【蘇我スポーツ公園】SSP MEMBERSメルマガ vol.9（7月29日号）
2021/07/29 (Thu) 11:00
SSP MEMBERS メールマガジン vol.9 7月29日号
XXXXさま、
こんにちは。SSP MEMBERS事務局の佐藤です。
昨日の男子サッカー日本vsフランスの試合観ましたか？いやー３戦全勝で２大会ぶりの決勝トーナメント進出ですよ。この勢いで勝ち上がって1968年メキシコ大会以来のメダルを獲得して欲しいですね。頑張れ！ニッポン！
フクアリのスタッフとしては、いつも練習や試合で身近な存在のジェフの選手たちが（男子も女子も）代表に選ばれて活躍していたらどんなに幸せなことか…。きっと今の10倍、いや100倍はテンションが上がってますね（笑）。こちらは次の大会に期待しましょう！
このメルマガでは、蘇我スポーツ公園内で行われるJリーグを始めとする各種イベント情報やみなさまが利用する各施設からの情報をお届けします！
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目次
■１．スタッフとっておきの風景 Vol.9 ”スクエアの満月！”
■２．お子様100人に聞きました！「遊具広場」人気ランキング♪
■３．知ってますか？公園にある大人向けの運動器具【前編】
■４．「ジェフィユニＴシャツ」を抽選で6名様にプレゼント！
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■１．スタッフとっておきの風景 Vol.9 ”スクエアの満月！”
このコーナーでは、施設スタッフが蘇我スポーツ公園のとっておきの風景を紹介していきます。第9回目は、スクエアのスタッフからです！
○スタッフからの一言
『夕方、東の空を見上げるときれいな夕日が・・・え、東の空に！？と思ったら、真っ赤な満月でした。そのあと曇ってきて、月が見えなくなり、少しの間の貴重な風景でした。』
ふと、見上げた空にタイミング良く満月が出ていると、それだけで得した気分になりますよね。
小ネタも含めて千葉市蘇我スポーツ公園のホームページ「日常の1コマ」に掲載していますので、こちらもご覧くださいね！
▼蘇我スポーツ公園「日常の１コマ」はこちら
http://c.bme.jp/18/3316/991/XXXX
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■２．お子様100人に聞きました！「遊具広場」人気ランキング♪
千葉市蘇我スポーツ公園に遊びに来ている子供たちに協力してもらい、どの遊具が一番好きか教えてもらいました～♪
1位は不動の人気を誇る「ジャンボスライダー」
千葉市蘇我スポーツ公園の遊具広場といえばこれですね！ドーンと存在感をだしています。大きいお子様から小さいお子様まで誰もが楽しく遊べます＾＾高さもあるので、迫力満点！？
2位「ロープウェイ遊具」
ターザンのようにロープにぶら下がって遊びます。最後まで足をつかずにいけるかな～？
3位「サーキット遊具」
落ちずに最後まで行けるか！？見た目以上に長く感じるかも！？
その他にもネットクライミング遊具や小さいお子様向けの音の出るパズル遊具など、９つの遊具があります。土日や祝日は混み合いますので、密にならないよう順番を守って遊んでくださいね＾＾
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■３．知ってますか？公園にある大人向けの運動器具【前編】
子供に人気の遊具広場の近くにひっそりと（笑）設置されている、「ストレッチ」や「筋力アップ」につながる運動機器を前編・後編にわたって、紹介します！
前号で紹介したジョギング・ウォーキングコースと併せて利用してみてくださいね♪
(1)十字懸垂ベンチ
ベンチに座り、膝を伸ばしましょう。
取っ手を握って腕で身体全体を持ち上げます。
余裕のある方は呼吸を止めないように、ゆっくりあげて、ゆっくりおろしてください。
腹・もも・腕の筋力アップ！
かなりきついです！無理はしないようにしましょう！
このベンチ、実はもう一通り使い方があります！体なんかもちあがらないよ～という方はこちらを試してください！
両手を胸の前で合わせて、息を吐きながら10秒間押し合いましょう。
このとき背筋は伸ばした状態で行います。
次に両ひざを開いて、ベンチの取手部分にぐっと10秒間押し付けます。この時もしっかり息は吐きます。
胸・肩・腕・ももの筋力アップ！
(2)背のばしベンチ
ベンチに座って両手をあげ、上半身を後ろにそらせます。
背中や肩の柔軟性がアップ！
スマホやパソコンを長く見ていた後や肩こりがある方におすすめです。
「ググ～～」っと身体伸ばしちゃいましょう！
実はこのベンチには秘密兵器が！なんと、イボイボがついてるんです(☆∀☆)
この突起物の所で行うと適度な刺激が得られて気持ちいですよ～～！
その日の体調をみて、イボイボのある方とない方で使い分けてくださいね♪
それぞれの器具の近くに、使用方法が書いてある看板が設置されてますので、わからなくなってもすぐ確認ができるので、安心です！
ストレッチや筋トレを行うときは呼吸を止めないように、無理せずおこなってくださいね♪
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■４．「ジェフィユニＴシャツ」を抽選で6名様にプレゼント！
皆さん、もう申込んでいただけましたか？
「SSP MEMBERSメルマガ」読者の皆さんの中から抽選で6名様（S×２枚、M×２枚、L×２枚）に、大人気のジェフグッズで応援にも最適な「ジェフィユニTシャツ」をプレゼントいたします。まだまだ絶賛募集中です！
これから新規で登録する方も応募OKなので、お友達にもメルマガ登録をお薦めください！
【応募期間】2021年7月22日（木）～2021年8月14日（土）まで
【当選発表】8月17日（火）※当選者のみにメールでご連絡いたします
▼プレゼントの応募はこちら
http://c.bme.jp/18/3316/992/XXXX
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最後までお読みいただきありがとうございました！
オリンピックに刺激されて、ウズウズしてきた方も多いのではないでしょうか？
特に、女子ソフトボールの金メダルは感動しましたね。13年越しのオリンピック連覇おめでとうございます！
蘇我スポーツ公園でソフトボールをするには「フクダ電子スタジアム」と「フクダ電子グラウンド」が利用できます。おすすめは”マウンド”のない「フクダ電子グラウンド」です！全部で6面あるのでスクエア管理事務所にご相談ください。
サッカーやテニスだけでなく、色々なスポーツでＳ（蘇我）Ｓ（スポーツ）Ｐ（パーク）を利用してくださいね♪
スタッフ一同、お待ちしています！
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千葉市蘇我スポーツ公園 指定管理者 SSP UNITED
Copyright (C)SSP UNITED All Rights Reserved.
・このメールマガジンは、SSPメンバーズメールマガジンを受信希望されている方に配信しています。
・メールマガジンの配信停止はこちら
http://c.bme.jp/18/3316/993/XXXX
▼過去のメルマガをご覧いただけます ※写真は[HTML]版で
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XXXXさま、
こんにちは。SSP MEMBERS事務局の佐藤です。
昨日の男子サッカー日本vsフランスの試合観ましたか？いやー３戦全勝で２大会ぶりの決勝トーナメント進出ですよ。この勢いで勝ち上がって1968年メキシコ大会以来のメダルを獲得して欲しいですね。頑張れ！ニッポン！
フクアリのスタッフとしては、いつも練習や試合で身近な存在のジェフの選手たちが（男子も女子も）代表に選ばれて活躍していたらどんなに幸せなことか…。きっと今の10倍、いや100倍はテンションが上がってますね（笑）。こちらは次の大会に期待しましょう！
このメルマガでは、蘇我スポーツ公園内で行われるJリーグを始めとする各種イベント情報やみなさまが利用する各施設からの情報をお届けします！
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目次
■１．スタッフとっておきの風景 Vol.9 ”スクエアの満月！”
■２．お子様100人に聞きました！「遊具広場」人気ランキング♪
■３．知ってますか？公園にある大人向けの運動器具【前編】
■４．「ジェフィユニＴシャツ」を抽選で6名様にプレゼント！
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■１．スタッフとっておきの風景 Vol.9 ”スクエアの満月！”
このコーナーでは、施設スタッフが蘇我スポーツ公園のとっておきの風景を紹介していきます。第9回目は、スクエアのスタッフからです！
○スタッフからの一言
『夕方、東の空を見上げるときれいな夕日が・・・え、東の空に！？と思ったら、真っ赤な満月でした。そのあと曇ってきて、月が見えなくなり、少しの間の貴重な風景でした。』
ふと、見上げた空にタイミング良く満月が出ていると、それだけで得した気分になりますよね。
小ネタも含めて千葉市蘇我スポーツ公園のホームページ「日常の1コマ」に掲載していますので、こちらもご覧くださいね！
▼蘇我スポーツ公園「日常の１コマ」はこちら
http://c.bme.jp/18/3316/991/XXXX
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■２．お子様100人に聞きました！「遊具広場」人気ランキング♪
千葉市蘇我スポーツ公園に遊びに来ている子供たちに協力してもらい、どの遊具が一番好きか教えてもらいました～♪
1位は不動の人気を誇る「ジャンボスライダー」
千葉市蘇我スポーツ公園の遊具広場といえばこれですね！ドーンと存在感をだしています。大きいお子様から小さいお子様まで誰もが楽しく遊べます＾＾高さもあるので、迫力満点！？
2位「ロープウェイ遊具」
ターザンのようにロープにぶら下がって遊びます。最後まで足をつかずにいけるかな～？
3位「サーキット遊具」
落ちずに最後まで行けるか！？見た目以上に長く感じるかも！？
その他にもネットクライミング遊具や小さいお子様向けの音の出るパズル遊具など、９つの遊具があります。土日や祝日は混み合いますので、密にならないよう順番を守って遊んでくださいね＾＾
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■３．知ってますか？公園にある大人向けの運動器具【前編】
子供に人気の遊具広場の近くにひっそりと（笑）設置されている、「ストレッチ」や「筋力アップ」につながる運動機器を前編・後編にわたって、紹介します！
前号で紹介したジョギング・ウォーキングコースと併せて利用してみてくださいね♪
(1)十字懸垂ベンチ
ベンチに座り、膝を伸ばしましょう。
取っ手を握って腕で身体全体を持ち上げます。
余裕のある方は呼吸を止めないように、ゆっくりあげて、ゆっくりおろしてください。
腹・もも・腕の筋力アップ！
かなりきついです！無理はしないようにしましょう！
このベンチ、実はもう一通り使い方があります！体なんかもちあがらないよ～という方はこちらを試してください！
両手を胸の前で合わせて、息を吐きながら10秒間押し合いましょう。
このとき背筋は伸ばした状態で行います。
次に両ひざを開いて、ベンチの取手部分にぐっと10秒間押し付けます。この時もしっかり息は吐きます。
胸・肩・腕・ももの筋力アップ！
(2)背のばしベンチ
ベンチに座って両手をあげ、上半身を後ろにそらせます。
背中や肩の柔軟性がアップ！
スマホやパソコンを長く見ていた後や肩こりがある方におすすめです。
「ググ～～」っと身体伸ばしちゃいましょう！
実はこのベンチには秘密兵器が！なんと、イボイボがついてるんです(☆∀☆)
この突起物の所で行うと適度な刺激が得られて気持ちいですよ～～！
その日の体調をみて、イボイボのある方とない方で使い分けてくださいね♪
それぞれの器具の近くに、使用方法が書いてある看板が設置されてますので、わからなくなってもすぐ確認ができるので、安心です！
ストレッチや筋トレを行うときは呼吸を止めないように、無理せずおこなってくださいね♪
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■４．「ジェフィユニＴシャツ」を抽選で6名様にプレゼント！
皆さん、もう申込んでいただけましたか？
「SSP MEMBERSメルマガ」読者の皆さんの中から抽選で6名様（S×２枚、M×２枚、L×２枚）に、大人気のジェフグッズで応援にも最適な「ジェフィユニTシャツ」をプレゼントいたします。まだまだ絶賛募集中です！
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【応募期間】2021年7月22日（木）～2021年8月14日（土）まで
【当選発表】8月17日（火）※当選者のみにメールでご連絡いたします
▼プレゼントの応募はこちら
http://c.bme.jp/18/3316/992/XXXX
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最後までお読みいただきありがとうございました！
オリンピックに刺激されて、ウズウズしてきた方も多いのではないでしょうか？
特に、女子ソフトボールの金メダルは感動しましたね。13年越しのオリンピック連覇おめでとうございます！
蘇我スポーツ公園でソフトボールをするには「フクダ電子スタジアム」と「フクダ電子グラウンド」が利用できます。おすすめは”マウンド”のない「フクダ電子グラウンド」です！全部で6面あるのでスクエア管理事務所にご相談ください。
サッカーやテニスだけでなく、色々なスポーツでＳ（蘇我）Ｓ（スポーツ）Ｐ（パーク）を利用してくださいね♪
スタッフ一同、お待ちしています！
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