バックナンバー

  • 2017/11/06 (Mon) 19:00
    困ってるズ! vol.94(2017/11/6)
  • 2017/10/05 (Thu) 19:00
    困ってるズ! vol.93
  • 2017/09/20 (Wed) 11:31
    困ってるズ!vol.92
  • 2017/08/30 (Wed) 18:00
    困ってるズ!vol.91
  • 2017/08/21 (Mon) 17:30
    困ってるズ!vol.90
  • 2017/08/10 (Thu) 17:30
    困ってるズ!座談会(続)
  • 2017/08/09 (Wed) 17:25
    困ってるズ!座談会
  • 2017/07/10 (Mon) 18:00
    困ってるズ!vol.89
  • 2017/07/03 (Mon) 18:00
    困ってるズ!vol.88
  • 2017/06/26 (Mon) 18:00
    困ってるズ!vol.87
  • 2017/06/20 (Tue) 17:55
    困ってるズ!vol.86
  • 2017/05/26 (Fri) 17:51
    困ってるズ!vol.85
  • 2017/04/28 (Fri) 18:00
    困ってるズ!連載コラム
  • 2017/03/22 (Wed) 18:00
    困ってるズ!連載コラム
  • 2017/02/27 (Mon) 18:00
    困ってるズ!vol.84
  • 2017/02/17 (Fri) 19:00
    困ってるズ!連載コラム
  • 2017/01/30 (Mon) 18:00
    困ってるズ!vol.83
  • 2017/01/27 (Fri) 18:00
    困ってるズ!連載コラム
  • 2016/12/02 (Fri) 18:00
    困ってるズ!vol.82
  • 2016/11/28 (Mon) 18:00
    困ってるズ!連載コラム
  • 2016/11/24 (Thu) 17:00
    困ってるズ!対談企画(後編)
  • 2016/11/22 (Tue) 18:00
    困ってるズ!対談企画(中編)
  • 2016/11/21 (Mon) 18:00
    困ってるズ!対談企画
  • 2016/11/09 (Wed) 17:30
    困ってるズ!vol.81
  • 2016/10/31 (Mon) 17:00
    困ってるズ!連載コラム
  • 2016/10/28 (Fri) 17:00
    困ってるズ!vol.80
  • 2016/10/03 (Mon) 18:00
    困ってるズ!vol.79
  • 2016/09/17 (Sat) 19:10
    困ってるズ!連載コラム
  • 2016/09/02 (Fri) 18:00
    困ってるズ!号外
  • 2016/08/26 (Fri) 18:00
    困ってるズ!vol.77
  • 2016/08/16 (Tue) 18:00
    困ってるズ!連載コラム
  • 2016/08/08 (Mon) 17:30
    困ってるズ!vol.76
  • 2016/07/27 (Wed) 18:00
    困ってるズ!号外
  • 2016/07/22 (Fri) 18:00
    困ってるズ!vol.75
  • 2016/07/15 (Fri) 18:00
    困ってるズ!応援版お試しサンプル
  • 2016/07/08 (Fri) 18:00
    困ってるズ!vol.74
  • 2016/07/01 (Fri) 18:00
    困ってるズ!応援版
  • 2016/06/18 (Sat) 18:00
    困ってるズ!応援版
  • 2016/06/10 (Fri) 18:00
    困ってるズ!vol.73
  • 2016/04/29 (Fri) 17:30
    困ってるズ!vol.72
  • 2016/02/19 (Fri) 18:00
    困ってるズ!vol.71
  • 2016/02/12 (Fri) 18:00
    困ってるズ!vol.70
  • 2016/01/29 (Fri) 18:00
    困ってるズ!vol.69
  • 2016/01/15 (Fri) 18:00
    困ってるズ!vol.68
  • 2015/12/11 (Fri) 18:00
    困ってるズ!vol.67
  • 2015/11/20 (Fri) 18:00
    困ってるズ!vol.66
  • 2015/10/17 (Sat) 13:00
    困ってるズ!vol.65
  • 2015/10/03 (Sat) 18:00
    困ってるズ!vol.64
  • 2015/09/20 (Sun) 18:00
    困ってるズ!vol.63
  • 2015/09/03 (Thu) 18:00
    困ってるズ!vol.62
  • 2015/08/20 (Thu) 18:00
    困ってるズ!vol.61
  • 2015/06/20 (Sat) 18:30
    困ってるズ!vol.59
  • 2015/05/21 (Thu) 20:00
    困ってるズ!vol.58
  • 2015/05/20 (Wed) 18:00
    困ってるズ!vol.57
  • 2015/05/11 (Mon) 18:00
    困ってるズ!vol.56
  • 2015/04/15 (Wed) 18:00
    困ってるズ!vol.55
  • 2015/03/20 (Fri) 18:00
    困ってるズ!vol.54
  • 2015/03/05 (Thu) 18:00
    困ってるズ!vol.53
  • 2015/02/20 (Fri) 18:00
    困ってるズ!vol.52
  • 2015/02/10 (Tue) 18:00
    困ってるズ!vol.51
  • 2015/01/31 (Sat) 10:00
    困ってるズ!vol.50
  • 2014/12/08 (Mon) 18:00
    困ってるズ!vol.49
  • 2014/09/30 (Tue) 18:30
    困ってるズ!vol.46
  • 2014/08/27 (Wed) 19:00
    困ってるズ!vol.45
  • 2014/07/30 (Wed) 20:01
    困ってるズ!vol.44
  • 2014/06/08 (Sun) 19:30
    困ってるズ!vol.43
  • 2014/05/26 (Mon) 19:00
    困ってるズ!vol.42
  • 2014/04/22 (Tue) 19:01
    困ってるズ!vol.41
  • 2014/03/30 (Sun) 18:00
    困ってるズ!vol.40
  • 2014/02/26 (Wed) 19:00
    困ってるズ!vol.39
  • 2013/12/29 (Sun) 19:00
    困ってるズ!vol.38
  • 2013/11/30 (Sat) 19:00
    困ってるズ!vol.37
  • 2013/10/19 (Sat) 19:00
    困ってるズ!vol.36
  • 2013/10/09 (Wed) 19:00
    困ってるズ!vol.35
  • 2013/09/29 (Sun) 18:00
    困ってるズ!vol.34
  • 2013/08/19 (Mon) 19:00
    困ってるズ!vol.33
  • 2013/07/18 (Thu) 17:00
    困ってるズ!vol.32
  • 2013/06/29 (Sat) 17:30
    困ってるズ!一周年版
  • 2013/06/16 (Sun) 19:00
    困ってるズ!vol.31
  • 2013/05/10 (Fri) 19:00
    困ってるズ!vol.30
  • 2013/04/12 (Fri) 19:00
    困ってるズ!vol.29
  • 2013/03/22 (Fri) 19:00
    困ってるズ!vol.28
  • 2013/03/15 (Fri) 19:00
    困ってるズ!vol.27
  • 2013/03/08 (Fri) 19:00
    困ってるズ!vol.26
  • 2013/02/22 (Fri) 19:00
    困ってるズ!vol.25
  • 2013/02/16 (Sat) 19:00
    困ってるズ!vol.24
  • 2013/02/08 (Fri) 19:00
    困ってるズ!vol.23
  • 2013/01/25 (Fri) 19:00
    困ってるズ!vol.22
  • 2013/01/18 (Fri) 19:00
    困ってるズ!vol.21
  • 2013/01/11 (Fri) 19:00
    困ってるズ!vol.20
  • 2012/12/20 (Thu) 19:00
    困ってるズ!vol.19
  • 2012/12/05 (Wed) 19:00
    困ってるズ!vol.17
  • 2012/11/19 (Mon) 19:00
    困ってるズ!vol.16
  • 2012/11/12 (Mon) 19:00
    困ってるズ!vol.15
  • 2012/11/05 (Mon) 19:00
    困ってるズ!vol.14

困ってるズ!vol.50

2015/01/31 (Sat) 10:00
===============================
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

困ってるズ!
vol.50(2015/1/31)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
===============================

こんにちは、困ってるズ! です。
今回お届けするのは、
奥山睦さんの「困ってること」です

===============================

●見えない障がいと戦うために

2014年11月25日。夕方から病院での定期検診を受けました。

血圧を測って、血液検査をして、MRIを撮りました。血圧、血糖値ともとても良い値でした。そして何よりもMRIの結果を医師からその場でPCで見せていただいたのですが、脳梗塞がきれいに消えていました。

医師にこう言われました。

「ようやくここまで来たね。本当に良かった」

この日、このように医師から言われたのが嘘のようです。まだ後遺症として、右の鼻の周りに麻痺があります。でもそれ以外は目立った症状はここのところありません。

昨年5月の連休明けに、高血圧、糖尿病、脳梗塞を発症しました。右半身が麻痺し、2週間寝たきりで動くことができませんでした。体が思い通りに動かなくなった事実を、ショックでなかなか受け止めることができませんでした。

発症から1ヶ月目は、歩くことが目標でした。そして食生活を徹底的に見直しました。炭水化物の摂取量を減らし、ご飯茶椀7分目に。大好きだったスイーツやお酒も一切摂らないようにしました。また野菜類をふんだんに摂るように心がけました。

2ヶ月目は電車に乗ることが目標でした。この頃から水中ウォーキングを始めました。発症以来初めて電車に乗ったときは、階段を猛ダッシュで昇降してくる人にぶつかるのがコワくて、ずっと駅の手すりにつかまりながら歩いていました。また階段一段一段を登るのもやっとのことで、「階段ってなんて高いのだろう」と思いました。電車に乗るまでにすっかり疲れてしまったことを、昨日のことのように思い出されます。

しかし、食事療法と運動療法が功を奏し、2ヶ月で悪玉コレステロールの値は、発症当時の1/3に減り、体重も6キロ減りました。現在では当時の体重より8.5キロ減りました。

3ヶ月目は出張に行くこと。ベストコンディションではなかったのですが、学会発表のために北海道へ行くことができました。ただし発症以来、初めての飛行機搭乗は、やはりハラハラドキドキしました。搭乗自体に問題がありませんでしたが、発表当日の数時間前に低血糖の発作を起こし、眩暈に襲われ、冷や汗がしたたり落ちてきて、事務室で30分横にならせていただきました。それでも発表10分前になんとか体調が戻って、無事発表を終らせました。これもかつてない手に汗を握る経験でした。

そして4ヶ月目から勉強を始めました。学習療法で脳を鍛えようと思ったのです。

私の場合、脳梗塞を患いましたから、確実に脳細胞の部位が死滅しています。一度死滅した脳細胞は蘇ることはありません。しかし脳はどこかが効かなくなったとき、別の部位がその代わりをしようと働きはじめるようです。だったら継続的に脳のトレーニングをしていく環境に自分を置こうと思いました。

また、書籍の執筆の話をいただき、恐る恐るですが、取り掛かり始めました。そしてたくさんの協力者のみなさまからご支援を得ることができ、着々と進んでいきました。

そして発症から6ヶ月経った10月21日。慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科後期博士課程に合格しました。7ヶ月目の11月21日。来期から日本女子大学で教鞭を執ることが決まりました。翌11月22日。『大田区の法則』という地域エンターテインメント本を出版しました。

2014年の前半、生まれて初めて命が有限であることを意識しました。自分の体がまったく思うように動かない苛立ち。それまで病気らしい病気をしたことがなかったため、本当に骨身にしみる辛い体験でした。それでも生きることを諦めない強い気持ちがありました。

あれから8ヶ月――。

1ヶ月ごとの短期目標をクリアして、ようやくここまで来ることができました。

私は幸いにして、言語や思考や記憶の障害が、発症した頃からまったくなかったため、外面上は病気であることがなかなか理解されませんでした。それゆえ、何度か辛い思いをしてきました。

たとえば、長時間立っているのがツラいので、電車で「座りたいな」と思っても表面上はまったくわからないために、シルバーシートが空いていても座るのがはばかれました。また、立食パーティーに出席した時に、一見、元気そうに見えるため、置いてあった椅子に座ろうとすると「もう座るの?年寄りじゃないんだから」と冗談交じりに言われたこともありました。

また、かなり肉体的にはシンドい状況でも、表面的には現れないため、外では話すことを際限なく要求されることがあります。帰宅後、疲労とストレスが限界に達し、過呼吸で倒れてしまったりしたこともありました。

私のような障害者手帳はもらえないけれど健常者とも言えない福祉制度の狭間にいるような、「見えない障がい」と戦う人たちはきっとたくさんいるのではないでしょうか。私はその人たちのために、そして自分自身のために、これからできることを考えていければと思っています。それが今の私の目標のひとつでもあります。

(了)

===============================
編集金子のぼやき

こんにちは、かねこです。

さて久しぶりの配信となってしまいました。ごめんなさい。実はみなさんにちょっとしたお知らせがあります。次回の配信を持って、ぼくは困ってるズ!の編集から退くことになりました。困ってるズ!を発行しているシノドスから退職することになったためです。無念……!

ながながと困ってるズ!への愛を書き連ねたいのですが(笑)、あくまで主役はみなさんのコラムですので、今回は奥山さんのコラムについて感想をたくさん呟いてくださると嬉しいです。

困ってるズ!自体はこれからも続いていきます。次の担当者は、やはりシノドスで編集をしている山本さん。ぼくとはまた違ったタイプの編集者なので、困ってるズ!に新しい風をもたらしてくれると思います。

わたしのフクシ。さんをお手伝いしたいとお願いをしているので、またどこかでお会いすることもあるかもしれません(次回の配信もありますし!)。そのときは温かくむかいいれてください……! というわけで、みなさん今回のコラムでも、過去のコラムでも結構です。ぜひ感想を呟いてくださいね。よろしくお願いします!!!!!

===============================

困ってるズ!

http://bit.ly/PqdG13

http://bit.ly/MbZlFc

===============================

見えない障害バッジ
http://bit.ly/tGBxh5

わたしのフクシ。
http://bit.ly/ucnJDR

シノドス
http://bit.ly/5Bv9D8

===============================

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

編集長:大野更紗+荻上チキ
編集:金子昂(シノドス)
進行管理:久保健一郎(わたしのフクシ。)
発行:わたしのフクシ。+ 株式会社シノドス

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

===============================