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    困ってるズ!vol.14

困ってるズ!vol.14

2012/11/05 (Mon) 19:00
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困ってるズ!
vol.14(2012/11/5)

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こんにちは、困ってるズ! です。
今回お届けするのは、
ごくみんさんの「困ってること」です

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【私はこんな、困ってるズ!】

私は大学一年生。大学へは、電車、バスを乗り継いで、毎日片道2時間かけて通っています。

去年の夏。つまり高校3年の受験生の夏に、過換気症候群(心理的な要因で突然息が苦しくなり、しびれや動悸など様々な症状を引き起こすもの)を発症しました。

はじめは熱中症だと思っていましたし、内科でも熱中症だと診断されました。しかし、その後、家で過呼吸を起こして休日診療に行き、そこで過換気症候群と診断されました。それから一年ほど、心療内科にかかりました。でも、この病気になった理由に心当たりがなく、治療らしい治療はしていません。薬が鬱病のものを使うため、鬱病の傾向がないと効かないというのもあるみたいでした。いまは違う薬を試していますが、効果はあまりありません。

【こんな風に、困ってるズ!】

去年の7月から10月まで、ほとんど家から出ませんでした。過呼吸とそれに伴う全身のしびれやパニックも頻繁に起きるようになり、一人での外出が困難になりました。7月、8月は症状が特にひどく、 ベッドから起き上がることすらままならず、何も口にしない時もありました。その後、11月頃から週に2~3回授業に出るようになり、2月、3月は全く症状が出ませんでした。

しかし大学生になって、2週間ほど経ったときに過呼吸を起こし、それからは波がありますが、体調の悪いときは毎日のように、過呼吸・パニック・しびれを起こしています。

再発してから病院を変えました。大きい病院にもかかりましたが、診断は変わらず、薬も同じものでした。いま定期的な通院はしていません。薬を手に入れるには病院に行かなければならず、毎日授業がある私のような学生には、定期的な通院は難しいのが現実です。完治を目指して新しい薬を飲んではいますが、副作用がでるばかりで……。

症状の出やすい条件として、人が多い、人の声がたくさん聞こえる、人の悲鳴 (キャーみたいなの)が聞こえる、急に音がなる、暑い、たくさんの音が聞こえる、などがあります。なので、通学の時には音楽プレイヤーで、大音量で音楽を流し、外界の音をシャットダウン。また、常に頓服薬と水、袋(過呼吸用)、冷却シート(体温調節のため)、携帯電話(ヘルプの連絡をするため)を持って移動します。また、暑い日は日除けの上着と帽子を着用。

歩くのをゆっくりにしたり、階段を避けてエレベーターやエスカレーターを使用し、息が上がらないように注意しています。それでも、過呼吸まではいかなくても呼吸が浅くなったり、手だけがしびれ、物が持てないときもあります。そんなとき、バスや電車で立っていると不安定で、ふらふらするときがあります。

でも、見た目は普通の大学生なので、座っているかたに代わってほしいと言えません。本当は座りたいのに、言いだせません。友達がいれば、また違いますが、ほとんどの場合は一人です。1時間ほどの間、我慢するしかないのです。体調が悪い時に優先座席に座っていると、周りの視線が気になることもあります。

大学の保健室を利用することもあります。でも、その時、そこで働いている方(看護師、職員両方)から、自分で保健室に電話するように言われたことがあります。私の症状や過換気症候群、メンタルヘルスへの理解が全くない言葉でした。もちろん、電話をしてくれる友人への負担を考えた言葉だと認識はしています。私も病気を発症してから、友人には、申し訳ない、迷惑をかけているとずっと感じています。

症状を起こしたときのために、服装にも気を使っています。いつ、どこで症状がでるのか分かりません。ですから、体調が万全でないと、ふらつくときがあるのでヒールの靴をさけ、また過呼吸のときに移動しやすいように短めのスカートを避けて、パンツスタイルの格好をすることが多いです。また、パニックや過呼吸を起こすと、自然と涙が出てきます。また、過呼吸で顔がしびれると無意識に顔を触ってしまうので、化粧などもできません。マスカラすら、つけられません。

■インドネシアで困ったズ! 助かったズ!

この夏、友人を訪ねに、一人で一週間インドネシアのバンドンという町に行ってきました。バンドンは、みんながのんびりとしていて、人々の笑顔が素敵な町でした。高地のため毎日25℃前後と、とても過ごしやすく、私のようなメンタルヘルスを抱えた人にとって、焦らなくていい、時計が必要ない環境はとても居心地がよかったです。

参考までにインドネシアのバリアフリーを紹介すると、まず向こうでは大きなデパートなどでないとエスカレーターやエレベーターはありません。またトイレは、水洗トイレではあるものの、手すりはついていませんでした。日本の駅やデパートでみられるバリアフリーのトイレは、ジャカルタ(日本で言う東京のような街)のデパートにもありませんでした。

インドネシアには日本人用の病院(医者が日本人)もあります。ですが、インドネシアは日本ほど道の整備が進んでいません。レンガでできたがたがたの道が普通です。そのせいか救急車はすぐには着かない気がします。

でも、宗教の影響なのか、それとも国民性なのでしょうか、いつでも手を貸してくれます。フードコートのようなところで困っていたら、店員さんが助けてくれました。他にもインドネシア人のホスピタリティーを感じる場面はたくさんありました。

【こういうときに、助かるズ!】

高校の時は、過換気症候群の私も個性として、周りが見てくれていました。個性的な人がとても多いクラスだったからかもしれません。パニックになっても、誰も慌てることなく、対処してくれていたのには、とても感謝しています。

高校時代の友人のことを私たちは「ごくみん」と呼びます。私たちのクラスは3年間、5組でした。彼らの理解とさりげない協力があったからこそ、高校時代は楽しかった思い出でいっぱいですし、今でも高校が大好きです。

大学では、先生と極少数の人にしか、病気のことは言っていません。理由はいろいろありますが、説明しても理解が得られないことが多いのも理由の一つです。大学で「優先席に座っている若い人は、非常識な人だ。」と発表した学生がいました。その意見に先生も賛成しているのをみて、自分のことを説明するのを諦めてしまいました。

大学の友人には、過呼吸を起こした際に、保健室のようなところに電話をしてもらっています。私の通っていた高校から、いまの大学に進学した人は数えるほどしかいないため、最初は病気を理解してくれる人はあまりいませんでした。でも新しい友人もできて、私の病気に理解を示し「友達だから頼ってよ」と言って協力してくれています。それが私の生活に安心をもたらしてくれています。

まだまだ、私のような見えない病気やメンタルヘルスの問題を抱える人が理解を得られない場面が多いと感じます。私自身、人と違うから、同じように大学の授業にでることができないから、周りの「普通でいいのに」という一言に傷ついています。私にとって「普通」のハードルは高いのです。計画的に物事を行うことも難しいです。体調が悪く、決めたことができなかったこともあります。友人との遊ぶ約束も減りました。でも、私は私のペースで、いきたいと思います。背伸びをせず、できないことを受け入れられるようにしたいなと思います。そして、いつか、できないことが減ればいいなと思います。

(了)

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編集金子のぼやき

ごくみんさんはインドネシアに行ってらっしゃったんですね。いま困ってるズ!twitterでは、皆さんから「バリアフリー・バリアフル情報」を募集していますが、海外のバリアフリー・バリアフル事情も知れると面白そうですね。いま海外に住まれている方、過去に旅行経験のある方、ぜひぜひお教えください。Twitterをやられていない方は、困ってるズ!お問い合わせまでメールいただければ、ご紹介させていただきます。

「バリアフリー・バリアフル情報」の詳細はこちら。
https://www.facebook.com/komatterus/posts/383053308437680

引き続き感想も募集中です。最近、少しずつ皆さんに「#困ってるズ」を活用いただけるようになって嬉しい限りです。お問い合わせにもたくさんメールが届くようになりました。ゆっくりではありますが、困ってるズ!のことを知っていただけるようになったのかなあ。これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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困ってるズ!

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見えない障害バッジ
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編集長:大野更紗+荻上チキ
編集:金子昂(シノドス)
進行管理:久保健一郎(わたしのフクシ。)
発行:わたしのフクシ。+ 株式会社シノドス

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