【オトハル】2023年1月6日（小寒）のメールマガジン
2023/01/06 (Fri) 08:00
オトナ思春期の＜変化＞を＜チャンス＞に
「人生の変えドキ！」を応援するオトハルからのメールマガジン
━2023年(令和5年) 1月6日 金曜日━Vol.154 ━━━━━━━━━
いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。
オトハル事務局のすみよしです。
＜季節の歳時記＞二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
今日は二十四節気の『小寒（しょうかん）』です。
あけましておめでとうございます！
2023年もオトハル仲間の皆さんとともに歩んでいきたいオトハルです。
本年もご支援を宜しくお願い致します！！
今年は4日から仕事始めという方も多くて、お正月休みもなんだか慌ただしかった…という声もちらほら。
今日は『小寒』。言われなくても寒いです（笑）。そして明日は早いもので「七草粥」ですね。
そろそろ年末年始の疲れが出てくるのもこの時期。私もこのお正月は普段よりかなり胃腸を酷使してしまいました…反省。
一年の無病息災を願いつつ、温かいお粥で体調を整えましょう！
-------------------------------------------------
＜オトハルからのお知らせ＞
～毎週水曜日21時配信 オトハルラジオ『三三五五』～
コロナ禍も長引き、リアルイベントではなくてもオトハルさんたちの声を聴ける、つながれる方法はないかな…？と、始めたインターネットラジオです。
水曜日の21時に間に合わなくても、 オトハルラジオ『三三五五』チャンネルで、アーカイブをいつでも聴いていただけます。
コメントやレターであなたの声を聴かせてください！お待ちしています。
◆今週の放送（追いかけ）
今週の、2023年の初放送（1月4日（水）21時～）は、オトハル・運気のプロ友 星美由起さんでした。
2023年はどんな年になりそう？
九星気学別に、ラッキーカラー、ラッキーフード、そして大切な言葉まで。
聞き逃した方は、アーカイブから聴いてくださいね！
1月4日放送：『2023年も開運街道まっしぐら！』
https://stand.fm/episodes/63adf94893f2a0f264ead856
◆これからの放送予告
1月11日（水）21時～
ゲスト：岡崎起久子さん（薬剤師／漢方薬局「桃仁」代表）
寒くなったこの時期、年初からダウン…なんて事にならないように労りながら過ごしたいもの。
季節に合わせた体調管理を岡崎さんに教えていただきましょう。
昨年もゲストにお招きした回は、本当に反響も大きかった岡崎さん。
お楽しみに！
聞き逃した方はこちらも合わせて。
テーマ：『病気治しは「クセ」直し』
https://stand.fm/episodes/6317e7dea22a8d19cebe175e
2023年も毎週水曜21時をお楽しみに！
★オトハルラジオ『三三五五』のアーカイブからいつでも聞き直しできます
https://stand.fm/channels/5f6e86eef04555115d629b3f
★オトハルラジオ『三三五五』で私もお話したい！という方も募集中！
オトハルにお問合せください。
https://amzn.asia/d/ez4S1js
～2023年・オトハル新年会のご案内～
『オトハル着物のプロ友・高橋和江さんと祝おう！オトハル着物で新年会2023』
※まだ申込していない…という方、早めにお申し込みを！
3年ぶりのリアルで行うオトハルイベントは、新年会でにぎやかにスタートします。
タイトルは着物…となっていますが、着物参加じゃなくても大丈夫！！
コロナで3年間お逢いできなかった、オトハル仲間の皆さん。
2023年は着物のプロ友・高橋和江さんとにぎやかに幕開けです！
まさに「禍を転じて福と為す」、コロナ禍で思うように逢えなかったオトハル仲間の皆さんと集い「笑う門には福来る」2023年にしたい！
みんなで大笑い、しませんか？
＜開催概要＞
【日時】 2023年1月20日（金）19時00分～ 21時00分（受付開始 18:30～ ）
【場所】ホテルモントレ銀座
東京都中央区銀座2丁目10-2／2階
【会費】8,000円（税込・お食事と飲み物込）
※当日会場にて現金払いにて受領いたします。
※着席式ですので、ゆっくりお楽しみいただけます。
【詳細・問い合わせ】
◎詳細は、オトハルFacebookを御覧ください。
※お問い合わせ: staff@otoharu.com
オトハル／すみよし宛
新しい一年のはじまりに、皆様にお目にかかることを心から楽しみにしております！
～ひきたよしあきさん 最新刊のご紹介～
◆「トイレでハッピーになる366の言葉」（主婦の友社）
コミュニケーション、言葉のプロ・ひきたさんの最新刊が12月2日に発売されました！
自分をハッピーにする言葉をもっていますか？
ネガティブな時こそ、自分を前向きにしてくれる言葉があったら…って思いますよね。
言葉のプロ・ひきたさんが、そんな言葉をいつものようにわかりやすく教えてくださいます。
それも“トイレでハッピー”そして366の言葉！！
これはもう買うしかありません！
自分にエールを送ってくれる、ハッピーにしてくれる言葉を見つけるヒントを見つけませんか？
購入はこちらから→https://amzn.asia/d/2IwGldK
～オトハル認知症のプロ友・内門大丈先生 最新刊のご紹介～
◆「マンガでわかる認知症」（池田書店）
内門先生が監修した認知症をとってもわかりやすく、そして正しく理解できる本が発売されました！
ぜひ手に取って読んでいただきたい1冊。
必要としている方のお手元に届きますように。
周りの方にもぜひオススメしてください！
https://amzn.asia/d/ez4S1js
～オトハルカラダのプロ友・永田京子先生最新刊のご紹介～
◆『 ふりまわされない！更年期 母と娘のための「女性ホルモン」対策BOOK』（旬報社）
オトハルラジオ「三三五五」にお越しくださった永田先生の新刊です。
オトハル時期を気持ちよく過ごすヒントが満載です！
※ラジオを聴き逃した方はこちらから
https://stand.fm/episodes/632c4f2fe2d9dffbf2858703
こちらから→https://amzn.asia/d/bHekGvj
～お金のプロ友・安田まゆみ先生からのご紹介～
◆ラジオ「ＦＭぎのわん」
毎月1回、沖縄のラジオに出演されています。
https://fmginowan.com/
●番組名：「安田まゆみの元気が出るお金の相談所」
●放送時間：毎月第二金曜日15時からの30分。
※7/8放送分のYouTube
https://www.youtube.com/watch?v=9J-wDs9Tndk&t=19s
◆「そろそろ親とお金の話をしてください」（ポプラ新書）
夏休みに実家に帰省するんだったら、親とはなしておきたいことがたくさん…！
でも、肝心なコトほど話すのは難しい…。
まだ読んでいない方はぜひ！
話す前に、読んでくださいね～！！
購入はこちらから→https://amzn.asia/d/gGts4RV
◇オトハルの「プロ友」とは◇
一様ではないオトハル世代特有の事情にも寄り添ってアドバイスしてくれる、プロだけど友人のような存在です。
～オトハル代表 みよしようこの日常つれづれ ～
noteに不定期更新中です！
昨年末ギリギリまで走り回っていたみよし。
今年も年初からいろいろあるようで…。
noteの更新をお楽しみに。
↓最新のアップです
母が『最期』にみせてくれた、思いがけないこと vol1
2022年12月21日
12月1日15時55分に母、テルコさんが最期を迎えました。
90歳。
死亡診断書には『老衰』と書かれています。
：
つづきが気になるこの日記の全文は…
こちらから↓
https://note.com/otoharu0201yoko/n/n301f96d1d737
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オトハルさんたちの小さなSNS「オトハル＜準備室＞」
日頃のちょっとしたこと。
いい事もわるい事も、ぽつりとつぶやける仲間とつながってみませんか。
入室には“あいことば”が必要です！！
メルマガ購読者さま専用のあいことば⇒＜季節の歳時記＞
https://www.facebook.com/groups/otoharu.club/
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オトハル世代になったら、新しい仲間とプロ友を持つ
という新しいライフスタイルを。
あなたの大切な人と分かち合っていただけたら。
ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。
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～元気が出る金言～
『停滞しているなら脱皮、いまの自分を脱ぎ捨て進む！』
オトハルラジオ『三三五五』
ゲスト：オトハル運気のプロ・星美由起さん
テーマ：『2023年も開運街道まっしぐら！』
https://stand.fm/episodes/63adf94893f2a0f264ead856
こちらはアーカイブで聴けます
次回のメルマガは2023年1月20日（金）『大寒（だいかん）』です。
[オトハルのメールマガジンについて] ―――――――――――――――――――――――
これまでイベントやセミナーに参加してくださった方、オトハルHPよりメルマガ購読の登録をしてくださった方にお送りしております。
配信は二十四節気に合わせて行っております。
二十四節気とは、太陽の運行を基準に一年を二十四等分した季節の区分法。季節が移り変わる実感を取り入れた暮らしの暦で、あなたに小さな気付きをお届けできたらうれしいです。
■内容についてのお問合せ方法
内容についてのご質問やご感想はこのメールへ直接返信して頂くことが可能です。
また、オトハルHPのお問合せフォームからも承ることができます。http://otoharu.com/contact/
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本メールマガジンは転送可能です。一緒に悩みをもつご友人などに情報をお伝え頂ければ幸いです。
ただし、画像の二次利用、多媒体への転載をされる場合はお問合せください。
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一般社団法人 オトナ思春期をデザインするプロジェクト
オトハル塾運営事務局
Mail : staff@otoharu.com
HP : http://otoharu.com/
Facebook : https://www.facebook.com/otoharu
Twitter：https://twitter.com/_otoharu_
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今週の、2023年の初放送（1月4日（水）21時～）は、オトハル・運気のプロ友 星美由起さんでした。
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1月11日（水）21時～
ゲスト：岡崎起久子さん（薬剤師／漢方薬局「桃仁」代表）
寒くなったこの時期、年初からダウン…なんて事にならないように労りながら過ごしたいもの。
季節に合わせた体調管理を岡崎さんに教えていただきましょう。
昨年もゲストにお招きした回は、本当に反響も大きかった岡崎さん。
お楽しみに！
聞き逃した方はこちらも合わせて。
テーマ：『病気治しは「クセ」直し』
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2023年も毎週水曜21時をお楽しみに！
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【場所】ホテルモントレ銀座
東京都中央区銀座2丁目10-2／2階
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コミュニケーション、言葉のプロ・ひきたさんの最新刊が12月2日に発売されました！
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◆「マンガでわかる認知症」（池田書店）
内門先生が監修した認知症をとってもわかりやすく、そして正しく理解できる本が発売されました！
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母が『最期』にみせてくれた、思いがけないこと vol1
2022年12月21日
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90歳。
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