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困ってるズ!vol.22

2013/01/25 (Fri) 19:00
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困ってるズ!
vol.22(2012/01/25)

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こんにちは、困ってるズ! です。
今回お届けするのは、
ふじいりょうさんの「困ってること」です

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【私はこんな、困ってるズ!】

皆さんこんにちは。ブログ『Parsleyの「添え物は添え物らしく」』(http://bit.ly/VYldbL)を運営しております、ふじいりょうと申します。

もともと公害認定ぜんそくを患っていたり、ほこりなどのアレルギー体質であったり、身体が弱いこともあるのですが、2006年に出版社勤務時代に激務から心療内科にかかりはじめ、現在も通院中です。

罹患以来2回の転職を経て、2010年に「体調管理ができていない」ことにより、広告企画会社を解雇になりました。その後、転職活動がうまくいかなかったこともあり、現在は「なんちゃってノマド」的な仕事でなんとか生きております。

私の場合、うつやパニック障害、不眠症といった診断も受けているのですが、今回は自律神経失調症についてお話ししたいと思います。

呼吸・代謝・消化・循環という生命を維持する上で必要な活動をする上で大きな役割を果たしているのが自律神経です。これらに対して変調の自覚症状があるにも関わらず、病院で検査をしても異常が見られないという場合に、自律神経失調症と診断されることが多いようです。

具体的な症状には、めまい・頭痛・冷や汗・体の震え・微熱・吐き気といったものに現れます。また、情緒不安定にもなりがちです。

【私はこんな風に、困ってるズ!】

一言でいうならば、「常にどこかがちょっと調子悪い」ということになるでしょう。

少しだけ頭が痛い。なんとなく胃腸の具合がおかしい。身体のほてりが気になる。背中だけ汗をかいている。肩から首にかけて異常に張っている…などなどの不調感を覚えつつ日常生活を送らなければなりません。

やっかいなのは、前述したように病院で検査しても臨床的には異常が認められないという点です。そのために周囲には仮病扱いされることも少なくありません。私の場合、仕事をしている最中に頭痛や背中の痛みがひどくなり、次に腹痛に襲われるという順番で不調が現れ、頻繁に洗面所に駆け込むということが少なくないのですが、ある勤務先では「やたらとトイレ行く奴」と思われていたようです。

また、朝目覚めたものの、まったく動けなくなる、ということがしばしば起きます。数センチ先にあるスマホに手を伸ばすことさえ出来ない。つまり自分の状況を他人に伝えることが出来ない、といった事態に陥ることも少なくありません。しばらく呼吸を落ち着かせてじっとしていれば回復するので、直ちに命に関わりがあることではないのですが、「何とか動かなければ」と、焦れば焦る程余計に動けなくなり、結果的にいたずらに時間だけが過ぎてしまうこともあります。

また、症状が多岐に渡るため服薬がどんどん増えていき、副作用による眠気やだるさにより人と比べて集中力が持続しにくくなりがちなのも、特に仕事をする上では困ることに挙げられるでしょう。

何より、このような症状に対して周囲の人間が無理解だと、それ自体が精神的負荷になり症状が悪化してしまいます。私は最初に書いたようにパニック障害も発症していますが、発症のきっかけは、体力を回復するために昼休みに睡眠を取っていることを当時の勤務先の経営者に咎められ減俸処分を受けたことでした。

【こういうときに、助かってるズ!】

やはり、不調を気遣ってくれる人が周囲にひとりでも多くいると、安心感も手伝いそれだけで症状が緩和されます。「少し休もうか」と声をかけて貰えるだけでも違うと思います。

幸い私の場合も、身近に症状に対して理解してくれる人に恵まれているので、仕事や家事が出来ない時に助けられています。

おそらく、私に限らず自律神経失調症の患者にとって、自分の症状を他人に理解して貰うということが、症状を改善すること以上に重くのしかかっています。健康な方から見れば当たり前に出来るような事が当たり前に出来ないことも少なくありません。そのことを一番不甲斐なく感じているのは、患者自身です。

例えば出勤できない旨の連絡が遅くなった際に、「社会人ならば電話連絡するがマナーだ」といった一般論を言うのではなく、まずは「ほかに身体でおかしいところはない?」といった言葉をかけることで症状を共有してもらえると助かります。なおかつ「こちらは大丈夫だから、落ち着いたら顔出してね」というように言われると安心できるはずです。

少しでもこの病気に対する理解が深まることによって、多くの患者がさらに重い疾患を抱えないで済む社会になってくれることを願ってやみません。

そのためにも、「困ってるズ!」というメディアがもっと認知されて、様々な病気や疾患で生活するのに大変な思いをしている人の「声」が届くようになればいいなぁ、と思っています。

(了)

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★困ってるズ!引越しキャンペーンに関するお知らせ★

こんにちは、困ってるズ!の金子です。お待たせいたしました!!! 去年末からご案内しておりました、困ってるズ!引越しキャンペーンの募集を開始いたします。
※困ってるズ!引越しキャンペーンに関する詳細はこちらをごらんください。
http://watashinofukushi.com/?p=4645

応募方法ですが、2013年1月31日までに、困ってるズ!メールマガジンにご登録いただいた上で、お名前、ご住所をご記入いただき、下記のメールアドレスにお送りください。
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応募いただいた方から、抽選で20名に、見えない障害バッジ特別版をプレゼントいたします! 当選者の発表は発送をもってかえさせて頂きます。皆さん、じゃんじゃんご応募ください~!
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編集長:大野更紗+荻上チキ
編集:金子昂(シノドス)
進行管理:久保健一郎(わたしのフクシ。)
発行:わたしのフクシ。+ 株式会社シノドス

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