがラジオにゲスト出演します～
◆ニッポン放送「はじめよう！フェムテック」
ニッポン放送・ベネッセ・かます東京の3社が共同で「フェムテック」を社会に拡めていくために啓蒙と推進を目的とする番組に、オトハル代表のみよしがゲスト出演します。
https://news.1242.com/article/322274
ネット局：ニッポン放送 FM93／AM1242
ニッポン放送をキーステーションに全国19局ネット
放送日時：2月22日（火）・23日（水）・24日（木）19時53分～57分
パーソナリティ：伊久美亜紀（ベネッセコーポレーション メディア総編集長）
東島衣里（ニッポン放送アナウンサー）
※当日聞けない場合は、見逃し配信でお聴きください。radikoのタイムフリー オンエア終了後から3日間視聴できます。
https://radiko.jp/
【 FemTech（フェムテック）とは】
Female（女性）とTechnology（テクノロジー）をかけあわせた造語。
女性が抱える健康の課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのこと。
この番組では、心身の健康課題が解決されて、女性が幸せを実感し、
それがすべての人、社会全体にまで広がることを目指しています。
～ひきたよしあきさん 最新刊のご紹介～
◆「人を追いつめる話し方 心をラクにする話し方」（日経BP）
いよいよ発売が開始しました！
―オフィシャルサイトより―――――――――
https://smilehikita.com/books/
イソップの寓話「北風と太陽」のお話を覚えていますか？
本書は「北風上司」と「太陽上司」を主人公にした物語形式の一冊です。
急激な働き方の変化、昭和・平成・令和各世代の価値観の違い…。
そして動画、写真、絵文字などによる“言葉”の進化。
こうしたなかで、人はどんな言葉に救われ、前向きな気持ちになれるのか。
逆に、どんな言葉に足がすくみ、気力を失うのか。
博報堂スピーチライターで「話し方のプロ」である 著者ひきたよしあきさんが
500人以上の声から導き出した「相手に響く言葉選びと伝え方のコツ」をご紹介します。
https://www.amazon.co.jp/dp/4296111787/
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～安田まゆみ先生 オンラインセミナーのご紹介～
◆＜オンラインセミナー シーズンV＞
相続基礎知識 第1回ガイダンス「相続の始まりから終わりまで」
2022年のオンラインセミナーは「終活」「介護」「相続」についての基礎知識をシリーズ化します
「相続の始まりから終わりまで」と、オトハル時期のいざ！に必要な知識ばかりです。
―安田先生メルマガより―――――――――
2022年初めのオンラインセミナーは、相続の基礎知識を学ぼう！という企画の第一弾として、
第1回目は相続のガイダンスです。
「相続の始まりから終わりまで」と題してお伝えします。
税金を払うほどの資産かじゃないから、
相続は関係ないとおっしゃる方がいらっしゃいますが、それは間違いです。
相続税を払うかどうかに関係なく、人が亡くなると「相続」が発生します。
相続税は税法に従います。
相続は、民法であれこれとルールがあり、
それに従わなくてはなりません。
相続税から見た自宅不動産の課税価格と
民法からみた遺産分割の際に考慮に入れるべき
相続財産としての不動産の価格は、かなりの差があります。
相続と相続税は、全く別なルールがあるのです。
そのあたりも含めて、今回は、
・人が亡くなって相続が発生したら、何をしなくてはならないのか。
・期限があること。期限のないこと。
などを時系列で、相続の終わりまで、
相続の全体像をガイダンスとして、お話をします。
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テーマ 相続基礎知識 第1回ガイダンス「相続の始まりから終わりまで」
日時：2022年02月26日（土）14：00～16：00
場所：ZOOMを使ったオンラインで
参加費：無料
受付：こちらから受付中↓
http://sv4.mgzn.jp/sys/rd.php?m=kBcd9Hh3h2zNcK6EcY7dk
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～国際中医薬膳師・瀬戸佳子先生からの新刊情報～
◆「季節の不調が必ずラク～になる本 花粉症 夏バテ カゼ」（文化出版局）
もう花粉症の症状で困り始めているあなた！必見ですよ。
憂鬱になるほど悩んでいるあなた、長年のツラさから解放されるかもしれません。
花粉症、治るんですって！！
―佳子先生より―――――――――
そろそろ花粉症の方は辛い時期の足音が聞こえてまいりました。
そんなところに新刊のご案内です！！
花粉症、夏バテ、熱中症、カゼの予防と対策をまとめた本です！！
ほとんどのノウハウを惜しむことなくまとめてます。
本来は一冊なんかにまとまらない内容を、てんこ盛りにしています。
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ご購入はこちらから。
Amazon https://amzn.to/3zJp3xS
楽天 https://a.r10.to/haJD5y
こちらの“ラクになる”シリーズを合わせてどうぞ！！
「１週間で必ず体がラクになる お手軽気血ごはん」
佳子先生の薬膳アドバイスは、とにかく「はじめやすい」「続けられる」。
「血」をよい状態に保つのは免疫対策にもなります。
花粉症予防、感染症予防で季節の変わり目を健やかに！
https://www.amazon.co.jp/dp/4579213831/
◇オトハルの「プロ友」とは◇
一様ではないオトハル世代特有の事情にも寄り添ってアドバイスしてくれる、
プロだけど友人のような存在です。
～オトハル代表 みよしようこの日常つれづれ～
noteに不定期更新中です！
ルールを変えていく
2022年2月17日
「そろそろ新しいルールでいこうかなア」と思ったのです。
自分で知らず知らずのうちにつくっている、心地よい「こだわり」とか「やり方」「価値観」のマイルールを変えないと今の新しい生活は楽しめないカモ、と思ったのでした。
そう、新しい生活とは二拠点（岡山・東京）生活。本格的な二拠点はもう1年以上。生活が変わったのに昔のルールで過ごしていない？と自分に自問自答。
例えば、岡山と東京で別々に仕事や用事を入れて旅人のように行ったり来たりしていく、、
つづきが気になるこの日記の全文は…
…こちらから
https://note.com/otoharu0201yoko/n/n8f4942c1f560
オトハルさんたちの小さなSNS「オトハル＜準備室＞」
日頃のちょっとしたこと。
いい事もわるい事も、ぽつりとつぶやける仲間とつながってみませんか。
入室には“あいことば”が必要です！！
メルマガ購読者さま専用のあいことば⇒＜季節の歳時記＞
https://www.facebook.com/groups/otoharu.club/
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オトハル世代になったら、新しい仲間とプロ友を持つ
という新しいライフスタイルを。
あなたの大切な人と分かち合っていただけたら。
ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。
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～元気が出る金言～
『自分のやりたいことをやるのは、家族のためにもなる』
オトハルラジオ『三三五五』より
渡邊三知代先生（中獣医師）
『オトハル時期こそやりたいコトやっちゃいましょ！』
https://stand.fm/episodes/61fc897cad36190006b2a3ba
次回のメルマガは2022年3月5日（土）『啓蟄（けいちつ）』です。
[オトハルのメールマガジンについて] ―――――――――――――――――――――――
これまでイベントやセミナーに参加してくださった方、オトハルHPよりメルマガ購読の登録をしてくださった方にお送りしております。
配信は二十四節気に合わせて行っております。
二十四節気とは、太陽の運行を基準に一年を二十四等分した季節の区分法。季節が移り変わる実感を取り入れた暮らしの暦で、あなたに小さな気付きをお届けできたらうれしいです。
■内容についてのお問合せ方法
内容についてのご質問やご感想はこのメールへ直接返信して頂くことが可能です。
また、オトハルHPのお問合せフォームからも承ることができます。http://otoharu.com/contact/
■メールマガジンの転載について
本メールマガジンは転送可能です。一緒に悩みをもつご友人などに情報をお伝え頂ければ幸いです。
ただし、画像の二次利用、多媒体への転載をされる場合はお問合せください。
■配信停止方法
配信停止をご希望される方は、大変お手数をおかけいたしますが、こちらよりメールアドレスを入力の上、解除手続きをお願いいたします。
https://e.bme.jp/bm/p/f/tf.php?id=0201yoko0201
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一般社団法人 オトナ思春期をデザインするプロジェクト
オトハル塾運営事務局
Mail : staff@otoharu.com
HP : http://otoharu.com/
Facebook : https://www.facebook.com/otoharu
Twitter：https://twitter.com/_otoharu_
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まさしく、雪が雨へと変わって降り注ぎ、降り積もった雪や氷もとけて水になり、草木が芽生える時期ですよね。
歩いていると、小さな命の始まりのシーンをよくみかけませんか？桜の芽、春の訪れを知らせる足元の草木や花たち。「がんばってるね~、春ももうすぐだね」と声をかけるとなんだか元気が出てきます。
二十四節気では、暦のうえで春となる「立春」 → 今日の「雨水」 →冬ごもりしていた生き物が活動し始める「啓蟄」と五感で春を教えてくれるんですね。春の予感を写真や文章に書きとめて、春を待ちわびる。そんな時間を持つことでちょっとほっこりしているみよしでした。
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水曜日の21時に間に合わなくても、 オトハルラジオ『三三五五』チャンネルで、アーカイブをいつでも聴いていただけます。
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【これからの配信予定】
◆2月23日（水）21時～
ゲスト：成宮愛さん（話声専門ボイストレーナー・ボイスプロデューサー）
テーマ：『自分の声を知ろう！…あなたの声は本来の声ですか？』
自分の声を聴いたことありますか？
録音した声を聴くと「これ、私の声？？」とびっくりするはずです。普段、自分の声と思っていた声とはまったく違って聞こえます。
がっかりしたり、恥ずかしくなったり…。オトハルラジオを始めてみよしもすみよしも、がっかり…経験者（笑）。
耳に心地良い、思わず耳を傾けたくなるような美声を持つ方がうらやましくなります。
成宮さんはその“話す声（話声）”を専門にしているボイストレーナーです。
がっかり経験のあるお仲間に朗報です！！
声は変えられる、そして声の変化（老化）も止められる。
素敵な話し声に変わるためポイント、お聞き逃しなく！
◆これからのゲスト予告
田中圭子さん（一般社団法人メディエーターズ 代表理事）
オトハルラジオを聴いてくださっていた田中さん、わたしもラジオでお話しします！と手を挙げてくださいました。
そんな田中さんの専門は、“メディエーション”。
まだまだ聞いたことない…という方の方が多いかもしれません。
簡単に言うと、人間関係などのモヤモヤやトラブルを将来に向かって話し合う方法です。
法律に頼る前に、日常の人間関係をよりスムーズにするための方法、学ぶチャンスです。
毎週水曜日21時を、どうぞお楽しみに～！
★オトハルラジオ『三三五五』のアーカイブからいつでも聞き直しできま
https://stand.fm/channels/5f6e86eef04555115d629b3f
★オトハルラジオ『三三五五』で私もお話したい！という方も募集中！
オトハルにお問合せください。
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～オトハルみよしがラジオにゲスト出演します～
◆ニッポン放送「はじめよう！フェムテック」
ニッポン放送・ベネッセ・かます東京の3社が共同で「フェムテック」を社会に拡めていくために啓蒙と推進を目的とする番組に、オトハル代表のみよしがゲスト出演します。
https://news.1242.com/article/322274
ネット局：ニッポン放送 FM93／AM1242
ニッポン放送をキーステーションに全国19局ネット
放送日時：2月22日（火）・23日（水）・24日（木）19時53分～57分
パーソナリティ：伊久美亜紀（ベネッセコーポレーション メディア総編集長）
東島衣里（ニッポン放送アナウンサー）
※当日聞けない場合は、見逃し配信でお聴きください。radikoのタイムフリー オンエア終了後から3日間視聴できます。
https://radiko.jp/
【 FemTech（フェムテック）とは】
Female（女性）とTechnology（テクノロジー）をかけあわせた造語。
女性が抱える健康の課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのこと。
この番組では、心身の健康課題が解決されて、女性が幸せを実感し、
それがすべての人、社会全体にまで広がることを目指しています。
～ひきたよしあきさん 最新刊のご紹介～
◆「人を追いつめる話し方 心をラクにする話し方」（日経BP）
いよいよ発売が開始しました！
―オフィシャルサイトより―――――――――
https://smilehikita.com/books/
イソップの寓話「北風と太陽」のお話を覚えていますか？
本書は「北風上司」と「太陽上司」を主人公にした物語形式の一冊です。
急激な働き方の変化、昭和・平成・令和各世代の価値観の違い…。
そして動画、写真、絵文字などによる“言葉”の進化。
こうしたなかで、人はどんな言葉に救われ、前向きな気持ちになれるのか。
逆に、どんな言葉に足がすくみ、気力を失うのか。
博報堂スピーチライターで「話し方のプロ」である 著者ひきたよしあきさんが
500人以上の声から導き出した「相手に響く言葉選びと伝え方のコツ」をご紹介します。
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～安田まゆみ先生 オンラインセミナーのご紹介～
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相続基礎知識 第1回ガイダンス「相続の始まりから終わりまで」
2022年のオンラインセミナーは「終活」「介護」「相続」についての基礎知識をシリーズ化します
「相続の始まりから終わりまで」と、オトハル時期のいざ！に必要な知識ばかりです。
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第1回目は相続のガイダンスです。
「相続の始まりから終わりまで」と題してお伝えします。
税金を払うほどの資産かじゃないから、
相続は関係ないとおっしゃる方がいらっしゃいますが、それは間違いです。
相続税を払うかどうかに関係なく、人が亡くなると「相続」が発生します。
相続税は税法に従います。
相続は、民法であれこれとルールがあり、
それに従わなくてはなりません。
相続税から見た自宅不動産の課税価格と
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相続財産としての不動産の価格は、かなりの差があります。
相続と相続税は、全く別なルールがあるのです。
そのあたりも含めて、今回は、
・人が亡くなって相続が発生したら、何をしなくてはならないのか。
・期限があること。期限のないこと。
などを時系列で、相続の終わりまで、
相続の全体像をガイダンスとして、お話をします。
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テーマ 相続基礎知識 第1回ガイダンス「相続の始まりから終わりまで」
日時：2022年02月26日（土）14：00～16：00
場所：ZOOMを使ったオンラインで
参加費：無料
受付：こちらから受付中↓
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～国際中医薬膳師・瀬戸佳子先生からの新刊情報～
◆「季節の不調が必ずラク～になる本 花粉症 夏バテ カゼ」（文化出版局）
もう花粉症の症状で困り始めているあなた！必見ですよ。
憂鬱になるほど悩んでいるあなた、長年のツラさから解放されるかもしれません。
花粉症、治るんですって！！
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そろそろ花粉症の方は辛い時期の足音が聞こえてまいりました。
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花粉症、夏バテ、熱中症、カゼの予防と対策をまとめた本です！！
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本来は一冊なんかにまとまらない内容を、てんこ盛りにしています。
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楽天 https://a.r10.to/haJD5y
こちらの“ラクになる”シリーズを合わせてどうぞ！！
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「血」をよい状態に保つのは免疫対策にもなります。
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https://www.amazon.co.jp/dp/4579213831/
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一様ではないオトハル世代特有の事情にも寄り添ってアドバイスしてくれる、
プロだけど友人のような存在です。
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ルールを変えていく
2022年2月17日
「そろそろ新しいルールでいこうかなア」と思ったのです。
自分で知らず知らずのうちにつくっている、心地よい「こだわり」とか「やり方」「価値観」のマイルールを変えないと今の新しい生活は楽しめないカモ、と思ったのでした。
そう、新しい生活とは二拠点（岡山・東京）生活。本格的な二拠点はもう1年以上。生活が変わったのに昔のルールで過ごしていない？と自分に自問自答。
例えば、岡山と東京で別々に仕事や用事を入れて旅人のように行ったり来たりしていく、、
つづきが気になるこの日記の全文は…
…こちらから
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