【オトハル】2025年2月20日（雨水）のメールマガジン
2025/02/20 (Thu) 08:00
オトナ思春期の＜変化＞を＜チャンス＞に
「人生の変えドキ！」を応援するオトハルからのメールマガジン
━2025年(令和7年) 2月20日木曜日━Vol.204━━━━━━━━━
いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。
オトハル事務局のすみよしです。
＜季節の歳時記＞二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
一昨日から二十四節気の『雨水（うすい）』です。
「今冬最強・最長」だった“節分寒波”を乗り切り、やれやれ…と思っていたらまた来てしまいました…。
大雪に見舞われている北海道や東北、北陸の日本海側だけでなく、日本は丸ごと寒気に包まれています。
あと一週間、寒さはこれで終わりにしてほしいものです。
ときおりのぞく太陽の日差しに、冬とは違う力強さを感じるのが唯一の救い。
そして植物はよくわかっている！！
梅やまんさくが綻び始めているのを見ると、それだけで嬉しくなります。
寒い通勤や外出も、“春探し”気分で乗り切りましょう！
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＜オトハルからのお知らせ＞
～毎週水曜日21時配信 オトハルラジオ『三三五五』～
コロナ禍も長引き、リアルイベントではなくてもオトハルさんたちの声を聴ける、つながれる方法はないかな…？と、始めたインターネットラジオです。
水曜日の21時に間に合わなくても、 オトハルラジオ『三三五五』チャンネルで、アーカイブをいつでも聴いていただけます。
コメントやレターであなたの声を聴かせてください！お待ちしています。
◆昨日の放送
もうお聴きになりましたか？
2月19日（水）21時～
ゲスト：市来 聡さん（「FMたまん」ラジオパーソナリティ／一般社団法人キャリアブレイク研究所「月刊無職」ライター／体験ファーム農水苑・虹 勤務／ローカルの魅力と出逢えるニュースサイト「ローカリティ！」ライター）
テーマ：『移住を決断して“生きてる感覚”味わってます』
市来さんは、約2年前に沖縄糸満に移住しました。
なぜ移住？？
大学卒業後、東京で20年以上サラリーマンをするも、経済合理性を最優先にした働き方を続けることに限界を感じ、次の仕事が決まって無い状態で会社を退職。
おぉ、思い切った決断！
…でもなんとなくその気持ちわかる…と思ったあなた。
今夜は市来さんの、移住に至るまでを聴いて欲しい！
次の仕事が決まっていないまま、知り合いもいない、観光で数回訪れただけの沖縄。
「自分が求めているこれからしたい生き方はここにある」という自分の直感を信じて2023年3月に沖縄へ移住。
人生を変えたいなら、住む場所や人間関係や生活環境を変えなさい…とよく言われるから、全部を一気に変えてみたら何が起こった？？
・想像もしていなかった出会い
・これまでの延長線上には無かった新しい生き方
・やったことのない仕事
とにかく起こること全てが新鮮。
そして、ただりついた"生きてる感覚"とは？
ここから先はラジオをお楽しみに！
―――――――――――――――――――――――――――――――――
★オトハルラジオ『三三五五』のアーカイブからいつでも聞き直しできます
https://stand.fm/channels/5f6e86eef04555115d629b3f
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～着物のプロ友・高橋和江さんからのご紹介～
◆新刊『動画でわかる!誰でもカンタン楽ちん着付け』（河出書房新書）が発売されました！
着物のプロ友・和江さんの新刊が発売されました！
これまでのオトハルさんに着物の良さ、そしてキレイに楽に着付けられる方法を、伝授くださった和江さん。
そのエッセンスが詰まった、着物好き待望の一冊です！
これから着物を楽しみたい…と密かに思っていたあなた。
ぜひこの本からスタートしてくださいね！
＜本の紹介より＞
１万人超に伝授する中で導き出した、最小の労力でキレイに楽に着付けられる方法は、きちんと理由も解説しているのでわかりやすい！ QRコードでアクセスする動画つきで初心者にもおすすめ。
この本でお伝えする着付けは、日常的にきものを楽しむための着付けです。
苦しい、大変というイメージから解放され、着ていて「ここちいい」と感じ、毎日でもきていたいと思える、そんな着付けをめざした「たかはしスタイル」をご紹介いたします。
QRコード付きで、着付けにかんするいろいろな動画にすぐにアクセスでき、わかりやすい！ 初心者の方はもちろん、着物をよく着ているけれどもっとここちよく着たい、という方にもおすすめです。
一万人のきもの女子を着付けた名物女将が、実体験をもとに構築した方法は、理にかなっていて、わかりやすいと評判です。きものを日常的に楽しむために、着付けにかんするいろいろをギュッと一冊にまとめました。
・購入はこちらから
https://amzn.asia/d/aUp2Nhx
～オトハル仲間・星わにこさんからのご紹介～
◆新刊『裏ワザ満載、無理なく楽しむ オトナの着物生活』（河出書房新書）
星わにこさん（コミックエッセイスト）が、連載コラム「星わにこ連載コラム「オトナの着物生活」」（https://ichiri-mall.jp/ichiriblog/bloglist/）からセレクトした着物を楽しむヒントが145も載った一冊です！
着付けの裏ワザ、雨の日、暑さや寒さといった気候変化対策、収納のヒントや着なくなった着物をどうしたらよいの？？…と、着物を楽しむために必要な知恵やテクニックが満載です。
これから着物を楽しみたい！という方はぜひ読んでみてくださいね！
購入はこちらから
https://amzn.to/3V3hDBw
～ひきたよしあきさんからのご紹介～
◆早くも大好評の最新刊です！
『モヤモヤをするっと言葉にする 言葉の便秘をなくす言語化ゲーム』（幻冬舎）
待望の新刊発売です！
人と話すこと、人前で話すことが苦手…そんなあなたに。
話すのが楽しくなる、自分が変わるトレーニングのための一冊です！
思っていること、考えていることはあるはずなのに、言葉にしようとするとなかなか難しいもの。
「言語化力」はトレーニングで身につけられます。
さあ、思いや考えを口に出す練習を始めましょう。
1章 語彙力をつけてモヤモヤを言葉に
・1言語化脳をたたき起こす
・スタンプ会話は言語化の敵
・イメージを即言葉に
2章 自分の常識を捨てユニークな意見をもつ
・フォーカスで発想力を高める
・ただ「見る」ではなく観察する
・他人の頭で考える癖をつける
3章 簡潔＆ロジカルにわかりやすく伝える
・立場と距離で会話が変わる
・伝わりやすい長さを意識する
・「言わないこと」を意識する
4章 自分軸をつくり素直にごきげんに生きる
・「ごきげん」は習慣でつくられる
・「自分軸」を発見する
・なりたい自分を思い描く
予約やこちらから
https://amzn.to/4fKc4iR
◆『あなたを全力で肯定する言葉』（辰巳出版株式会社）
話題のWEBメディア「コレカラ」の人気連載「あなたを全力で肯定する言葉」が待望の書籍化！
仕事に、育児に、人間関係に、疲れきったあなたに寄り添い、全力で肯定します。
最近、自分に自信がが持てない…そんなあなたのための一冊です！
＜ひきたさんより＞
私は、自分に「負のレッテル」を貼ってしまった若者を、たくさん見てきました。
小学生に向けた授業もやっているので、子どもや保護者の方にも数多くいることを知っています。
働き盛りの人たちのなかにも、こうした空気が蔓延していることも感じています。
自信のない人、自己肯定感の低い人、コミュニケーションが苦手な人などを、言葉の力で、なんとか応援したい。
そう思って、たくさんの本を書き、あちこちで講義もしてきました。
その結果わかったことは、海の底でうずくまっている人が海面に出るまでいっしょに泳いでくれる人の大切さ。
その存在を全力で肯定し、「負のレッテル」を剥がしてくれる「言葉」のありがたさです。
私自身、こうした「言葉」によってシビアな時期を乗り越えてきました。
及ばすながら、苦しんでいる人といっしょに海面をめざしたこともあります。
そんな経験を活かしながら、「言葉」の力で、あなたをサポートさせてください。
海面にぱっと顔を出し、新鮮な空気と、青い空をあなたといっしょに見られるように、あなたを、全力で肯定する「言葉」をお届けします。
購入はこちらから！
https://amzn.asia/d/01qXvSoD
◆ますます大好評！『 [イラスト図解]5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本』（大和出版）
10万部突破のベストセラーが、待望の実践版が発売されました！
ビジュアルと画期的なトレーニングで、社会人必須の“思いを言葉にする力” が自分のものになり、見違えるほどの成果に繋がります！！
購入はこちらから！
https://amzn.asia/d/haJVyid
◆ひきたさんの近況はこちらから
ひきたさんのブログ：https://smilehikita.com/blog/
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～お金のプロ友・安田まゆみ先生からのご紹介～
◆まずまず大好評！
『もめないための相続前対策: 親が認知症になる前にやっておくと安心な手続き』（河出書房新社）
安田先生から、オトハルさん待望の一冊が発売されました！
親が元気なうちはなかなか切り込みにくいのが相続。
でも、知識も準備もしておかないと、いろんなトラブルの原因になるのが相続…です。
イラストは、なんとオトハル仲間の星わにこさんです！
ストーリー仕立てのマンガでわかりやすいのがうれしい！
先ずは事前準備として、知識をインプットしておきましょう！
認知症になると財産は凍結されちゃいます！
手遅れになる前にやっておくべき手続きとは？
相続は事前準備が大事！
よく、「もめるような財産はないから、うちは大丈夫だよ」という年配の方の声を聞くことがありますが、遺産が多い家庭だけがもめているわけではないのです。
介護と相続は地続き。介護の準備不足が「争族」（相続で家族が争うようになること）につながっていくことは少なくありません。
きょうだい間のコミュケーション不足、介護したことの評価の低さがもめごとにつながっていくことは容易に想像できてしまいます。
また、認知症になると法律行為全般ができなくなり、「財産が凍結」されてしまいます。介護にかかる費用など介護者が負担しなければならない事態が起きてしまうのです。
また、親元を離れて暮らしていると、意外と両親の状況がわからなかったりするもの。まだまだ元気だから、と思っていると手遅れになることもしばしば。そんな、理不尽で哀しいことになる前に、しっかり「相続前対策」を。
マンガと豊富なケーススタディで、わかりやすく「やっておくと親子で安心、幸せ」な準備ノウハウをお伝えする一冊!!
購入はこちらから！
https://amzn.asia/d/gGnzLIJ
◆オンライン「終活サロン」のご案内
タイトル：2025年の葬儀事情と葬儀費用のからくり
ゲスト：辻幸男さん（葬祭ディレクター・株式会社ニューライフ代表取締役）
日時：3月9日（日）10：00～11：00
会場：オンライン（zoomを使います）
参加費：無料
申込方法：安田先生のメルマガをチェックください！
安田先生セミナーや最新情報はメールマガジンで紹介されます。
登録がまだの方はこちらから↓
メールマガジン登録：https://www.my-fp.net/magazine/
◆ラジオ「ＦＭぎのわん」
●番組名：「安田まゆみの元気が出るお金の相談所」
https://fmginowan.com/
●放送時間：第一土曜日と第三土曜日の午前10時半～
（土曜日は5回あるときは、第5土曜日もです）
「モヤモヤ相談室」のコーナー好評です！
＜YouTube（過去の放送分）＞
お聴き逃しはこちらから！
チャンネル登録もぜひ！！
http://sv4.mgzn.jp/sys/rd.php?m=zi14qYGaiUt0jEM52xVz
◇オトハルの「プロ友」とは◇
一様ではないオトハル世代特有の事情にも寄り添ってアドバイスしてくれる、プロだけど友人のような存在です。
～オトハル代表 みよしようこの日常つれづれ ～
noteに不定期更新中です！
更新をご期待ください！
みよしようこのnoteはこちらから
↓
https://note.com/otoharu0201yoko/
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日頃のちょっとしたこと。
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という新しいライフスタイルを。
あなたの大切な人と分かち合っていただけたら。
ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。
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～元気が出る金言～
『私に何かできることがあるかも…と感じたことは“すぐに動く”』
糸藤友子さん
（株式会社NeU（ニュー）ブレインフィットネスマネージャー／認知症予防専門士／発酵マイスター／柑橘ソムリエ）
『「自分のやりたいことをやる人生」への近づき方』
https://stand.fm/episodes/6799d2b080ad5d94e163ed15
次回のメルマガは2025年3月5日（水）『啓蟄（けいちつ）』です。
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市来さんは、約2年前に沖縄糸満に移住しました。
なぜ移住？？
大学卒業後、東京で20年以上サラリーマンをするも、経済合理性を最優先にした働き方を続けることに限界を感じ、次の仕事が決まって無い状態で会社を退職。
おぉ、思い切った決断！
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今夜は市来さんの、移住に至るまでを聴いて欲しい！
次の仕事が決まっていないまま、知り合いもいない、観光で数回訪れただけの沖縄。
「自分が求めているこれからしたい生き方はここにある」という自分の直感を信じて2023年3月に沖縄へ移住。
人生を変えたいなら、住む場所や人間関係や生活環境を変えなさい…とよく言われるから、全部を一気に変えてみたら何が起こった？？
・想像もしていなかった出会い
・これまでの延長線上には無かった新しい生き方
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～着物のプロ友・高橋和江さんからのご紹介～
◆新刊『動画でわかる!誰でもカンタン楽ちん着付け』（河出書房新書）が発売されました！
着物のプロ友・和江さんの新刊が発売されました！
これまでのオトハルさんに着物の良さ、そしてキレイに楽に着付けられる方法を、伝授くださった和江さん。
そのエッセンスが詰まった、着物好き待望の一冊です！
これから着物を楽しみたい…と密かに思っていたあなた。
ぜひこの本からスタートしてくださいね！
＜本の紹介より＞
１万人超に伝授する中で導き出した、最小の労力でキレイに楽に着付けられる方法は、きちんと理由も解説しているのでわかりやすい！ QRコードでアクセスする動画つきで初心者にもおすすめ。
この本でお伝えする着付けは、日常的にきものを楽しむための着付けです。
苦しい、大変というイメージから解放され、着ていて「ここちいい」と感じ、毎日でもきていたいと思える、そんな着付けをめざした「たかはしスタイル」をご紹介いたします。
QRコード付きで、着付けにかんするいろいろな動画にすぐにアクセスでき、わかりやすい！ 初心者の方はもちろん、着物をよく着ているけれどもっとここちよく着たい、という方にもおすすめです。
一万人のきもの女子を着付けた名物女将が、実体験をもとに構築した方法は、理にかなっていて、わかりやすいと評判です。きものを日常的に楽しむために、着付けにかんするいろいろをギュッと一冊にまとめました。
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～オトハル仲間・星わにこさんからのご紹介～
◆新刊『裏ワザ満載、無理なく楽しむ オトナの着物生活』（河出書房新書）
星わにこさん（コミックエッセイスト）が、連載コラム「星わにこ連載コラム「オトナの着物生活」」（https://ichiri-mall.jp/ichiriblog/bloglist/）からセレクトした着物を楽しむヒントが145も載った一冊です！
着付けの裏ワザ、雨の日、暑さや寒さといった気候変化対策、収納のヒントや着なくなった着物をどうしたらよいの？？…と、着物を楽しむために必要な知恵やテクニックが満載です。
これから着物を楽しみたい！という方はぜひ読んでみてくださいね！
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～ひきたよしあきさんからのご紹介～
◆早くも大好評の最新刊です！
『モヤモヤをするっと言葉にする 言葉の便秘をなくす言語化ゲーム』（幻冬舎）
待望の新刊発売です！
人と話すこと、人前で話すことが苦手…そんなあなたに。
話すのが楽しくなる、自分が変わるトレーニングのための一冊です！
思っていること、考えていることはあるはずなのに、言葉にしようとするとなかなか難しいもの。
「言語化力」はトレーニングで身につけられます。
さあ、思いや考えを口に出す練習を始めましょう。
1章 語彙力をつけてモヤモヤを言葉に
・1言語化脳をたたき起こす
・スタンプ会話は言語化の敵
・イメージを即言葉に
2章 自分の常識を捨てユニークな意見をもつ
・フォーカスで発想力を高める
・ただ「見る」ではなく観察する
・他人の頭で考える癖をつける
3章 簡潔＆ロジカルにわかりやすく伝える
・立場と距離で会話が変わる
・伝わりやすい長さを意識する
・「言わないこと」を意識する
4章 自分軸をつくり素直にごきげんに生きる
・「ごきげん」は習慣でつくられる
・「自分軸」を発見する
・なりたい自分を思い描く
予約やこちらから
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◆『あなたを全力で肯定する言葉』（辰巳出版株式会社）
話題のWEBメディア「コレカラ」の人気連載「あなたを全力で肯定する言葉」が待望の書籍化！
仕事に、育児に、人間関係に、疲れきったあなたに寄り添い、全力で肯定します。
最近、自分に自信がが持てない…そんなあなたのための一冊です！
＜ひきたさんより＞
私は、自分に「負のレッテル」を貼ってしまった若者を、たくさん見てきました。
小学生に向けた授業もやっているので、子どもや保護者の方にも数多くいることを知っています。
働き盛りの人たちのなかにも、こうした空気が蔓延していることも感じています。
自信のない人、自己肯定感の低い人、コミュニケーションが苦手な人などを、言葉の力で、なんとか応援したい。
そう思って、たくさんの本を書き、あちこちで講義もしてきました。
その結果わかったことは、海の底でうずくまっている人が海面に出るまでいっしょに泳いでくれる人の大切さ。
その存在を全力で肯定し、「負のレッテル」を剥がしてくれる「言葉」のありがたさです。
私自身、こうした「言葉」によってシビアな時期を乗り越えてきました。
及ばすながら、苦しんでいる人といっしょに海面をめざしたこともあります。
そんな経験を活かしながら、「言葉」の力で、あなたをサポートさせてください。
海面にぱっと顔を出し、新鮮な空気と、青い空をあなたといっしょに見られるように、あなたを、全力で肯定する「言葉」をお届けします。
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◆ますます大好評！『 [イラスト図解]5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本』（大和出版）
10万部突破のベストセラーが、待望の実践版が発売されました！
ビジュアルと画期的なトレーニングで、社会人必須の“思いを言葉にする力” が自分のものになり、見違えるほどの成果に繋がります！！
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◆ひきたさんの近況はこちらから
ひきたさんのブログ：https://smilehikita.com/blog/
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～お金のプロ友・安田まゆみ先生からのご紹介～
◆まずまず大好評！
『もめないための相続前対策: 親が認知症になる前にやっておくと安心な手続き』（河出書房新社）
安田先生から、オトハルさん待望の一冊が発売されました！
親が元気なうちはなかなか切り込みにくいのが相続。
でも、知識も準備もしておかないと、いろんなトラブルの原因になるのが相続…です。
イラストは、なんとオトハル仲間の星わにこさんです！
ストーリー仕立てのマンガでわかりやすいのがうれしい！
先ずは事前準備として、知識をインプットしておきましょう！
認知症になると財産は凍結されちゃいます！
手遅れになる前にやっておくべき手続きとは？
相続は事前準備が大事！
よく、「もめるような財産はないから、うちは大丈夫だよ」という年配の方の声を聞くことがありますが、遺産が多い家庭だけがもめているわけではないのです。
介護と相続は地続き。介護の準備不足が「争族」（相続で家族が争うようになること）につながっていくことは少なくありません。
きょうだい間のコミュケーション不足、介護したことの評価の低さがもめごとにつながっていくことは容易に想像できてしまいます。
また、認知症になると法律行為全般ができなくなり、「財産が凍結」されてしまいます。介護にかかる費用など介護者が負担しなければならない事態が起きてしまうのです。
また、親元を離れて暮らしていると、意外と両親の状況がわからなかったりするもの。まだまだ元気だから、と思っていると手遅れになることもしばしば。そんな、理不尽で哀しいことになる前に、しっかり「相続前対策」を。
マンガと豊富なケーススタディで、わかりやすく「やっておくと親子で安心、幸せ」な準備ノウハウをお伝えする一冊!!
購入はこちらから！
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◆オンライン「終活サロン」のご案内
タイトル：2025年の葬儀事情と葬儀費用のからくり
ゲスト：辻幸男さん（葬祭ディレクター・株式会社ニューライフ代表取締役）
日時：3月9日（日）10：00～11：00
会場：オンライン（zoomを使います）
参加費：無料
申込方法：安田先生のメルマガをチェックください！
安田先生セミナーや最新情報はメールマガジンで紹介されます。
登録がまだの方はこちらから↓
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◆ラジオ「ＦＭぎのわん」
●番組名：「安田まゆみの元気が出るお金の相談所」
https://fmginowan.com/
●放送時間：第一土曜日と第三土曜日の午前10時半～
（土曜日は5回あるときは、第5土曜日もです）
「モヤモヤ相談室」のコーナー好評です！
＜YouTube（過去の放送分）＞
お聴き逃しはこちらから！
チャンネル登録もぜひ！！
http://sv4.mgzn.jp/sys/rd.php?m=zi14qYGaiUt0jEM52xVz
◇オトハルの「プロ友」とは◇
一様ではないオトハル世代特有の事情にも寄り添ってアドバイスしてくれる、プロだけど友人のような存在です。
～オトハル代表 みよしようこの日常つれづれ ～
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更新をご期待ください！
みよしようこのnoteはこちらから
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～元気が出る金言～
『私に何かできることがあるかも…と感じたことは“すぐに動く”』
糸藤友子さん
（株式会社NeU（ニュー）ブレインフィットネスマネージャー／認知症予防専門士／発酵マイスター／柑橘ソムリエ）
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