【オトハル】2022年5月21日（小満）のメールマガジン
2022/05/21 (Sat) 08:00
オトナ思春期の＜変化＞を＜チャンス＞に
「人生の変えドキ！」を応援するオトハルからのメールマガジン
━2022年(令和4年) 5月21日土曜日━Vol.141━━━━━━━━━
いつもオトハルを応援いただきありがとうございます。
オトハル事務局のすみよしです。
＜季節の歳時記＞二十四節気のタイミングでメールマガジンをお届けします。
今日は二十四節気の『小満（しょうまん）』です。
『小満』は文字通り、エネルギーに満ちた時期。芽吹いた緑も美しい新緑の頃から、日を追うごとに“深緑”へと変わり始めています。マンションの植え込みにある紫陽花にもいつの間にか蕾がつき始めました。
ゴールデンウィークはあっという間に終わりました。
家族LINEに姉から、今年社会人になった姪も、希望通りの配属が決まった…との一報が。
4月から新生活を迎えた方も、植物のようにどんどん成長する時期ですね。
オトハル仲間の皆さんも躊躇せず、どんどん新しい芽、新しい枝を伸ばして花を咲かせましょう！！
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＜オトハルからのお知らせ＞
～毎週水曜日21時配信 オトハルラジオ『三三五五』～
コロナ禍も長引き、リアルイベントではなくてもオトハルさんたちの声を聴ける、つながれる方法はないかな…？と、始めたインターネットラジオです。
水曜日の21時に間に合わなくても、 オトハルラジオ『三三五五』チャンネルで、アーカイブをいつでも聴いていただけます。
コメントやレターであなたの声を聴かせてください！お待ちしています。
【これからの配信予定】
◆5月25日（水）21時～
ゲスト：イギリス在住のオトハル仲間・佐藤実佐子さん（英国中部・補修授業校校長）
テーマ：『やりたいことは絞らない！可能性の蕾を育てよう！！』
https://stand.fm/channels/5f6e86eef04555115d629b3f
海外のオトハルさんシリーズです。
イギリスに住んで19年になる佐藤実佐子さん。渡英してからの試行錯誤の日々、そしてようやく出逢った現在の仕事から得られる喜び、日々感じるしあわせ…とは？
まだまだ、これから！やりたいことはたくさん！！と語る実佐子さんの言葉から、未来への希望のヒントがもらえます。
ぜひ聴いてくださいね！
◆これからのゲスト予告
ファンの方、お待たせしました！！
6月1日、9日は二週連続で、代表みよしが切望していた信友直子監督の登場です！
公式サイト『ぼけますから、よろしくお願いします。』
https://bokemasu.com/bokemasu1/
信友監督自身のオトハル時期、そして家族のドキュメンタリー映画を撮ろうと決めたプロセス、裏話も交えてオトハルラジオでしか聴けないお話しばかり！
続編の新作『ぼけますから、よろしくお願いします。おかえり、お母さん』のご紹介も。
https://bokemasu.com/
そして気になる次回作の構想まで！！
とにかく皆さんに聴いていただきたい内容がたっぷり。
毎週水曜日21時を、どうぞお楽しみに！
★オトハルラジオ『三三五五』のアーカイブからいつでも聞き直しできます
https://stand.fm/channels/5f6e86eef04555115d629b3f
★オトハルラジオ『三三五五』で私もお話したい！という方も募集中！
オトハルにお問合せください。
http://otoharu.com/contact/
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
～オトハル仲間・星わにこさん 新刊のご紹介～
5月18日のオトハルラジオにご出演くださった星わにこさんの新刊です！
着物のプロ友・高橋和江さんの着付け講座のアシスタントをしてくださり、オトハル仲間としてのイベントにもたくさん参加してくださっている星わにこさんが本を作ったとのこと。それもオトハル世代あるあるの『その着物、どうする？』というコミックエッセイです。
5月18日のオトハルラジオにご出演くださった星わにこさんの新刊です！
着物のプロ友高橋和江さんの着付け講座のアシスタントをしてくださり、オトハル仲間としてのイベントにもたくさん参加してくださっている星わにこさんが本を作ったとの事。
着物好き、あるいはオトハル世代なら“あるある”の、コミックエッセイです。
『 その着物、どうする？』
https://www.amazon.co.jp/dp/4309289843/
お手入れ部門は我らが着物のプロ友高橋和江さんが監修。
収納はオトハル仲間でお片付けのプロ・さかもとりえさんが監修 とのこと。
オトハルさん仲間もエピソードで登場！！
まさに、オトハルご縁の一冊、オトハル全面応援です。
どうぞよろしくお願い申し上げます！
＜オトハルラジオ三三五五＞
星わにこさん出演のラジオ放送です。
まだお聴きでない方はこちらから↓↓
5月18日放送『祝・人生も着物も門出あり』
https://stand.fm/episodes/627d0b4486b64d0006ffe219
～安田まゆみ先生 オンラインセミナーのご紹介～
◆「転ばぬ先の相続基礎知識」シリーズ
オトハル仲間・さかもとりえさん（片付けコンサルタント・暮らしの彩りアドバイザー）とのコラボセミナーのご紹介です！
＜第6回＞
「「断捨離」ではない親にも勧められる片付け～何から始め、どう片付けていくのか～」
というタイトルで、具体的な片付けの方法について、ゲストの方からのお話を聞いていきます。
［安田先生より］
「相続」と部屋の片づけって、切っても切れないんですよ。
高齢者のけがの多くは、室内での転倒事故。
夜間にトイレに行く動線の中で躓いたりすることも多いのだとか。
室内は、夜中、ぼんやりとした視界でもなにか物にぶつかったり躓いたりすることがないようには、片づけておきたいです。
転倒してしまうと、骨折して入院。
そうするとそのまま認知症になってしまって、家に帰れなくなったという話は、多く聞かれる話です。
また、親が乗り気ではないのに「断捨離」のように物を捨てることを強要すると、そこから「老人性のうつ」になったりすることもあります。
そのような状態で親の財産管理をしようとしても、関係性が良くないので、素直に認知症対策としての家族信託もできず、相続対策もできず…。
という負の連鎖が続いてしまうことも見てきました。
ですから、親も、私たち子ども世代も、気持ちよくものを手放していくことをきちんと学んでみたいと思ったので、このような企画になりました。
【日時】6月4日（土）14：00～16：00
【会場】Zoomを使ったオンラインで
【参加費】無料
【申込・詳細】こちらから→https://www.my-fp.net/seminars/
【ゲスト】さかもとりえさん（片付けコンサルタント・暮らしの彩りアドバイザー）
・さかもとさんのプロフィールはこちらからご覧いただけます。
http://sv4.mgzn.jp/sys/rd.php?m=aBcd9Hh3h2zNhQ53S9Tka
◆幸せシニアライフ塾～「幸せシニアライフ塾」開講のお知らせ～
安田先生が理事長を務めるエンディングメッセージ普及協会では、幸せなシニアライフを実現するための様々な知識や情報を提供するセミナーを定期的に開催していきます。
＜「終活・介護・相続の基本ガイド」シリーズ＞
【テーマ】介護保険制度の改正と介護費用負担の話
【内容】
2024年に予定されている介護保険制度の改正は、介護費用負担が倍になるといわれています。改正の方向性について、現在発表されている厚生労働省や財務省の資料を基に、お伝えします。
また、介護費用の負担に備えるためのアドバイスもお話しします。
【日時】5月22日（日）14：00～15：00 ←明日です！
【対象】一般の方（シニアの方及びご家族）
【会場】Zoomを使ったオンライン
【参加費】無料
【申込・詳細】協会のサイトのほうにお願いします。
http://sv4.mgzn.jp/sys/rd.php?m=GBcd9Hh3h2zNhQ5FntQSG
～オトハル認知症のプロ友・内門大丈先生 新刊のご紹介～
◆「心のお医者さんに聞いてみよう 家族で「軽度の認知症」の進行を少しでも遅らせる本: 正しい理解と向き合い方 （日経BP）
40代50代の、認知症になる可能性がある親世代をもつ方々に向けて書いた一冊。
まずは正しく認知症を知るところから。
こちらから→https://www.amazon.co.jp/dp/4804763880/
～オトハルコラムニスト・ひきたよしあきさん 新刊のご紹介～
◆もう読まれましたか？「人を追いつめる話し方 心をラクにする話し方」（日経BP）
https://www.amazon.co.jp/dp/4296111787/
「話し方のプロ」である 著者ひきたよしあきさんが500人以上の声から導き出した「相手に響く言葉選びと伝え方のコツ」をご紹介します。
新しい環境で、新しいコミュニケーションが始まった方にぜひ、読んでいただきたい一冊。
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～国際中医薬膳師・瀬戸佳子先生からの新刊情報～
◆「季節の不調が必ずラク～になる本 花粉症 夏バテ カゼ」（文化出版局）
花粉症の次は、気温差…がツライ。
季節変化に弱いあなたに。
―佳子先生より―――――――――
花粉症、夏バテ、熱中症、カゼの予防と対策をまとめた本です！！
ほとんどのノウハウを惜しむことなくまとめてます。
本来は一冊なんかにまとまらない内容を、てんこ盛りにしています。
――――――――――――――――
ご購入はこちらから。
Amazon https://amzn.to/3zJp3xS
楽天 https://a.r10.to/haJD5y
こちらの“ラクになる”シリーズを合わせてどうぞ！！
「１週間で必ず体がラクになる お手軽気血ごはん」
佳子先生の薬膳アドバイスは、とにかく「はじめやすい」「続けられる」。
「血」をよい状態に保つのは免疫対策にもなります。
花粉症予防、感染症予防で季節の変わり目を健やかに！
https://www.amazon.co.jp/dp/4579213831/
◇オトハルの「プロ友」とは◇
一様ではないオトハル世代特有の事情にも寄り添ってアドバイスしてくれる、
プロだけど友人のような存在です。
～オトハル代表 ～
noteに不定期更新中です！
変化するコロナ禍でわかったことVOL.2
「年寄り笑うな行く道だもの」
2022年5月20日
「年寄り笑うな行く道だもの」は、永六輔さんの名著「大往生」の「無名人 名語録」に収録されている言葉です。
正しくは「子供叱るな来た道だもの 年寄り笑うな行く道だもの」の一説です。「子供叱るな来た道だもの」もすぐドキッとする言葉で、子どもや後輩のことも「確かに来た道」と思うと、「自分も若い時、メチャクチャしたもんなあ」とかクスッと笑えます。
そして、今のお年頃になるとより、「年寄り笑うな行く道だもの」が身に沁みてきます。
つづきが気になるこの日記の全文は…
https://note.com/otoharu0201yoko/n/n4fedd34fcfef
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オトハルさんたちの小さなSNS「オトハル＜準備室＞」
日頃のちょっとしたこと。
いい事もわるい事も、ぽつりとつぶやける仲間とつながってみませんか。
入室には“あいことば”が必要です！！
メルマガ購読者さま専用のあいことば⇒＜季節の歳時記＞
https://www.facebook.com/groups/otoharu.club/
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オトハル世代になったら、新しい仲間とプロ友を持つ
という新しいライフスタイルを。
あなたの大切な人と分かち合っていただけたら。
ぜひ、お友達にもご紹介くださいませ。
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～元気が出る金言～
『笑えないときも笑うと
気持ちが付いてくる！』
オトハルラジオ『三三五五』より
星わにこさん
（コミックエッセイスト）
こちらはアーカイブで聴けます！
『祝・人生も着物も門出あり』
https://stand.fm/episodes/627d0b4486b64d0006ffe219
次回のメルマガは2022年6月6日（月）『芒種（ぼうしゅ）』です。
[オトハルのメールマガジンについて] ―――――――――――――――――――――――
これまでイベントやセミナーに参加してくださった方、オトハルHPよりメルマガ購読の登録をしてくださった方にお送りしております。
配信は二十四節気に合わせて行っております。
二十四節気とは、太陽の運行を基準に一年を二十四等分した季節の区分法。季節が移り変わる実感を取り入れた暮らしの暦で、あなたに小さな気付きをお届けできたらうれしいです。
■内容についてのお問合せ方法
内容についてのご質問やご感想はこのメールへ直接返信して頂くことが可能です。
また、オトハルHPのお問合せフォームからも承ることができます。http://otoharu.com/contact/
■メールマガジンの転載について
本メールマガジンは転送可能です。一緒に悩みをもつご友人などに情報をお伝え頂ければ幸いです。
ただし、画像の二次利用、多媒体への転載をされる場合はお問合せください。
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配信停止をご希望される方は、大変お手数をおかけいたしますが、こちらよりメールアドレスを入力の上、解除手続きをお願いいたします。
https://e.bme.jp/bm/p/f/tf.php?id=0201yoko0201
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一般社団法人 オトナ思春期をデザインするプロジェクト
オトハル塾運営事務局
Mail : staff@otoharu.com
HP : http://otoharu.com/
Facebook : https://www.facebook.com/otoharu
Twitter：https://twitter.com/_otoharu_
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ゴールデンウィークはあっという間に終わりました。
家族LINEに姉から、今年社会人になった姪も、希望通りの配属が決まった…との一報が。
4月から新生活を迎えた方も、植物のようにどんどん成長する時期ですね。
オトハル仲間の皆さんも躊躇せず、どんどん新しい芽、新しい枝を伸ばして花を咲かせましょう！！
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水曜日の21時に間に合わなくても、 オトハルラジオ『三三五五』チャンネルで、アーカイブをいつでも聴いていただけます。
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ゲスト：イギリス在住のオトハル仲間・佐藤実佐子さん（英国中部・補修授業校校長）
テーマ：『やりたいことは絞らない！可能性の蕾を育てよう！！』
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海外のオトハルさんシリーズです。
イギリスに住んで19年になる佐藤実佐子さん。渡英してからの試行錯誤の日々、そしてようやく出逢った現在の仕事から得られる喜び、日々感じるしあわせ…とは？
まだまだ、これから！やりたいことはたくさん！！と語る実佐子さんの言葉から、未来への希望のヒントがもらえます。
ぜひ聴いてくださいね！
◆これからのゲスト予告
ファンの方、お待たせしました！！
6月1日、9日は二週連続で、代表みよしが切望していた信友直子監督の登場です！
公式サイト『ぼけますから、よろしくお願いします。』
https://bokemasu.com/bokemasu1/
信友監督自身のオトハル時期、そして家族のドキュメンタリー映画を撮ろうと決めたプロセス、裏話も交えてオトハルラジオでしか聴けないお話しばかり！
続編の新作『ぼけますから、よろしくお願いします。おかえり、お母さん』のご紹介も。
https://bokemasu.com/
そして気になる次回作の構想まで！！
とにかく皆さんに聴いていただきたい内容がたっぷり。
毎週水曜日21時を、どうぞお楽しみに！
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～オトハル仲間・星わにこさん 新刊のご紹介～
5月18日のオトハルラジオにご出演くださった星わにこさんの新刊です！
着物のプロ友・高橋和江さんの着付け講座のアシスタントをしてくださり、オトハル仲間としてのイベントにもたくさん参加してくださっている星わにこさんが本を作ったとのこと。それもオトハル世代あるあるの『その着物、どうする？』というコミックエッセイです。
5月18日のオトハルラジオにご出演くださった星わにこさんの新刊です！
着物のプロ友高橋和江さんの着付け講座のアシスタントをしてくださり、オトハル仲間としてのイベントにもたくさん参加してくださっている星わにこさんが本を作ったとの事。
着物好き、あるいはオトハル世代なら“あるある”の、コミックエッセイです。
『 その着物、どうする？』
https://www.amazon.co.jp/dp/4309289843/
お手入れ部門は我らが着物のプロ友高橋和江さんが監修。
収納はオトハル仲間でお片付けのプロ・さかもとりえさんが監修 とのこと。
オトハルさん仲間もエピソードで登場！！
まさに、オトハルご縁の一冊、オトハル全面応援です。
どうぞよろしくお願い申し上げます！
＜オトハルラジオ三三五五＞
星わにこさん出演のラジオ放送です。
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「「断捨離」ではない親にも勧められる片付け～何から始め、どう片付けていくのか～」
というタイトルで、具体的な片付けの方法について、ゲストの方からのお話を聞いていきます。
［安田先生より］
「相続」と部屋の片づけって、切っても切れないんですよ。
高齢者のけがの多くは、室内での転倒事故。
夜間にトイレに行く動線の中で躓いたりすることも多いのだとか。
室内は、夜中、ぼんやりとした視界でもなにか物にぶつかったり躓いたりすることがないようには、片づけておきたいです。
転倒してしまうと、骨折して入院。
そうするとそのまま認知症になってしまって、家に帰れなくなったという話は、多く聞かれる話です。
また、親が乗り気ではないのに「断捨離」のように物を捨てることを強要すると、そこから「老人性のうつ」になったりすることもあります。
そのような状態で親の財産管理をしようとしても、関係性が良くないので、素直に認知症対策としての家族信託もできず、相続対策もできず…。
という負の連鎖が続いてしまうことも見てきました。
ですから、親も、私たち子ども世代も、気持ちよくものを手放していくことをきちんと学んでみたいと思ったので、このような企画になりました。
【日時】6月4日（土）14：00～16：00
【会場】Zoomを使ったオンラインで
【参加費】無料
【申込・詳細】こちらから→https://www.my-fp.net/seminars/
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安田先生が理事長を務めるエンディングメッセージ普及協会では、幸せなシニアライフを実現するための様々な知識や情報を提供するセミナーを定期的に開催していきます。
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【テーマ】介護保険制度の改正と介護費用負担の話
【内容】
2024年に予定されている介護保険制度の改正は、介護費用負担が倍になるといわれています。改正の方向性について、現在発表されている厚生労働省や財務省の資料を基に、お伝えします。
また、介護費用の負担に備えるためのアドバイスもお話しします。
【日時】5月22日（日）14：00～15：00 ←明日です！
【対象】一般の方（シニアの方及びご家族）
【会場】Zoomを使ったオンライン
【参加費】無料
【申込・詳細】協会のサイトのほうにお願いします。
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～オトハル認知症のプロ友・内門大丈先生 新刊のご紹介～
◆「心のお医者さんに聞いてみよう 家族で「軽度の認知症」の進行を少しでも遅らせる本: 正しい理解と向き合い方 （日経BP）
40代50代の、認知症になる可能性がある親世代をもつ方々に向けて書いた一冊。
まずは正しく認知症を知るところから。
こちらから→https://www.amazon.co.jp/dp/4804763880/
～オトハルコラムニスト・ひきたよしあきさん 新刊のご紹介～
◆もう読まれましたか？「人を追いつめる話し方 心をラクにする話し方」（日経BP）
https://www.amazon.co.jp/dp/4296111787/
「話し方のプロ」である 著者ひきたよしあきさんが500人以上の声から導き出した「相手に響く言葉選びと伝え方のコツ」をご紹介します。
新しい環境で、新しいコミュニケーションが始まった方にぜひ、読んでいただきたい一冊。
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◆「季節の不調が必ずラク～になる本 花粉症 夏バテ カゼ」（文化出版局）
花粉症の次は、気温差…がツライ。
季節変化に弱いあなたに。
―佳子先生より―――――――――
花粉症、夏バテ、熱中症、カゼの予防と対策をまとめた本です！！
ほとんどのノウハウを惜しむことなくまとめてます。
本来は一冊なんかにまとまらない内容を、てんこ盛りにしています。
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ご購入はこちらから。
Amazon https://amzn.to/3zJp3xS
楽天 https://a.r10.to/haJD5y
こちらの“ラクになる”シリーズを合わせてどうぞ！！
「１週間で必ず体がラクになる お手軽気血ごはん」
佳子先生の薬膳アドバイスは、とにかく「はじめやすい」「続けられる」。
「血」をよい状態に保つのは免疫対策にもなります。
花粉症予防、感染症予防で季節の変わり目を健やかに！
https://www.amazon.co.jp/dp/4579213831/
◇オトハルの「プロ友」とは◇
一様ではないオトハル世代特有の事情にも寄り添ってアドバイスしてくれる、
プロだけど友人のような存在です。
～オトハル代表 ～
noteに不定期更新中です！
変化するコロナ禍でわかったことVOL.2
「年寄り笑うな行く道だもの」
2022年5月20日
「年寄り笑うな行く道だもの」は、永六輔さんの名著「大往生」の「無名人 名語録」に収録されている言葉です。
正しくは「子供叱るな来た道だもの 年寄り笑うな行く道だもの」の一説です。「子供叱るな来た道だもの」もすぐドキッとする言葉で、子どもや後輩のことも「確かに来た道」と思うと、「自分も若い時、メチャクチャしたもんなあ」とかクスッと笑えます。
そして、今のお年頃になるとより、「年寄り笑うな行く道だもの」が身に沁みてきます。
つづきが気になるこの日記の全文は…
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気持ちが付いてくる！』
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