オトナ思春期の＜変化＞を＜チャンス＞に
「人生の変えドキ！」を応援するオトハルからのメールマガジン

━2023年(令和5年)　2月19日 日曜日━Vol.157 ━━━━━━━━━

いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。
オトハル事務局のすみよしです。
＜季節の歳時記＞二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
今日は二十四節気の『雨水（うすい）』です。


雪国育ちの私は、「三寒四温」という言葉が大好きです。
週間天気予報を眺めながら、寒い日が続かなくなってきたことを見ると、冬のエンディング＝春の兆しを実感します。

ほどなく知り合いから“ふきのとう”や“ふき味噌”が届く。幼い頃はとても美味しい…とは思いませんでしたが、蕗の薹の独特の香りとほんのり苦い味わいはオトナになってわかるもの。

春の楽しみである山菜の苦みは、冬の疲れを取る微量な毒…とか。
旬のものをいただく意味を私が一番感じるのも、冬疲れを感じるこの時期かもしれません。

皆さんも山菜で冬の疲れを取って、春のカラダを創りませんか？


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＜オトハルからのお知らせ＞


～毎週水曜日21時配信　オトハルラジオ『三三五五』～

コロナ禍も長引き、リアルイベントではなくてもオトハルさんたちの声を聴ける、つながれる方法はないかな…？と、始めたインターネットラジオです。
水曜日の21時に間に合わなくても、 オトハルラジオ『三三五五』チャンネルで、アーカイブをいつでも聴いていただけます。
コメントやレターであなたの声を聴かせてください！お待ちしています。



◆次回の放送
2月22日（水）21時～
ゲスト：佐々木淳先生（医療法人社団悠翔会 理事長／在宅医療のトップランナー【写真：榊智朗】）
テーマ：『年を取ったら“気にかけてもらえる”人になる』

大好評にお応えして、お忙しい中、1年半ぶりに再登場をお願いしました！
初回のテーマは、「高齢者は、入院すると身体機能・認知機能が低下する」という事実を教えていただきました。

2回目の放送は、高齢社会を佐々木先生の視点からアドバイス頂きます。
先生が大切だと考える年の重ね方を、専門家ならではの視点でひも解いていただきました。
佐々木先生が考える理想の老人像って？？

私たちのミライ、ヒントが満載ですからお楽しみに！

＜医療法人社団悠翔会＞ http://www.yushoukai.jp


※前回（2月15日（水）放送分）を聞き逃した方はこちらから！
『高齢者の入院リスクを知る』
https://stand.fm/episodes/63e9e3efa5b4aa11427e08ff


◆これからの放送予定
3月1日（水）21時～は、オトハル仲間の星わにこさん（コミックエッセイスト）が登場します。まもなく発売される新刊は、オトハルお金のプロ友・安田まゆみ先生の監修。どんな本なのか？ご紹介いただきますよ～！

3月も毎週水曜21時をお楽しみに！



★オトハルラジオ『三三五五』のアーカイブからいつでも聞き直しできます
https://stand.fm/channels/5f6e86eef04555115d629b3f


★オトハルラジオ『三三五五』で私もお話したい！という方も募集中！
オトハルにお問合せください。
https://amzn.asia/d/ez4S1js



～オトハル仲間・星わにこさん　最新刊のご紹介～
（3月1日にオトハルラジオ『三三五五』で本の内容もご紹介いただきますよ！）

◆2月22日発売の新刊！！『53歳シングルマザー　ライフプラン見直しました』
コロナ渦の体調不良がきっかけで、自分の“もしも…”に備えたいと思ったわにこさん。
オトハル新年会のプレゼントで、お金のプロ友・安田まゆみ先生のエンディングノートを手にしたことから、安田まゆみ先生監修で一冊の本にまとまりました。
全編、わにこさんのマンガでわかりやすい！！

わかってはいても後回しにしている将来のコト。
わにこさんのケースは、オトハル時期の私たちにもとっても参考になります。

ぜひ読んでみてください！

予約はこちらから！
https://amzn.asia/d/3rqEObr

わにこさんからの本の紹介はこちらから
「猫と着物とわにこ」https://wani.upper.jp/



◆『 その着物、どうする？　好きだから知っておきたい　保管・メンテ・処分の方法』（河出書房新社）

コロナ禍で家の片付けをする人が増えた中「この着物どうしよう…」という星さんへの多くの問い合わせからこの本を作ろうと星さんは決意。
あなたも箪笥の中の着物にどうしていいのやら、と思っているのでは？本を作りながら星さんが心がけたのは“選択肢を増やす”ということ。
着物好き、あるいはオトハル世代なら“あるある”の、コミックエッセイです。コミックだから読みやすい！

こちらから→https://www.amazon.co.jp/dp/4309289843/


～着物のプロ友・高橋和江さんからのご紹介～
◆『東京キモノショー2023』開催のお知らせ
オトハル着物仲間の皆さん、今年も3月24(金) から『東京キモノショー2023』がスタートします。
興味はあるけど…と躊躇している皆さんも、この機会に着物に触れてみませんか？
着物ファッションショーをはじめ、楽しい企画が満載です。

期間中は、高橋和江さんにもお逢いできるはずです！

期間：3月24日（金）～3月26日（日）
場所： 日本橋人形町界隈で有料4会場を含む22会場で同時開催 (東京都)


当日券は1,500円ですが、前売り券はお得な1,000円！

詳細情報はこちらから
https://tokyokimonoshow.com/

チケットはこちらから
https://t.livepocket.jp/e/tks2023


～お金のプロ友・安田まゆみ先生からのご紹介～

◆3月以降のセミナーのご案内
詳しい内容は、安田先生のメールマガジンで紹介されます。
登録がまだの方はこちらから↓
メールマガジン登録：https://www.my-fp.net/magazine/

興味のある方は、先ずはスケジュールをチェックしておいてください！


＜3月＞
テーマ：「親が認知症になる前に知っておきたい」シリーズ1
「認知症と財産管理のトラブル」
日時：3月12日（日）14：00～15：00

＜4月＞　
テーマ：「親が認知症になる前に知っておきたい」シリーズ2
認知症の財産を守る「任意後見制度と家族信託」
日時：4月9日（日）14：00～15：00

＜5月＞
テーマ：すべての家庭で必要な「もめない相続」のために今からできること　シリーズ1　
日時：5月14日（日）14：00～15：00

＜6月＞
テーマ：すべての家庭で必要な「もめない相続」のために今からできること　シリーズ2　
日時：6月11日（日）14：00～15：00
http://sv4.mgzn.jp/sys/rd.php?m=xi14qYGaiUsXNyDFUlox

◆ラジオ「ＦＭぎのわん」
毎月1回、沖縄のラジオに出演されています。
https://fmginowan.com/

●番組名：「安田まゆみの元気が出るお金の相談所」
●放送時間：毎月第二金曜日15時からの30分。

※7/8放送分のYouTube
https://www.youtube.com/watch?v=9J-wDs9Tndk&t=19s


◆「そろそろ親とお金の話をしてください」（ポプラ新書）

夏休みに実家に帰省するんだったら、親とはなしておきたいことがたくさん…！
でも、肝心なコトほど話すのは難しい…。
まだ読んでいない方はぜひ！
話す前に、読んでくださいね～！！

購入はこちらから→https://amzn.asia/d/gGts4RV


～ひきたよしあきさん　最新刊のご紹介～

◆「トイレでハッピーになる366の言葉」（主婦の友社）
昨年12月2日に発売されたこの本、昨年末の八重洲ブックセンター本店において、総合部門ならびに一般教養部門で週間ベストセラー1位を獲得！！
ひきたさんの近況はこちらから
ひきたさんのブログ：https://smilehikita.com/blog/

自分にエールを送ってくれる、ハッピーにしてくれる言葉を見つけるヒントを見つけませんか？
まだ読んでいない方はこちらから→→https://amzn.asia/d/2IwGldK


～オトハル美のプロ友・山口童子先生（美ファイン研究所）からのお知らせ～
◆≪BE FINE統合分析≫
2月28日までキャンペーン中です！
BE FINE統合分析とは、「外見(印象)」の魅力と、「内面(性格)」の強みを分析し、外見と内面が無理なく合致しているかまでを確認し、自分の強みを言語化するパーソナルカウンセリングです。

・あなたの外見の魅力や個性が理解できます。
・性格分析は、現在の心理状態と潜在的性格を知ることができます。
・統合分析は、印象分析と性格分析のバランスやストレスをみることができます。

これからの未来を、スムーズに過ごすための演出、新しい自己表現に役立つこと間違いありません！
この機会に、改めて自分自身の魅力を発見してみませんか？

お申し込みはコチラ⇒https://coubic.com/befinebefine/706946


～オトハル認知症のプロ友・内門大丈先生　最新刊のご紹介～

◆「マンガでわかる認知症」（池田書店）
内門先生が監修した認知症をとってもわかりやすく、そして正しく理解できる本が発売されました！

ぜひ手に取って読んでいただきたい1冊。
必要としている方のお手元に届きますように。
周りの方にもぜひオススメしてください！

https://amzn.asia/d/ez4S1js

　　　

～オトハルカラダのプロ友・永田京子先生最新刊のご紹介～

◆『 ふりまわされない！更年期　母と娘のための「女性ホルモン」対策BOOK』（旬報社）

オトハルラジオ「三三五五」にお越しくださった永田先生の新刊です。
オトハル時期を気持ちよく過ごすヒントが満載です！
※ラジオを聴き逃した方はこちらから
https://stand.fm/episodes/632c4f2fe2d9dffbf2858703


こちらから→https://amzn.asia/d/bHekGvj




◇オトハルの「プロ友」とは◇
一様ではないオトハル世代特有の事情にも寄り添ってアドバイスしてくれる、プロだけど友人のような存在です。


～オトハル代表 みよしようこの日常つれづれ ～

noteに不定期更新中です！


ひとつ歳を重ねてますますパワーアップしたみよし。
半年ぶりの東京を堪能するヒマもなく、東京←→岡山←→豊島の三拠点生活加速中！！

更新をご期待ください！

みよしようこのnoteはこちらから
↓
https://note.com/otoharu0201yoko/


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日頃のちょっとしたこと。
いい事もわるい事も、ぽつりとつぶやける仲間とつながってみませんか。

入室には“あいことば”が必要です！！
メルマガ購読者さま専用のあいことば⇒＜季節の歳時記＞
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という新しいライフスタイルを。
あなたの大切な人と分かち合っていただけたら。
ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。
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～元気が出る金言～

『入院10日は7年の老化に相当する筋肉が失われる』

オトハルラジオ『三三五五』
ゲスト：佐々木淳先生（医療法人社団悠翔会 理事長／訪問医療のトップランナー）
テーマ：『高齢者の入院リスクを知る』
https://stand.fm/episodes/63e9e3efa5b4aa11427e08ff

こちらはアーカイブで聴けます


次回のメルマガは2023年3月6日（月）『啓蟄（けいちつ）』です。



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