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    【オトハルメールマガジン】弱音を話すことで見つけられたもの というオハナシ
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    訂正版【オトハルメールマガジン】親のふり見て、我がふりも知る というオハナシ
  • 2019/04/05 (Fri) 10:00
    【オトハルメールマガジン】親のふり見て、我がふりも知る というオハナシ
  • 2019/03/21 (Thu) 10:00
    【オトハルメールマガジン】花のために根っこを育てる というオハナシ

【オトハル】2020年2月4日(立春)のメールマガジン

2020/02/04 (Tue) 07:30
オトナ思春期の<変化>を<チャンス>に
「人生の変えドキ!」を応援するオトハルからのメールマガジン

━2020年(令和2年) 2月4日火曜日━Vol. 86━━━━━━━━━


こんにちは。いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。

<季節の歳時記>二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
今日は二十四節気の一番目、『立春(りっしゅん)』です。

今回からライター交替、事務局の佐藤がお送りしています。
イベントなどでお会いしている方は、ももちゃんという愛称の方がイメージがつくでしょうか?
これからこちらでもよろしくお願いします。

ライティングは事務局で担当しますが、皆様からのご返信はみよしも読んでますので、感想やお問合せなど、引き続きこのメールに返信する形でどんどんお寄せください!

さて、節分を終えて今日が立春。
いよいよ春の到来ですね!

わたしは新年会のあとにふと思い立ってお財布を変えてみることに。
今まで選ばないようなデザインに手を出してみました。
さぁて、いい運気が入ってくるかな?
といっても、お財布をおろすのにいい日…と検索して、
明日から使うことにしました。
天赦日と虎の日が重なる日、お財布をおろすにはピッタリかな。

ちょっと流れが悪いな…
なんて落ち込むときには、こういう云われにあやかってみるのも良いですね。

2月1日にお誕生日を迎えたみよしさんは、
なんだか数日前から「新しいエネルギー」を感じてワクワクしていたそうです。
立春の直前生まれだなんて、なんだかいいな。
どんなみよしようこになったのだろう?

三三五五に会いに来てくださいねー(^^)


みよしようこのつれづれはこちら
https://note.mu/otoharu0201yoko


オトハルイベント情報

「春の薬膳おやつ会」
日時:2020年2月24日(月・祝)14時~
会費:2500円(税込み)
場所:源保堂鍼灸院
東京都渋谷区神宮前4‐17‐3 アークアトリウム101
プロ友:源保堂鍼灸院薬膳部 瀬戸佳子先生

季節の食養生を学びながら、
何となく寝つきが悪い…冷え性がひどい…
花粉症を軽くしたい…など、日頃の不調をご相談できます。
専門的な知識は必要なく、スーパーで目にするものからスタートできるのでどなたでもお気軽に!

詳細・予約はこちら
https://peatix.com/event/1405650/


「オトハル三三五五」第五夜
日時:2020年2月28日(金)19時~
会費:3,000円(税込み)現金払い
*出入り自由、持ち込み大歓迎!
*持ち込み・差し入れ頂いた方、500円割引いたします
場所:東京都港区赤坂2-19-4FORUM赤坂 11階

12月と1月はお休みしていたので、久しぶりに開催です!
新年会でお会いできなかった方も、ぜひおこしください。
当日参加も可能ですが、食事の準備があるのでできれば事前エントリーをお願いします。
↓↓
詳細・予約はこちら
https://www.facebook.com/events/851621995281369/

家族や友達も誘って
さぁ、あなたもオトハルへ!
イベントでもなく、テーマもなく、ただ集まって会話する場。
だけどきっと、そこに共感や出会いがありますよ。


オトハルからお知らせ

岡山・高松
「オトハル三三五五 地方開催」
以前からちらちらとお知らせしていましたが、岡山と高松でも少しづつ動き出しています!
次回開催のお知らせが欲しいよ!という方は、このメルマガに返信をしてお知らせください。


お金のプロ友 安田まゆみ先生の書籍発売予定です
『そろそろ親とお金の話をしてください』
2月13日発売予定、現在Amazonにて予約受付中です!
オトハル世代にとても大事な内容ですよね。
https://www.amazon.co.jp//dp/4591166155/


「繁田雅弘医師とともに学ぶ「認知症」の基本編」
認知症や介護の講座を企画している中で、以前オトハルでも繁田先生にお話を聞きにお伺いしました。
認知症であっても、「よく生きるために何を選択するか」という視点を持って(家族で)対話していくことを大事にしてほしい、という繁田先生のお話はハッとさせられます。
認知症を基本から学びたい方でしたら、どなたでもご参加いただけるそうです。

・日程
2020年 2月11日(火)
2020年 3月10日(火)
18時30分から20時30分
・場所
SHIGETAハウス(神奈川県平塚市立野町28-27)
・参加費
1回3,500円(会員は3,000円)

詳しくは
https://www.facebook.com/events/989792088031515/


<オトハル準備室、もう参加してくれた?>
オトハルさんたちの小さなSNS「オトハル<準備室>」をはじめました。
・参加にはあいことばが必要
・オトハルのイベントや活動に参加したことがある人限定

皆さんの投稿をどしどしお待ちしております!
⇒https://www.facebook.com/groups/otoharu.club/
メルマガ購読者さま専用あいことば<季節の歳時記>


オトハルHP<NEW>記事紹介

毎週金曜日
【「姐さん日記」by 力石ありか】
http://otoharu.com/category/note/colum/ne-san-nikki/

隔週水曜日
【いきなり100年時代っていわれても、どーすんねん?】
時代の変化がひと昔前と全然違う現代をどう生きるのか
ひきたさんの実体験や試行錯誤と一緒にお届けするコラムです。

最新記事 「ツキのないとき」
http://otoharu.com/category/note/colum/100yearlife/


不定期全5回予定
【公務員ときどき芸術祭ガイド ちんまなとアートの旅へ】
第一回奥能登国際芸術祭で出会った、ふだんは公務員の素敵なガイド、ちんまなさん。
最新話更新しました!
http://otoharu.com/category/note/colum/art-trip/

不定期
【わたしからあなたへ、おすすめの一冊】
オトハルさんにこそ読んで欲しい一冊
オトハルさんにもあえてすすめたい一冊

http://otoharu.com/category/note/recommended-books/


過去経験したことがないことが山のように起こるオトハル世代。
実は<人生の変わりドキ!はチャンス>だと、
みんなと共有したい、メッセージや体験のシェア、
ライフスタイルのヒントになるコラムなどを連載しています。

http://otoharu.com/
https://www.facebook.com/otoharu



季節の養生小話

カラダのプロ友 源保堂鍼灸院さんが更新しているFacebookやブログから、季節にあった養生のコツを少しお裾分けします。

立春の今回は、「お豆」のチカラ!

***

豆は「魔滅」とも書きますが、冬にたまったものをデトックスしてくれる作用があります。
また、春の臓器・肝を補う栄養に優れたもの。
大豆や、豆富・豆乳など大豆でできたものをいつもより多めにとってみて下さい!!

***

節分のお豆にはこんな意味もあったとは!
ぜひ今晩は大豆や豆富を食べてみてね。

秋の薬膳だけど、お豆腐をしっかり食べるなら佳子先生のこのレシピもおすすめです!
https://yakuzen-gohan.hatenablog.com/entry/2016/09/22/171012



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オトハル世代になったら、新しい仲間とプロ友を持つ
という新しいライフスタイルを。
あなたの大切な人と分かち合っていただけたら。
ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。
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次回のメルマガは2020年2月19日(水)『雨水(うすい)』です。
今日も魂が喜ぶ一日を(^^)

[その他ご案内]―――――――――――――――――――――――

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二十四節気とは、太陽の運行を基準に一年を二十四等分した季節の
区分法。季節が移り変わる実感を取り入れた暮らしの暦で、
あなたに小さな気付きをお届けできたらうれしいです。

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