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困ってるズ! vol.94(2017/11/6)

2017/11/06 (Mon) 19:00
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困ってるズ!
vol.94(2017/11/6)

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こんにちは、困ってるズ! です。
今回お届けするのは、柳屋ひろかさんの「困ってること」です。

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【簡単なプロフィール】

はじめまして。柳屋ひろか、通信制大学で学ぶ、ひとりの女子大生です。
こんな私も、「困ってるズ!」のひとりなのかなあ。迷いながら、いま、キーを叩いています。


【私はこんな、困ってるズ!……です?】

私の主訴は、聴覚過敏。

書いて字のごとく聴覚が過敏で、なんてことはないはずの音を苦痛に感じるのです。音にさらされることでパニックになったり、逆に思考が真っ白になってフリーズしたりしてしまいます。その結果、日常生活にも大きな支障をきたします。
残念なことにこの症状、原因不明で、確立された治療法も存在しません。

発症したのは、高校一年生の秋。なぜ発症したのかは、いまだによくわかっていません。思い返せば、生来音に敏感な気質だったように感じます。発泡スチロールの音が苦手とか、運動会のピストルに怯えるとか、風船が破裂する音が怖くて触れないとか。ですが、こうまで生活に支障をきたすほどでは、ありませんでした。

症状が出始めてしばらくは、何が起きているのか、本人も周囲もまったくわかりませんでした。「どうして教室にいられないの?」「どうして外に出られないの?」……わけもわからないまま、自分で自分を責めました。

――ああ、どれもこれも音が原因なのか。と、そう気づいたのは、発症から一年近く経ってから。そのときには、登校ができないために単位が足りず、留年を避け得ない状況まで追い込まれていました。大好きだったクラスを泣く泣く離れて通信制高校に転入。周りの方々に支えられて、どうにかこうにか今に至ります。


【こんなふうに、困ってます】

聴覚過敏は、とにかく理解を得づらい症状です。

まず、「音が苦痛」というのが理解されにくい。黒板を引っかくと、不快な音がしますよね。私が苦手な音を聞いたときの苦痛は、あれを延々と耳元で聞かされる感じに近いものです。あるいは、音が耳を通って頭に突き刺さるみたいな。

聞き流せばいいものを。我慢が足りないだけじゃないの。そういう声を耳にすることもありますが――では、黒板を引っかく音を絶え間なく聞かされ続けて、それを聞き流せますか? 我慢できますか? きっと、多くの人は首を横に振ることと思います。聴覚過敏の世界って、たとえばそんな感じなのです。もちろん、どんなふうに感じるかは人によって違うのですが。

苦手な音がひとつ聞こえるだけで、とたんに行動が制限されるのも辛いところ。やりたいことがあっても、なにか音が聞こえるとそちらに意識を持っていかれてストップしてしまいます。

苦手な音にさらされ続けると、がくんと体から力が抜けて、自力では動けなくなってしまうのも悩みの種。子供の泣き声、人の歓談する声や笑い声、機械音に走行音に工事の音にアナウンス……苦手な音から逃げて回っていると、行き場がなくなってしまいます。普通に生活することもままならない状況、どこにも居場所がないという絶望感は、真っ暗な底なし沼にずぶずぶと沈んでいくかのようで。どうしてこんなに苦しまなくちゃいけないの、と泣いた夜も数え切れません。

それから、外に出るときのオトモ、防音イヤーマフ。

音を遮るこの道具、知識のない人からは「ゴツいヘッドフォン」と認識されてしまいます。見た目では、困っていることが伝わらないのです。

防音具なのだから当然ですが、周りの音を遠ざけるので、接近する自動車などにも気づきにくくなります。音に怯えて動けなくなるかもしれないこととも相まって、ひとりで出歩くのはとても怖いです。

つけていると耳が痛くなるのも困りもの。耳栓やカナル式イヤフォンが使えれば少しは楽なのでしょうが、私は触覚も過敏らしく、耳に何かが入っている感触が受け付けないのです。苦肉の策として、耳掛け式イヤフォンの上からイヤーマフをはめていますが、耳たぶにものすごく負担がかかります。数十分もつけていれば、耳は真っ赤になってしまいます。とても痛くて、辛いです。それでも、使わず外出しようものなら数秒と耐えられません。

加えて、見た目が可愛くない! 防音イヤーマフは、耳に当たる部分がかなり分厚くなっています。防寒具のそれとは比べ物になりません。イヤーマフをはめた私の頭を正面から見ると、なかなかに滑稽なシルエット。いっそ、もこもこした布かなにかでイヤーマフ全体をすっぽりと覆ってしまえば、動物の耳みたいに可愛く見えるのでしょうか?

私だって年頃の女の子です。気兼ねなく友達と遊びに行きたいし、いろんなお店をのんびり見て回りたい。けれど、急に身動きが取れなくなったら自分も含めみんなが困りますし、そもそもイヤーマフをつけて長時間活動するのは耳の痛みを考えると難しいです。自由の利かないこの身が、とても呪わしく思えます。

ここ半年ほどでようやく症状が和らぎ(これもなぜなのかわからないのですが)、特定のインナーイヤー式イヤフォンだけは使えるようになりました。このイヤフォンをつけて、音楽を聞きながら、であれば、イヤーマフはなくてもなんとか過ごせるようになってきています。

それでも、急にがくんと脱力して動けなくなってしまうことはままありますし、長時間音に晒されて行動することはまだできません。……遊びに行きたい場所、たくさんあるのにな。

学校だって、ほんとは行きたい。教室に通って、みんなと授業を受けたいんです。


【こんなときに、助かってます ――知ってほしいこと、してほしいこと――】

こんな厄介な症状ですが、ご理解とご配慮をいただけるとだいぶ楽になります。

まずは、理解していただきたいこと。慣れや我慢の問題ではない、ということ。
音に対するアレルギー、と喩えると、イメージが伝わりやすいでしょうか。むやみやたらに慣らせば治る、というようなものでも、我慢が足りないから症状が出る、というものでもありません。

そして、配慮していただきたいこと。「逃げ場」をつくること。
ここにいることが耐えられないのなら、ほかの場所に逃げてもいいよ。
イヤーマフや耳栓を使っていいよ。好きな音楽を聴いていてもいいよ。
苦手な音から「逃げる」すべを与えてもらえると、「逃げ場がある」という安心感から症状が和らぐのです。結果として、逃げ出さずに済む場合もあります。

聴覚過敏を含む感覚異常は、感覚の問題であるため、どうしても個人差が大きいものです。これはあくまで「私に合った対処法」であって、私が挙げた対応がすべてではありません。
どんなことにも言えるのでしょうけれど、その人の意見や意思を尊重し、その人の置かれた環境を理解して、それぞれに合った対処のしかたを見つけることが大切だと感じます。

誰でも発症しうる一方で、あまり知られていない聴覚過敏の世界。私なりに精一杯綴ってみましたが、いかがでしょうか?
少しでも心に響くものがあれば、とても嬉しく思います。

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編集のぼやき
昨日、立川の国営昭和記念公園にイチョウ並木を見に行ってきました。きれいな黄色に紅葉していてとてもきれいでしたよ。銀杏のにおいがちょっと大変でしたが、いよいよ秋から冬に移り変わるのだなと、しみじみと感じました。

困ってるズ!では投稿を随時募集しています。ホームページの投稿フォームから、どしどしお寄せください。採用された投稿は些少ですが原稿料をお支払いします。
http://synodos.jp/komatterus

次回のメールマガジンもお楽しみに!!

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困ってるズ!

http://is.gd/p6z4Iq

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編集長:大野更紗+荻上チキ
編集:芹沢一也(シノドス)
発行:株式会社シノドス

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