【オトハル】2026年3月20日(春分)のメールマガジン
2026/03/20 (Fri) 12:00
オトナ思春期の<変化>を<チャンス>に
「人生の変えドキ!」を応援するオトハルからのメールマガジン
━2026年(令和8年) 3月20日 金曜日━Vol.229━━━━━━━━━
いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。
オトハル事務局のすみよしです。
<季節の歳時記>二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
今日は二十四節気の『春分(しゅんぶん)』です。
昨日、東京の桜の開花が宣言されました。
今週に入り、毎年恒例、気象庁職員による桜の標本木観測の様子が報道され、ようやく昨日の宣言。
この時期が来ると繰り返される光景は、日本人の桜への想いのあらわれでしょうか。
近年は温暖化で春夏秋冬の区切りが薄らいではいるものの、春を待ちわびる気持ちは変わらす。やっぱり桜の「開花宣言」を楽しみにしている人は多いのでしょうね。
春は、卒業と進学、入学と人生の区切りを迎える時期。
オトハル代表のみよしようこもまた、人生の一つの区切りを迎えたようです。
来週のオトハルラジオ三三五五のゲストとしてその想いを語りますよ!
お楽しみに!!
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<オトハルからのお知らせ>
~毎週水曜日21時配信 オトハルラジオ『三三五五』~
コロナ禍も長引き、リアルイベントではなくてもオトハルさんたちの声を聴ける、つながれる方法はないかな…?と、始めたインターネットラジオです。
水曜日の21時に間に合わなくても、 オトハルラジオ『三三五五』チャンネルで、アーカイブをいつでも聴いていただけます。
コメントやレターであなたの声を聴かせてください!お待ちしています。
◆今夜の放送
3月25日(水)21時~
ゲスト:みよしようこさん(豊島エスポワールパーク・館長/オトハル代表)
テーマ:『身体が異を唱えてきた?! みよしさんの人生に転機!』
オトハル代表のみよしようこがゲストです。
会社人生では、多くのメディアをプロデュースしてきたみよしさん。
そして会社退職後も変わることなく(むしろ活動の範囲を広げ…)、人と人、人とビジネスつなぎ、新規ビジネス立ち上げをプロディースして、世に送り出してきました。
たくさんのビジネスプロジェクトを抱えながら、自身のカラダとココロの変化を体感し生み出したのが、この「オトハル」((社)オトナ思春期をデザインするプロジェクト)。
必要!と直感で感じたこと、声を掛けられ必要とされたこと…とにかく全てに関わっていくみよしさん。
そのバイタリティはいまだとどまることを知らず(笑)。
直近では、2022年10月10日に、構想~設立まで創業メンバーとして関わった「豊島エスポワールパーク」では、初代館長として生活を瀬戸内・豊島に移してみよしさん史上初の宿泊施設の運営に携わってきました。
遠距離介護で二拠点(東京・岡山)だった生活は、さらに豊島を加えて三拠点に!!
そんな生活を3年間。
ついに身体が、長時間労働のみよしさんの生き方に“異を唱えた”?
豊島で共に暮らし、働いてきた若者の生き方から受けた影響とは?
そんなうわさの真相に迫ります。
語り出したらキリがない(笑)みよしさんの人生に転機??
聴きたいことはたくさんあります!
皆さん、ぜひゆっくりお聴きくださいね。
<みよしようこさんのプロフィール>
オトハル代表
豊島エスポワール・館長
岡山県出身。
(株)ベネッセコーポレーションで20年勤務。進研ゼミ事業、人事部門を経て出版部門に。妊娠・出産・育児の雑誌「たまごクラブ」「ひよこクラブ」生活情報誌「サンキュ!」を創刊プロデュース。 2001年「みよしようこ事務所」を設立。仕事の目的によってチームを作り、新規事業の立ち上げ、出版・人・商品をプロデュース。ゆりかごから墓場まで女性の一生で自分や家族や友人がして欲しいサービス、商品を新しい価値観と仲間と共に世の中にうみだすことに喜びにしている。
自分の体験から40代50代の変化をチャンスにする「一般社団法人 オトナ思春期をデザインするプロジェクト(オトハル)」を設立。
🔷豊島エスポワールパーク
https://teshimaespo.com/
🔷(社)オトナ思春期をデザインするプロジェクト
https://otoharu.com/
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★オトハルラジオ『三三五五』のアーカイブからいつでも聞き直しできます
https://stand.fm/channels/5f6e86eef04555115d629b3f
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~着物のプロ友・高橋和江さんからのご紹介~
◆新刊『動画でわかる!誰でもカンタン楽ちん着付け』(河出書房新書)が発売されました!
着物のプロ友・和江さんの新刊が発売されました!
これまでのオトハルさんに着物の良さ、そしてキレイに楽に着付けられる方法を、伝授くださった和江さん。
そのエッセンスが詰まった、着物好き待望の一冊です!
これから着物を楽しみたい…と密かに思っていたあなた。
ぜひこの本からスタートしてくださいね!
<本の紹介より>
1万人超に伝授する中で導き出した、最小の労力でキレイに楽に着付けられる方法は、きちんと理由も解説しているのでわかりやすい! QRコードでアクセスする動画つきで初心者にもおすすめ。
この本でお伝えする着付けは、日常的にきものを楽しむための着付けです。
苦しい、大変というイメージから解放され、着ていて「ここちいい」と感じ、毎日でもきていたいと思える、そんな着付けをめざした「たかはしスタイル」をご紹介いたします。
QRコード付きで、着付けにかんするいろいろな動画にすぐにアクセスでき、わかりやすい! 初心者の方はもちろん、着物をよく着ているけれどもっとここちよく着たい、という方にもおすすめです。
一万人のきもの女子を着付けた名物女将が、実体験をもとに構築した方法は、理にかなっていて、わかりやすいと評判です。きものを日常的に楽しむために、着付けにかんするいろいろをギュッと一冊にまとめました。
・購入はこちらから
https://amzn.asia/d/aUp2Nhx
~オトハル仲間・星わにこさんからのご紹介~
◆新刊『裏ワザ満載、無理なく楽しむ オトナの着物生活』(河出書房新書)
星わにこさん(コミックエッセイスト)が、連載コラム「星わにこ連載コラム「オトナの着物生活」」(https://ichiri-mall.jp/ichiriblog/bloglist/)からセレクトした着物を楽しむヒントが145も載った一冊です!
着付けの裏ワザ、雨の日、暑さや寒さといった気候変化対策、収納のヒントや着なくなった着物をどうしたらよいの??…と、着物を楽しむために必要な知恵やテクニックが満載です。
これから着物を楽しみたい!という方はぜひ読んでみてくださいね!
購入はこちらから
https://amzn.to/3V3hDBw
~ひきたよしあきさんからのご紹介~
◆最新刊発売中!!
『若手はどう言えば動くのか? ~相手を「腹落ち」させたいときの伝え方~』
若者とのコミュニケーションに悩むオトハルに、待望の一冊です!
<Amazon紹介文より>
若手を動かすカギとなるのは、リーダーの「伝え方」です。明治大学や早稲田大学などで述べ1万人以上のZ世代の指導に関わり、300以上の企業や行政機関でコミュニケーションスキルを教える「伝え方のプロ」が、今日から役立つ実践的なノウハウを紹介します。
よく「若手は無気力」「やる気がない」などと言われますが、それはリーダーが若手を動かすコツを知らないから。単なる「甘やかし」や「優しさ」とは違う、若手の成長を促し、チームの貴重な戦力になってもらうための「伝え方」を詰め込んだ1冊です。
購入はこちらから
https://amzn.to/43DNSw6
◆ひきたさんの近況はこちらから
ひきたさんのブログ:https://smilehikita.com/blog/
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~お金のプロ友・安田まゆみ先生からのご紹介~
◆まずまず大好評!
『もめないための相続前対策: 親が認知症になる前にやっておくと安心な手続き』(河出書房新社)
安田先生から、オトハルさん待望の一冊が発売されました!
親が元気なうちはなかなか切り込みにくいのが相続。
でも、知識も準備もしておかないと、いろんなトラブルの原因になるのが相続…です。
イラストは、なんとオトハル仲間の星わにこさんです!
ストーリー仕立てのマンガでわかりやすいのがうれしい!
先ずは事前準備として、知識をインプットしておきましょう!
認知症になると財産は凍結されちゃいます!
手遅れになる前にやっておくべき手続きとは?
相続は事前準備が大事!
よく、「もめるような財産はないから、うちは大丈夫だよ」という年配の方の声を聞くことがありますが、遺産が多い家庭だけがもめているわけではないのです。
介護と相続は地続き。介護の準備不足が「争族」(相続で家族が争うようになること)につながっていくことは少なくありません。
きょうだい間のコミュケーション不足、介護したことの評価の低さがもめごとにつながっていくことは容易に想像できてしまいます。
また、認知症になると法律行為全般ができなくなり、「財産が凍結」されてしまいます。介護にかかる費用など介護者が負担しなければならない事態が起きてしまうのです。
また、親元を離れて暮らしていると、意外と両親の状況がわからなかったりするもの。まだまだ元気だから、と思っていると手遅れになることもしばしば。そんな、理不尽で哀しいことになる前に、しっかり「相続前対策」を。
マンガと豊富なケーススタディで、わかりやすく「やっておくと親子で安心、幸せ」な準備ノウハウをお伝えする一冊!!
購入はこちらから!
https://amzn.asia/d/gGnzLIJ
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◆ラジオ「FMぎのわん」
●番組名:「安田まゆみの元気が出るお金の相談所」
https://fmginowan.com/
●放送時間:第一土曜日と第三土曜日の午前10時半~
(土曜日は5回あるときは、第5土曜日もです)
「モヤモヤ相談室」のコーナー好評です!
<YouTube(過去の放送分)>
チャンネル登録もぜひ!!
https://www.youtube.com/channel/UCzajOj6v1d1mYaKyRir4C5g
◇オトハルの「プロ友」とは◇
一様ではないオトハル世代特有の事情にも寄り添ってアドバイスしてくれる、プロだけど友人のような存在です。
~オトハル代表 みよしようこの日常つれづれ ~
noteに不定期更新中です!
更新をご期待ください!
みよしようこのnoteはこちらから
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https://note.com/otoharu0201yoko/
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という新しいライフスタイルを。
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ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。
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『自分以外のことで多忙を極める更年期、少しでも自分に向き合う時間を持ってほしい』
山田真愛さん
(株式会社My Fitの代表取締役CEO)
『20代起業家が始めた更年期専門オンライン診療』
https://stand.fm/episodes/69b10711e9aabf2d7203baeb
次回のメルマガは2026年4月5日(日)『清明(せいめい)』です。
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3月25日(水)21時~
ゲスト:みよしようこさん(豊島エスポワールパーク・館長/オトハル代表)
テーマ:『身体が異を唱えてきた?! みよしさんの人生に転機!』
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たくさんのビジネスプロジェクトを抱えながら、自身のカラダとココロの変化を体感し生み出したのが、この「オトハル」((社)オトナ思春期をデザインするプロジェクト)。
必要!と直感で感じたこと、声を掛けられ必要とされたこと…とにかく全てに関わっていくみよしさん。
そのバイタリティはいまだとどまることを知らず(笑)。
直近では、2022年10月10日に、構想~設立まで創業メンバーとして関わった「豊島エスポワールパーク」では、初代館長として生活を瀬戸内・豊島に移してみよしさん史上初の宿泊施設の運営に携わってきました。
遠距離介護で二拠点(東京・岡山)だった生活は、さらに豊島を加えて三拠点に!!
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ついに身体が、長時間労働のみよしさんの生き方に“異を唱えた”?
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オトハル代表
豊島エスポワール・館長
岡山県出身。
(株)ベネッセコーポレーションで20年勤務。進研ゼミ事業、人事部門を経て出版部門に。妊娠・出産・育児の雑誌「たまごクラブ」「ひよこクラブ」生活情報誌「サンキュ!」を創刊プロデュース。 2001年「みよしようこ事務所」を設立。仕事の目的によってチームを作り、新規事業の立ち上げ、出版・人・商品をプロデュース。ゆりかごから墓場まで女性の一生で自分や家族や友人がして欲しいサービス、商品を新しい価値観と仲間と共に世の中にうみだすことに喜びにしている。
自分の体験から40代50代の変化をチャンスにする「一般社団法人 オトナ思春期をデザインするプロジェクト(オトハル)」を設立。
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よく「若手は無気力」「やる気がない」などと言われますが、それはリーダーが若手を動かすコツを知らないから。単なる「甘やかし」や「優しさ」とは違う、若手の成長を促し、チームの貴重な戦力になってもらうための「伝え方」を詰め込んだ1冊です。
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~お金のプロ友・安田まゆみ先生からのご紹介~
◆まずまず大好評!
『もめないための相続前対策: 親が認知症になる前にやっておくと安心な手続き』(河出書房新社)
安田先生から、オトハルさん待望の一冊が発売されました!
親が元気なうちはなかなか切り込みにくいのが相続。
でも、知識も準備もしておかないと、いろんなトラブルの原因になるのが相続…です。
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相続は事前準備が大事!
よく、「もめるような財産はないから、うちは大丈夫だよ」という年配の方の声を聞くことがありますが、遺産が多い家庭だけがもめているわけではないのです。
介護と相続は地続き。介護の準備不足が「争族」(相続で家族が争うようになること)につながっていくことは少なくありません。
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